구운아몬드, 생아몬드 질문좀요~

[enleeeeeef]

아몬드는 구운거하고 생하고 둘중 어느걸 먹는게 좋나요?

그리고요 네이버 키친에서 성분을 보려는데 지방성분이 없네요;;

나이아신, 나트륨, 단백질, 당질, 레티놀, po카로틴, 비타민들하고 식이섬유, 아연,

엽산, 인, 지질, 철분, 칼륨, 칼슘, 콜레스테롤, 회분, 마그네슘 밖에 안나와있는데

어떻게하죠;;

[DrWELL]

그럴리가요~ 지질이라고 표기하고 있습니다.

[enleeeeeef]

아~ 지방하고 지질 같은 말이군요 답변감사합니다~