출처: https://v.daum.net/v/20240401050018219
커피 마실 때 '이것'만 추가해도 건강 효과 2배
커피에 우유만 추가해도 우리 몸의 암살자 '염증'을 줄일 수 있다. 염증의 기존 역할은 우리 몸의 '파수꾼'이다. 신체에 이상이 생기면 우리 몸을 보호하기 위해 재빠르게 발현하는 면역 기제의
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커피에 우유만 추가해도 우리 몸의 암살자 '염증'을 줄일 수 있다.
커피만 마시는 것보다 단백질이 풍부한 우유를 넣어
카페라테나 카푸치노로 마시면 폴리페놀의 항염증 효과를 더 크게 누릴 수 있다.
한편, 우유를 넣은 커피는 골다공증과 치아 변색을 예방하는 효과도 있다.
첫댓글 헐 그냥 맛있어서 넣어먹었는데
그럼 오늘은 라떼를 먹어볼까,,
오 오늘 라떼 마실까 오랭만에
라떼 먹어야하나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난항상라떼만먹지!
아니 언제는 우유가 더 안좋다며..
그니까…..
오트라떼는
만우절 거짓말인줄
라떼굿~
샷을 추가해야지 무슨말이야
응? 거짓말..
그냥 카페라떼충인데 얼떨결에 몸 좋아짐 ㄷㄷ
아니 머가 맞는겨
미친 라떼 조져~~~~
헤이즐넛 시럽아녔어?
우유를 못먹는데요.......
잠깐...????
첫댓글 헐 그냥 맛있어서 넣어먹었는데
그럼 오늘은 라떼를 먹어볼까,,
오 오늘 라떼 마실까 오랭만에
라떼 먹어야하나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난항상라떼만먹지!
아니 언제는 우유가 더 안좋다며..
그니까…..
오트라떼는
만우절 거짓말인줄
라떼굿~
샷을 추가해야지 무슨말이야
응? 거짓말..
그냥 카페라떼충인데 얼떨결에 몸 좋아짐 ㄷㄷ
아니 머가 맞는겨
미친 라떼 조져~~~~
헤이즐넛 시럽아녔어?
우유를 못먹는데요.......
잠깐...????