출처 : 여성시대 뭐어테하는건데
이거보고 찾아봄근육 사이사이 괄사같은걸로 막 조지길래
근막이완 하고 근육, 관절 확인해서 풀어준대
선수들이 받는듯??엄청 아프대..그 운동끝나고 근막이완한다고 폼롤러 조지잖아.근데 그걸 괄사로 하나하나 다 풀고있는거니까받는사람 보니까 막 소리지르고 난리남.https://www.instagram.com/reel/CpVnnnEJyag/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Instagram의 Brock Yurich님 : "I figured I’d show y’all what Jan is capable of. It’s like being torn apart. But I tell yo
36K Likes, 605 Comments - Brock Yurich (@brockyurich) on Instagram: "I figured I’d show y’all what Jan is capable of. It’s like being torn apart. But I tell you..."
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그라스톤 마사지는 아니지만 마사지.받는사람막 죽어감https://www.instagram.com/reel/Cpoxgf1L6az/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Instagram의 에이핏스튜디오 대표[사직동pt,동래pt,연산동pt]님 : "⠀⠀#바디컨디셔닝 #그라스톤 #부
44 Likes, 4 Comments - 에이핏스튜디오 대표[사직동pt,동래pt,연산동pt] (@a.fit_len) on Instagram: "⠀ ⠀ #바디컨디셔닝 #그라스톤 #부산근막이완 나바 프로 소성준 선수님 ..."
https://www.instagram.com/reel/Cnedo42IIyz/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Instagram의 Ekrem Eşit➰ Graston Therapy / Derin Doku masajı /Recovery님 : "🚨 Graston application: The aim of the techn
487K Likes, 1,339 Comments - Ekrem Eşit➰ Graston Therapy / Derin Doku masajı /Recovery (@esitekrem) on Instagram: "🚨 Graston application: The aim of the technique is to provide soft tissue mobilization by open..."
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 뭐어테하는건데
첫댓글 와
나 이거 해봤는데 생각보다 안아픔
나 받아봄 저정도는 아니고 아주 약하게! 시원함
삭제된 댓글 입니다.
22 이건 아닌거같다....
조오온나 시원함 딘짜..
허어..
폼롤러만해도 아픈데ㅜㅜ
오메 이게 뭐야
어우... 너무 아플거같아
풀어주는건 알겠는데 저정도로 해도되나..?
아 존나 소름돋아...
도수치료받을때 이거 해줬는데 시원했어
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.15 10:47
첫번째 남자 영혼 나감 이거 진짜 아픔. 물치사가 내 발목에 조금 해줬는데 잘참는 편인데도 그때 처음 비명질렀어
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.16 00:26
접촉성 피부염 생기겠다...
어우
저런다고 풀어지는게 맞아,,?
저렇세 근육 사이사이 푸는 거 운동선수들도 하더라..같은건진 모르겠지만 으으
으악 개아플거같아
저건 아니다...
맨몸에 하는게 아니라 크림같은거 바르고 함 첨엔 아픈데 자주받으면 풀어져서 시원함
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.15 10:46
피부염환자 경악하면서 봄
경락 아녀
@의사여시구함 저거괜찮나요?
부항같네 부항도 안좋은자리 더 뻘개지던데
어우 피부 쓸린거 아냐? 개따가워보여ㅠ
걍 화상난거같은데요ㅠ 피부 다 상하겠다
고문아니냐고… 피부를 저지경으로 만드네
좀 걍 살자
피멍들수록 안좋은거 맞아?걍 피멍들때까지 문지르는거같은데 ㅋㅋ
이런거 안좋다고 엊그젠가 글을 봤는데... 다 조사부네..
저게...저게맞아...???
나 도수받을 때 저거 받아봤는데 아프긴한데 시원함
안좋을 것 같은데.. 힘으로 핏줄 터지게 짓누르는게 몸에 좋다고? 흠...
엥 미친 모세혈관 이런거 안터지나 ㅠ
와 몸에 더 안좋을것같은데
너무 아플것같은데
조오오오올라 시원함 요가나 스트레칭으로 안풀어지는 미세한 곳까지 다 풀어짐근육 컨디션 안좋을 때랑 좋을 때랑 색 차이 엄청낰ㅋㅋㅋㅋ
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.15 10:45
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.16 13:25
근데 마사지나 안마 받으러가도 저렇게 등 팔 사이사이 근육 손으로 다 문대면서 삐걱삐걱 이렇게 걸리는거 있죠? 하면서 막 조지던데.. 손으로 해도 개아픔 근데 하고 나면 그 삐걱 걸리던거 사라진거 느껴짐 이제 안걸리죠? 이러면서 해주는데 개아픈데 괄사로 조지면 .....악 ㅜ
림프절 다 망가지는거 아님…?
얼얼...
첫댓글 와
나 이거 해봤는데 생각보다 안아픔
나 받아봄 저정도는 아니고 아주 약하게! 시원함
삭제된 댓글 입니다.
22 이건 아닌거같다....
조오온나 시원함 딘짜..
허어..
폼롤러만해도 아픈데ㅜㅜ
오메 이게 뭐야
어우... 너무 아플거같아
풀어주는건 알겠는데 저정도로 해도되나..?
아 존나 소름돋아...
도수치료받을때 이거 해줬는데 시원했어
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.15 10:47
첫번째 남자 영혼 나감 이거 진짜 아픔. 물치사가 내 발목에 조금 해줬는데 잘참는 편인데도 그때 처음 비명질렀어
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비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.16 00:26
접촉성 피부염 생기겠다...
어우
저런다고 풀어지는게 맞아,,?
저렇세 근육 사이사이 푸는 거 운동선수들도 하더라..같은건진 모르겠지만 으으
으악 개아플거같아
저건 아니다...
맨몸에 하는게 아니라 크림같은거 바르고 함 첨엔 아픈데 자주받으면 풀어져서 시원함
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.15 10:46
피부염환자 경악하면서 봄
경락 아녀
@의사여시구함 저거괜찮나요?
부항같네 부항도 안좋은자리 더 뻘개지던데
어우 피부 쓸린거 아냐? 개따가워보여ㅠ
걍 화상난거같은데요ㅠ 피부 다 상하겠다
고문아니냐고… 피부를 저지경으로 만드네
좀 걍 살자
피멍들수록 안좋은거 맞아?
걍 피멍들때까지 문지르는거같은데 ㅋㅋ
이런거 안좋다고 엊그젠가 글을 봤는데... 다 조사부네..
저게...저게맞아...???
나 도수받을 때 저거 받아봤는데 아프긴한데 시원함
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.15 10:46
안좋을 것 같은데.. 힘으로 핏줄 터지게 짓누르는게 몸에 좋다고? 흠...
엥 미친 모세혈관 이런거 안터지나 ㅠ
와 몸에 더 안좋을것같은데
너무 아플것같은데
조오오오올라 시원함 요가나 스트레칭으로 안풀어지는 미세한 곳까지 다 풀어짐
근육 컨디션 안좋을 때랑 좋을 때랑 색 차이 엄청낰ㅋㅋㅋㅋ
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비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.04.16 13:25
근데 마사지나 안마 받으러가도 저렇게 등 팔 사이사이 근육 손으로 다 문대면서 삐걱삐걱 이렇게 걸리는거 있죠? 하면서 막 조지던데.. 손으로 해도 개아픔 근데 하고 나면 그 삐걱 걸리던거 사라진거 느껴짐 이제 안걸리죠? 이러면서 해주는데 개아픈데 괄사로 조지면 .....악 ㅜ
림프절 다 망가지는거 아님…?
얼얼...