난 adhd 영향같아.. 콘서타 먹으면서 인지치료해서 다른건 거의 고쳤는데 쇼핑중독은 안 되는거같아 저번달은 자제한게 400이고 이번달은 1500... 강박있어서 가계부는 다 써 ..그래도 돈은 씀.. 보통 쥬얼리 아니면 옷인데..쥬얼리는 백화점을 가야 일어나는 일이니까 가지 않으면 막을 수 있는데 옷은..... 밤에 심심하면 어플 열어서 삼 ㅠ.. 진짜 진지하게 신카를 없애거나 한섬 영구정지 이런걸 신청할까 싶어..
난 쇼핑중독까진 아니었지만 예전에 다꾸 스티커, 미술전공 관련 재료들같이 관심있는 분야 한번터지면 엄청 많이 샀었는데 그거 다 잘 안쓰고 집에 계속있으니까 현타와서 이제 아예 안씀... 여행가서도 잘 안사옴... 이제 뭔가 고르고 담고 결제하고 배달오면 정리하는 게 귀찮아...
나 방 맥시멀에 하울방느낌 좋아해서 ㅋ 아무효과 없잖어
@mbti교 신봉자 헐 너무 예뻐.. 이정도면 나도 쇼핑중독자할듯 ㅠ
인스타를 끊는거 효과 많이 봄
환경생각, 집에 안쓰는 멀쩡한거 당근or버리기 (물건 가격생각하면서)그럼 현타와서 안삼
2222222222 미니멀라이프 도전하기, 제로웨이스트 이런거 한 번 삶에 들여봐. 소비 엄청 달라짐ㅋㅋ
난 통장잔고봐..
테무 알리 다이소..........
돈 쓸때 뇌에 고통을 주면 돼.. 쇼핑이 단지 보상만은 아니라는걸 인지시켜야함. 그날그날 쓴돈 다 가계부에 적기, 가끔씩 현금으로만 쇼핑하기(현금쇼핑이 카드보다 뇌에 더 고통을 준대)
그리고 인스타 쇼핑어플 보는거 하면 안됨
22 난 그리고 산 다음에 질릴 때까지 쓴 상상하면 이미 산 거 같아서 재미가 없어지더라 ㅋㅋㅋㅋ 어떤 옷이라 하면, 새 옷의 새치름한 느낌 없어진 상태까지 쓴 걸 상상함.
@라임이나레몬이나 이여시 N계 초능력자아녀;;;
테무 이번에 발들였다가 충격받음. 5백원, 8백원~장바구니 넣었는데 결제는 왜 7만원인데?
에센에스 안하는데도 옷 존나 삼 .. 과시할곳도 없는데도
통잔 잔고 없으면 적금 긴급출금해서 야금야금 또 다 씀ㅠ
난 adhd 영향같아.. 콘서타 먹으면서 인지치료해서 다른건 거의 고쳤는데 쇼핑중독은 안 되는거같아 저번달은 자제한게 400이고 이번달은 1500... 강박있어서 가계부는 다 써 ..그래도 돈은 씀.. 보통 쥬얼리 아니면 옷인데..쥬얼리는 백화점을 가야 일어나는 일이니까 가지 않으면 막을 수 있는데 옷은..... 밤에 심심하면 어플 열어서 삼 ㅠ..
진짜 진지하게 신카를 없애거나 한섬 영구정지 이런걸 신청할까 싶어..
난 쇼핑중독까진 아니었지만 예전에 다꾸 스티커, 미술전공 관련 재료들같이 관심있는 분야 한번터지면 엄청 많이 샀었는데 그거 다 잘 안쓰고 집에 계속있으니까 현타와서 이제 아예 안씀... 여행가서도 잘 안사옴... 이제 뭔가 고르고 담고 결제하고 배달오면 정리하는 게 귀찮아...