출처: https://v.daum.net/v/20240319000115416
'아침 샤워'와 '저녁 샤워' 중 내게 맞는 것은?
아침에 일어나 샤워를 하며 하루를 준비하는 사람이 있다. 반대로 저녁에 온종일 쌓인 노폐물을 씻어내면서 하루를 마무리하는 이들도 있다. 이렇듯 샤워 시간은 개인의 선호도나 생활 습관 등
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◇아침 샤워아침에 샤워하는 것은 피부 청결에 도움이 된다.
자는 동안 박테리아나 피부 세포 등이 피부에 축적되거나 땀을 흘릴 수 있는데
아침 샤워로 이를 씻어낼 수 있다.
아침 샤워는 정신을 맑게 하는 효과도 있다.
◇저녁 샤워저녁 샤워는 알레르기 증상을 완화하는 효과가 있다.
잠자리에 들기 전 샤워를 하면 온종일 몸에 쌓인 먼지나 세균 등을 씻어낼 수 있다.
이때, 바깥 활동 후에 몸에 남아 있는 꽃가루를 제거하는 효과도 있어
계절성 알레르기 증상도 줄일 수 있다.
저녁 샤워는 숙면을 돕는다.
◇주의해야 할 점아침 샤워와 저녁 샤워는 각각의 장점이 있지만, 둘 다 하는 것은 바람직하지 않다.
피부를 보호하는 천연 오일 막까지 제거돼 피부 세포가 파괴될 수 있기 때문이다.
저녁
아침. 머리 언제 다 말려용
아침
무조건 저녁
저샤
난 아침.. 저녁에 하면 자면서 머리가 부시시 해서 아침에 제비집 되거든...ㅠ가라앉힌다고 물 묻히고 하니..그냥 아침에 샤워 싹 하고 머리 탈탈 털고 출근....
하나만 고를 수 있다는게 부러울뿐인 지나가던 지성인
저녁이 기분도 좋고 청결한데 아침에 샤워해야 정신이 맑아짐..
저는둘다해요..
둘다하거나 아침.. 저녁에 하고 안하면 샤워전까지 꼬질한 기분임 ㅠ
저녁.. 걍 꿀잠을 위해서
저녁... 저녁에 하면 기분이좋아ㅡ.
저녁아침에 더 자려고..
자녁
저녁 더러운 내몸을 침대에 둘수없어..
닥 저녁
무조건 저녁! 아침준비시간 줄기도 하고 안씻은채로 침대에 눕기불가능...
저녁
아침. 머리 언제 다 말려용
저녁
아침
무조건 저녁
저샤
난 아침.. 저녁에 하면 자면서 머리가 부시시 해서 아침에 제비집 되거든...ㅠ
가라앉힌다고 물 묻히고 하니..그냥 아침에 샤워 싹 하고 머리 탈탈 털고 출근....
하나만 고를 수 있다는게 부러울뿐인 지나가던 지성인
저녁
저녁
저녁
저녁
저녁
저녁
저녁이 기분도 좋고 청결한데 아침에 샤워해야 정신이 맑아짐..
저는둘다해요..
둘다하거나 아침.. 저녁에 하고 안하면 샤워전까지 꼬질한 기분임 ㅠ
저녁.. 걍 꿀잠을 위해서
저녁
저녁... 저녁에 하면 기분이좋아ㅡ.
저녁
아침에 더 자려고..
자녁
저녁 더러운 내몸을 침대에 둘수없어..
닥 저녁
저녁
무조건 저녁! 아침준비시간 줄기도 하고 안씻은채로 침대에 눕기불가능...