스크랩 흥미돋 생각보다 당류가 낮은 크리스피 오리지널 글레이즈드 도넛

[고슴도치의 섭격]

출처 : 여성시대 배구도사김연경

당류9g에 포화지방 3.6g

약간 악마의 음식으로 취급되는거에 비해
당류도 포화지방도 낮은편...
다른 빵들보면 10g넘는게 대부분임
(참고로 유튜버인 트레이너가 간식 고를때
당류 10g미만 포화지방 5g미만으로 고르라고 했음)

겉에 설탕이 발려있어서 바로 단게 혀에 닿아서
실제 당류에 비해 달게 느껴지는거라고함!

[붖아]

ㅠㅠ존맛탱 이거만 먹는다

[레볼레볼레]

오케이 다이어트할 땐 글레이즈드!

[꼬불이머리끈]

왜냐면 공기니까.....

[존못을견뎌야존멋이온다]

양심에 찔리던 중이었는데 걍 다 먹어도 되겟다ㅎㅎ

[수부지는덱스파놀]

그래서 달게 안느껴지나보ㅓ..
예전엔 엄청 달게 느껴졌는데 ㅜㅜ

[떠오]

한번 먹으면 기본 6개는 먹는데 괜찮나???

[딸기 메론 강아지]

당류 12g로 바뀜

[흑염룡]

간다

[파레토차트]

하지만 보통 하나만 먹지 않으니까..

[잭 렉스]

앉은 자리에서 6개 쌉가능인데...!

[818716]

초코파이보다 낮네

[오뤤지렌지]

🔔🔔🔔당류 12로 바꼈고 당류가 낮은거지 탄수는 높고! 그람당 포함 당류는 엄청난 편이니 단순 표기 당류만 낮다고 속지마~!! 고탄수랑 당 합치면 더 최악임🔔🔔🔔

[파랑주의보]

요렇게 보는게 맞지 맞아,,

[프로숨쉼이]

이글만 보고 엄청 먹을뻔,, 고마워 여시

[우리는언제우승하냐]

나으 생각보단 개안타~하지먼 벗 마이묵으명 몸에 안좋드아~오케이

[예아속초로가자]

오케이 주문한다