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<P>월요일 부터 아쿠아로빅 다니는데 168에 59kg 30대 중반인데요 ... 복부 둘레로 살이 많이 쪄서</P>
<P>집에서 유산소 운동기구로 러닝머신과 정확한 명칭은 모르겠으나 (싸이클) 스키타듯이 타는 것있죠 ^^;;사려고 하는데요</P>
<P>러닝머신은 100만원선은 사야 될것 같은데 어떨지??? 싸이클도 헬스장에서 타봤는데 자전거보다 운동량이 많아서 좋아해요</P>
<P>가정용으로 나온것은 타보지를 않아서 어떨지??? 추 천 또는 조언 부탁드려요~~ 여기서 더찌면 힘들어 질거 같아서ㅡ..ㅡ</P>
<P>아파트 단지 헬스 다녔어요 2년 쉬었거든요~~</P>
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카페 게시글
홈트레이닝 Q & A
초보 가정 유산소 운동기구 추천 부탁드려요~~
왕빛나
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11.09.04 01:39
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