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자유게시판 - 체질상 마른이들은 헬스 & 전문 트레이너 붙어도 안찜
안먹어서 안찌는타입이 있고, 먹어도먹어도 안찌다가, 헬스하며 식단관리해서 찌는 타입도 있는가하면, 별 지랄을 다해도 안찌는 선천적 말라깽이들이 있음. 첫번째 사진은 쳇 홈그렌이라는
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안먹어서 안찌는타입이 있고,먹어도먹어도 안찌다가, 헬스하며 식단관리해서 찌는 타입도 있는가하면,별 지랄을 다해도 안찌는 선천적 말라깽이들이 있음. 첫번째 사진은 쳇 홈그렌이라는 이번 NBA 드래프트 2순위 선수입니다.이 선수는 213cm의 키에 몸무게가 88킬로에요. 너무 잘하지만 너무 말라서 고민인 선수.자신도 NBA에서 더욱 적합한 신체를 만들기 위해 살찌려고 엄청난 노력을 해봤지만,살이 붙지 않아서 살찌는거 포기함. 이정도 대학 초특급 유망주는 전문가가 따라붙지만안되는건 안되는거임.
두번째 사진은 브랜든 잉그렘이라는 선수고, 이미 베테랑에 팀내 에이스.역시 NBA에 들어와서 너무 말라깽이라 리그에 맞도록신체를 키우려고 갖은노력을 했지만 살이 찌지 않음.이 선수는 1년 연봉 300억이 넘고, 1년에 최소 수억에서 십억단위로 몸관리함.미국내 최고급 개인트레이너에 엄청난 식단조절에 비시즌 벌크업에만 매진하는데도 안찜.그나마 지금 많이 찐건데도 203cm에 86킬로.
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 중복된 닉네임
첫댓글 다이어트보다 찌우는 게 더 힘들다고 생각..
체질이라고 죽어도 인정안해주잖아 맨날 자기들이랑 일주일만 같이 살면 찐대 ㅋㅋㅋ
2 멍청하고 무례함
4 그런말하는 사람들 내 반도 안먹음ㅋㅋㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
인종이 달러요
편견없는 여시 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ편견없는 여싴ㅋㅋㅋㅋㅋ
저기욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마른 애들이 운동까지 열심히 하면 그냥 마른 상태로 근육만 붙고 건강해짐 밥을 존나 잘 먹으면서 해도 살은 안찌고 슬림한 체형이 유지되더라
신기하다
내 남동생도 174에 50키로 쌩 멸치였는데 10키로 찌우는데 거의 3년넘게????? 헬트붙여서 운동해서 찌더라 근데 개 신기한게 한끼 거르고 자면 담날 빠진대 걍 체질인듯..
체질이 진짜 있어 나는 운동 좀만해도 벌크업 짱잘돼... 반대도있는거겠지..
나랑 바꾸자,,,
부럽다.. 나는 먹는 족족 찌는데..
한계가 있긴 하더라 나도 윗댓여시말대로 죽어라 운동하고 폭식해서(살찌우려고 한건 아니고 그냥…) 몇년동안 5키로넘게쪘는데 그냥 체형은 슬림한데 건강한 사람됨..
나도 하루 저녁만 야채 대충먹어도 담날 1키로 빠져있음.. 주말에 만보 걸었다하면 또 1키로 빠짐.. 평소엔 하루 세끼 이상 배때지 터져라 풀로 채우고 간식먹음
앉아만 있으면 살 쭉쭉 빠짐 ㅋㅋ 그래서 일할때 무조건 군것질 필수..
나도 저런 체질인데 사람들이 나 잘 안 먹는줄 알고 자꾸 먹으라 하는거 스트레스. 한 번에 초밥 서른개도 먹는데
내친구 진짜 엄청먹어도 살안쪄 글고 조금 찐디헤도 배만찜 팔다리는 앙상한 수준이야.. 근데 부모님이 다 마르셨어
자꾸 안찌는덴 다 이유가 있어~<진짜 존ㄴㄴㄴ나 스트레스고칼로리 군것질 하고 있으면 "그런거나 먹고 밥을 안 먹으니까 살이 안찌지" ㅇㅈㄹ...밥 먹고 먹는건데요?
고충이 있겠지만 난 그냥 부럽기만 하다... 나는 절식하고 맨날 운동해도 안빠져..
