출처: https://v.daum.net/v/20240317200022613
라면·소시지가 뇌도 망가뜨린다?
성인병과 연관 있다고 알려진 초가공식품이 몸뿐만 아니라 뇌에도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 초가공식품이란 감미료, 방부제, 색소 등의 식품 첨가물이 들어있고 가공과 변형
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성인병과 연관 있다고 알려진 초가공식품이
몸뿐만 아니라 뇌에도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
대부분으로 ▲햄 ▲소시지 ▲라면 ▲탄산음료 ▲아이스크림
▲과자 ▲감자튀김 등이 대표적이다.
한편, 초가공식품은 우울증과 수면장애의 위험도 높이는 것으로 나타났다.
초가공식품 섭취량이 많을수록 불안과 일반적인 정신 장애 위험은 48~53%,
수면 장애의 위험은 40∼66%, 우울증 위험은 22% 더 높아지는 것으로 조사됐다.
첫댓글 먹어야행복한데
탄산음료 마시며 보고있어요
와 저렇게 많이 높아진다고?
내가 좋아하는 음식들이 나열되어있네~
으뱌뱌.....소세지...으뱌..
그래서 내가..?
내가 그래서
이미 내 뇌는 라면사리인것을
내 주식
씨핥 아까 라면에 소세지 넣어서 끓여먹었는대요?
아이스크림 큰일낫네..
방금 라면 먹었는데….
맛있거든?!행복하거든?!니가몰알아ㅜㅠ
? 라면은 완전식품인데요? 비타민도 들어있다고요
엥..? 오늘 세끼랑 간식이 다 저거였는디
아앗..!
적어도 소시지는 절대안먹음.. 탄산도..
먹어야 행복한데 ㅠ
이제는 끊어야 하나..
ㅁㅊ 저거 어케 다 끊어..
안돼 라면 아이스크림...
소세지 어릴때 많이 못먹어서 커서 더 환장하고 먹는데…
오늘 라면으로 투움바해먹느라 비엔나 야무지게 넣어먹고 후식으로 아이스크림도 먹었는데용???????
일주일에 라면 7개 과자 2개는 먹는데.....
그래요…
첫댓글 먹어야행복한데
탄산음료 마시며 보고있어요
와 저렇게 많이 높아진다고?
내가 좋아하는 음식들이 나열되어있네~
으뱌뱌.....소세지...으뱌..
그래서 내가..?
내가 그래서
이미 내 뇌는 라면사리인것을
내 주식
씨핥 아까 라면에 소세지 넣어서 끓여먹었는대요?
아이스크림 큰일낫네..
방금 라면 먹었는데….
맛있거든?!행복하거든?!니가몰알아ㅜㅠ
? 라면은 완전식품인데요? 비타민도 들어있다고요
엥..? 오늘 세끼랑 간식이 다 저거였는디
아앗..!
적어도 소시지는 절대안먹음.. 탄산도..
먹어야 행복한데 ㅠ
이제는 끊어야 하나..
ㅁㅊ 저거 어케 다 끊어..
안돼 라면 아이스크림...
소세지 어릴때 많이 못먹어서 커서 더 환장하고 먹는데…
오늘 라면으로 투움바해먹느라 비엔나 야무지게 넣어먹고 후식으로 아이스크림도 먹었는데용???????
일주일에 라면 7개 과자 2개는 먹는데.....
그래요…