
빨강 껍질속에 보석이 가득 들어있는듯 보이는
너무 예쁜 석류는 여성들에게 사랑받는 과일인데요
미인으로 알려진 클레오파트라도 즐겨 먹었던
과일이라고 합니다
석류효능 하면 가장먼저 떠오르는게 여성에게
좋은 과일이다라는 건데요
석류가 며성들에게 얼마나 좋은지 알아 보았습니다
석류의 효능 .......

석류는 여성 갱년기 증상 완화와 부인병 증상에
좋은 식품입니다 특히 석류의 엘라지타닌 성분은
유방암 예방에 좋다고 알려져 있습니다
또한 여성호르몬인 에스트로겐의 부족으로
갱년기 증상이 나타나게 되는데 석류에는
에스트로겐이 풍부해서 갱년기 증상 완화에
도움을주는 식품입니다
또한 석류은 피부건강을 위해 좋은 식품입니다
에스트로겐의 부족으로 갱년기가 오게 되면
피부 탄력을 담당하는 콜라겐과 엘라스틴 성분이
감소해서 피부가 쳐지고 노화가 오는 것인데
석류에는 비타민C. B1. B2가 풍부해서 피부
건강에 좋은 과일 입니다
또한 칼로리가 낮고 포만감을 주기 때문에
여성들 다이어트에 좋은 식품 이기도 합니다
이렇게 보니 석류는 여성들을 위해 존재하는
과일이라는 생각이 드네요
'미인은 석류를 좋아해' 라는 말도 있습니다
좋은 식품 잘 챙겨드시고 건강하고 아름다운
카친님들 되세요 ~~~

첫댓글 갱년기 여성에게 효능이 좋다는 석류 많이 먹어야 되는데 잘 안되네요
저도 그렇네요
석류 먹고싶어요
오래전 많이 먹었었는데요
석류속은 구슬 같아요
네 보석같아요
ㅎㅎ~잘 챙겨먹어야겠네요
네 잘챙겨드셔야죠
석류 넘 맛있어요.
먹는 재미도 솔솔해요
저도 너무 맛있더라구요
와 석류넘 이쁘요
너무 이쁘죠
국산 석류는 너무 시어서 싫어요.
그러게요
너무 시어요
많이 먹어야할텐데요
많이 드시면 좋아요
정망 보기만해도 좋아요
석류 맛본지도 오래네요
석류가 먹고싶어요~
드시면 좋아요
정말보석알처럼 예쁜것이
여자들에게 여러모로좋네요.
네 좋답니다
진짜 보서캍이 예뻐요
그렇지요
맛있는 석류 새콤 달콤 침 넘어 가네요