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<P>정말...</P>
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<P>팔뚝살은 답이 없네요</P>
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<P>요가 4개월도 해보고</P>
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<P>한시간반 걸어보고</P>
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<P>줄넘기 천번도 해보고,,,</P>
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<P>다른 곳(배, 다리, 얼굴)</P>
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<P>은 하면 빠지는데</P>
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<P>팔뚝살은 정말...</P>
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<P>팔을 움직이지 않아서 일까요?</P>
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<P>그렇다고 여자가 무거운 물건을 자주 드는 것도 아니고...</P>
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<P>하지만..</P>
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<P>옷가게직원이나 여름에 반팔입은 사람들보면 뼈만 보이는 팔뚝 정말 부러워요,,,</P>
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<P>팔뚝 앎은 사람들 보면 적게 먹는 건가? 힘은 어디서 나지?</P>
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<P>생각들고</P>
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<P>무슨 운동하나? 혹시 주사?</P>
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<P>생각도 들구..</P>
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<P>여자만 보면</P>
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<P>팔뚝 부터 보게 되네요</P>
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<P>제 팔뚝은 물렁물렁 하지만</P>
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<P>잘 안빠져서 큰일예요</P>
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<P>밥때문인가?</P>
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<P>외식도 잘 안하고</P>
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<P>쌀밥에 엄마가 해주시는 반천 먹고</P>
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<P>군것질도 잘 안 하는데</P>
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<P>옆구리살 빠져도</P>
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<P>얼굴살 빠져도</P>
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<P>다리살 뻐져도</P>
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<P>팔뚝살은 안빠져요</P>
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<P>이쁜 옷 있어도</P>
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<P>팔뚝때문에 포기</P>
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<P>사이즈 맞느데</P>
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<P>팔뚝라인 땜에ㅜㅜ</P>
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<P>저주받은 팔뚝</P>
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<P>어떻게 해야 할까요?</P>
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<P>책상족이어도</P>
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<P>팔뚝 잘 안찌는 사람이 많은 것 같은데</P>
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<P>어떻게 해야 효과 볼수 있을까요?</P>
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<P>좋은 운동방법 있으시면</P>
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<P>부탁드려요 </P>
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카페 게시글
다욧궁금증
팔뚝살 잘 안 빠지는 체질이라도 있는걸까요?(팔뚝살고민)
작은미소a
추천 2
조회 956
12.10.01 16:46
댓글 4
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첫댓글 근력운동 하세요...
상체비만이신거 같네요! 체질이예요 ㅠ 어쩔수가 없어요~ 전 하체비만이라 계속 빼고있어요 방법은 저체중으로 내려가야 빠진다는 것밖에 ㅠ
다른데 괜찮으시고 유독 팔뚝만 그런다면 시술받으시는것도 좋을듯 저아는 언니가 팔뚝비만이었어요 다른곳 다 날씬한데 팔뚝만 그래서 시술했는데 완전 괘아나졌어여 ㅋ
체지방이 많은 곳서부터 빼지는데 ~ 혈액순환이 안되서 그런것일 수도 있어요.
팔뚝살 같은 경우엔 근력운동을 하셔야 빠진답니다~~~~