스크랩 기타 다이어터들을 위한 프차 카페 음료,베이커리 정리

[마라탕컵누들]

출처: https://youtu.be/jphjIgzXduA?si=PJwReuWtqab0-Ozb

<스타벅스>

바닐라 크림 콜드브루

오트 콜드브루

핑크 드링크 위드 딸기 아시아 스타벅스 리프레서

쿨라임 피지오 악개인데,,,ㅠ당류가 꽤 높다고 말함!

미키 마들렌


<메가커피>

녹차라떼

로얄 밀크티라떼

투명한 음료가 당이 더 적을 것 같지만
메가 에이드류 보면 당류가 54%...

곡물라떼

칼로리들이 좀 높은 음료들이니
반잔정도 먹는 걸 추천한대!

<이디야 커피>
이디야는 베이커리 위주

에그 베이컨 과카롤리 샌드위치

핫치킨 브리또

잉글리쉬 머핀
(다른 프차에서도 잉글리쉬 머핀은 먹어도된대)

<공차>

청포도 그린티
다른 음료보다 조금 당류가 높긴 함....

자몽그린티 + 알로에

알로에 같은 경우 다른 펄보다는
당류가 낮아서 추가해도 괜찮대!!

우롱티+코코넛+밀크폼

코코넛과 다른 펄 비교해보면 당류가 좀 높긴 하지만
우롱티에 넣어먹으면 가볍게 먹기 좋다고 함..

여시들 추천해줄 메뉴 있으면
댓글로 달아줘용 🩵

[쿼여오잉리]

헐 스벅꺼 칼로리 낮네?

[민트촤콰]

꿀정보다

[쌰아아아앙]

마지막 개 존맛이얌

[인생꿀잼]

바크콜 나도 다이어트할때 많이 마심 ㅠ

[배놀니가먼데날울려]

헬스장 1층에 메가커피생겼으면좋겠다

[삶이 어떻게 더 완벽해]

컴포즈더 바닐라라떼, 헤이즐넛라떼 저당시럽이니까 다이어터도 먹어도 될듯? 대신 설탕시럽 빼달라고 해~

[PEKO]

오 개꿀팁이당

[하하이것참]

바크콜 마셔야겠당♥️

[이우리]

아 절반정도....ㅇㅋ

[나애개뭐락꼬뭐띾꼬핮이마]

고마워! 공차 우롱티 코코넛 어쩌고 맛있어...

[내넴띤]

고마워~~~

[윈터카리나제니로제]

맨날 당류보다 그냥 아아 뜨아나먹어ㅠ

[으찌라구요]

감삼다 감삼다

[빨래널어라]

헐 메가 로얄밀크티라떼 개ㅐㅐ달아서 먹을때마다 건강한테미안했는데 추천이라니 ㅁㅊ존나먹어야지

[오배겨피]

땡큐!