노년에좋은차

< 골실차(骨實茶) > 한방차로는 오가피, 홍화씨, 우슬, 두충이 들어가는 골실차가 좋겠다. 오가피는 간과 신장의 기운을 보하여 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하므로 허리와 무릎이 안 좋으신 분들에게 유용한약재이다.또한 사지마비나 하지무력감, 골절상, 타박상, 부종에도 효과가 있으며, 오가피의 따뜻한 성질이 내분비 기능과혈압을 조절해 주고 항산화, 항피로, 면역력 증강에도 좋은 작용을 한다. 홍화씨 역시 콜레스테롤 과다에 의한 동맥경화증의 예방과 치료에 효과가 있기 때문에 어르신을 위한 약재라할 수 있겠으며, 두충 역시 보약, 강장제로 쓰이며 대뇌를 튼튼하게 하고 폐와 신경통, 고혈압 등을 다스리므로어르신들에게 유용한 약재이다. 우슬은 마디의 생김새가 마치 소의 무릎을 닮아 '우슬(牛膝)'이라 불렸다고 하는데, 이름에서도 느껴지듯 근육 골격을 튼튼하게 하는 약재이다. 어혈과 종기를 없애고 골수를 보충하고 음기를 잘 통하게 하여 관절염에 쓰고,음허화동(陰虛火動)으로 인한 입안과 혀의 발진을 치료하며, 콜레스테롤 강하작용, 이뇨작용, 혈당강하작용,간 기능 개선에까지 효과가 있다. < 아버님을 위한 차 : 사군자차 >이름조차도 아버님께 잘 어울리는 사군자차는 이름에 맞춘 매, 난, 국, 죽이 들어가는 것이 아니라,인삼, 감초, 백복령, 백출이 들어간다. 인삼은 예로부터 불로, 장생의 명약으로 일컬어져 왔음은 너무나도 유명한 사실이다.전반적인 신진 대사 기능을 높이고 원기 회복을 바르게 하며 인체 기능을 보강하여 저항력을 향상 시켜주는약재이다. 감초에는 부신피질 호르몬과 비슷한 그리틸리틴 배당체인 구루크론산이 들어 있어 소화기 계통을 조절하여 준다. 위와 장의 원활한 대사를 돕고 경련 및 염증을 풀어 신경을 안정시키는 작용이 있다.따라서 아버님들의 고질병인 위궤양, 노이로제에 효과적이고 통증과 경련을 완화시키는 효능도 있다."약방의 감초"라는 말이 있듯 감초는 약의 독성을 풀어 주고 모든 약을 중화시켜 서로 조화하여 약효를 잘 나타나게 하므로 한의학에서는 빠질 수 없는 유명한 약초이다. 옛날부터 강장제로 사용되었던 백복령은 이뇨작용과 혈당량을 낮추는 작용, 진정작용, 면역 부활 작용을 하여 건망증과 수면장애에도 효과가 있으며, 질병을 앓고 난 후 허약한 사람이나 만성 위장병 환자 등의 치료를 위한 약재로 이용된다. 백출은 권태감이 생기고 얼굴빛이 황색일 때 먹을 수 있는 약재로 담음(痰飮)을 인한 가슴 뜀, 비기(脾氣) 허약으로 피부에 땀이 저절로 날 때, 위장 장애가 있는 감기, 사지동통에도 쓴다.지구력 증가, 세포 면역 기능 촉진, 흥분 작용을 조절, 항 궤양 및 간 기능 보호 작용, 면역 기능 항진작용,혈관 확장 작용, 이뇨 작용 및 혈당 강하 작용, 항암 작용 등이 있으므로 아버님들께 좋은 약재가 되겠다. < 어머니를 위한 차 : 당귀작약차 >당귀, 가시오가피, 백작약, 천궁이 들어가는 당귀작약차는 식은땀이 나고 숨이 찬 증상을 개선하며,허리와 다리가 시큰하고 아픈 증상을 치료하기도 하여 어머님들을 위한 한방차로 권할 만하다. 혈액순환과 생리불순에 좋기로 유명한 당귀는 '마땅히 돌아오기를 바란다'라는 뜻으로 붙여진 이름이라고하는데, 옛 풍습에 전장에 나가는 남편의 품에 넣어 기력이 다했을 때 이를 먹으면 기운이 회복되어 돌아올 수있다고 믿었기 때문이었다고 한다.그만큼 당귀는 보혈작용과 피를 원활히 순환하게 해주는 활혈작용(活血作用)도 뛰어나며, 항암효과 및 혈압강하 효과도 강하다. 가시오가피는 면역력 강화, 성호르몬 분비 촉진, 동맥경화증, 관절염, 당뇨병 혈당억제, 류머티즘, 혈압 안정에좋으며 항스트레스와 정신장애 개선, 피부장애 개선에도 효과가 있다.백작약은 간과 비장에 작용하여 수렴작용과 해열작용을 나타내고 간의 기운이 뭉친 것을 풀어주고 통증을 감소시켜주는 작용이 있어 각종 통증과 함께생리불순, 생리통, 식은 땀, 가슴, 옆구리와 배 아픈 증상, 팔다리의 경련과 통증 등에 효과를 나타내며 혈관 확장에도 좋다. 천궁은 따뜻한 성질을 가진 약재로 어혈제거, 강장, 진통제로서 사용하고 빈혈증, 냉증, 월경불순, 월경통 등부인병에 많이 사용하는 약재이므로 어머님들에게 좋은 작용을 한다.***