부럽다.. 체질이란 몰까… 저것도 나름 스트레스겠지만 부럽다…
아무리뭐해도 근육은 잘 안붙고 그렇다구 탄수화물지방과다로만 먹으면 내장지방만 좀 늘더라 이런사람들는…..
199에 86이던 밀국 친구 나랑 3년지내니까 110까지 가긴하던데...
제발 체질이란거 인정 좀 해라 ㅋㅋㅋ
2222왜케 어떻게든 이유 갖다 붙이려고 남 먹는거 하나하나 관찰하고 ~~하니까 살이 안찌지 하는거 존나 스트레스ㅋㅋㅋㅋ
운동해도 근육만 찔끔 생기고 ㅡㅡ 운동하고 나서 근육 올라오면 친구들이 남초딩 다리같다고함
나도 안찌는 체질이엇는데 30 기준으로 똑같이 먹어도 확 찌더라..체질이 변하나
첫댓글 다이어트보다 찌우는 게 더 힘들다고 생각..
체질이라고 죽어도 인정안해주잖아 맨날 자기들이랑 일주일만 같이 살면 찐대 ㅋㅋㅋ
2 멍청하고 무례함
4 그런말하는 사람들 내 반도 안먹음ㅋㅋㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
인종이 달러요
편견없는 여시 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ편견없는 여싴ㅋㅋㅋㅋㅋ
저기욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마른 애들이 운동까지 열심히 하면 그냥 마른 상태로 근육만 붙고 건강해짐 밥을 존나 잘 먹으면서 해도 살은 안찌고 슬림한 체형이 유지되더라
신기하다
내 남동생도 174에 50키로 쌩 멸치였는데 10키로 찌우는데 거의 3년넘게????? 헬트붙여서 운동해서 찌더라 근데 개 신기한게 한끼 거르고 자면 담날 빠진대 걍 체질인듯..
체질이 진짜 있어 나는 운동 좀만해도 벌크업 짱잘돼... 반대도있는거겠지..
나랑 바꾸자,,,
부럽다.. 나는 먹는 족족 찌는데..
한계가 있긴 하더라 나도 윗댓여시말대로 죽어라 운동하고 폭식해서(살찌우려고 한건 아니고 그냥…) 몇년동안 5키로넘게쪘는데 그냥 체형은 슬림한데 건강한 사람됨..
나도 하루 저녁만 야채 대충먹어도 담날 1키로 빠져있음.. 주말에 만보 걸었다하면 또 1키로 빠짐.. 평소엔 하루 세끼 이상 배때지 터져라 풀로 채우고 간식먹음
앉아만 있으면 살 쭉쭉 빠짐 ㅋㅋ 그래서 일할때 무조건 군것질 필수..
나도 저런 체질인데 사람들이 나 잘 안 먹는줄 알고 자꾸 먹으라 하는거 스트레스. 한 번에 초밥 서른개도 먹는데
내친구 진짜 엄청먹어도 살안쪄 글고 조금 찐디헤도 배만찜 팔다리는 앙상한 수준이야.. 근데 부모님이 다 마르셨어
자꾸 안찌는덴 다 이유가 있어~<진짜 존ㄴㄴㄴ나 스트레스
고칼로리 군것질 하고 있으면 "그런거나 먹고 밥을 안 먹으니까 살이 안찌지" ㅇㅈㄹ...
밥 먹고 먹는건데요?
고충이 있겠지만 난 그냥 부럽기만 하다... 나는 절식하고 맨날 운동해도 안빠져..
부럽다.. 체질이란 몰까… 저것도 나름 스트레스겠지만 부럽다…
아무리뭐해도 근육은 잘 안붙고 그렇다구 탄수화물지방과다로만 먹으면 내장지방만 좀 늘더라 이런사람들는…..
199에 86이던 밀국 친구 나랑 3년지내니까 110까지 가긴하던데...
제발 체질이란거 인정 좀 해라 ㅋㅋㅋ
2222왜케 어떻게든 이유 갖다 붙이려고 남 먹는거 하나하나 관찰하고 ~~하니까 살이 안찌지 하는거 존나 스트레스ㅋㅋㅋㅋ
운동해도 근육만 찔끔 생기고 ㅡㅡ 운동하고 나서 근육 올라오면 친구들이 남초딩 다리같다고함
나도 안찌는 체질이엇는데 30 기준으로 똑같이 먹어도 확 찌더라..체질이 변하나