김신영 16㎏ 감량 식단… “뭘 먹고 살 뺐나”

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김신영 16㎏ 감량 식단… “뭘 먹고 살 뺐나” 

2012년 04월 18일 (수) 11:01:34   박선아 기자 skylooker@newscj.com

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▲ 김신영 16㎏ 감량 식단 공개(사진출처: 강심장 영상 캡쳐, 김신영 미니홈피)

[천지일보=박선아 기자] 김신영의 16㎏ 감량 식단이 공개돼 화제가 되고 있다.

17일 SBS ‘감심장’에 출연한 김신영은 자신의 다이어트 식단을 공개했다. 김신영은 “몸무게가 제일 많이 나갔을 때는 74㎏이었는데 현재 16㎏를 감량했다”고 전했다.

김신영의 16㎏ 감량 식단 포인트는 바로 단백질. 김신영은 “아침은 현미밥 한 공기에 채소볶음, 두 시간 후 간식으로 아몬드 10알, 콩물, 사과 1/4쪽을 먹는다”고 말했다.

이어 김신영은 “점심에는 오징어나 단백질, 야채를 먹는다”면서 규칙적인 식단을 유지하는 것이 다이어트의 비법이라고 강조했다.

김신영 16㎏ 감량 식단에 네티즌들은 “대단하다~” “뭘 먹고 뺐나 했더니~” 등의 다양한 반응을 보였다.