<p style="text-align: left;"><br><b><span data-ke-size="size18">"웃음은 보약"</span></b><br><br><br><b><span data-ke-size="size18">1.</span></b><br>웃음은 면역세포를 활성화합니다<br><br>특히 암세포와 싸우는 <br>"NK세포(Natural Killer Cell)" 가 <br>웃음을 통해 활성화됩니다<br><br><br><br><b><span data-ke-size="size18">2.</span></b><br>웃음은 "엔도르핀" 을 분비시켜 진통 효과를 내며<br>스트레스 호르몬인 "코르티솔" 을 낮춰 <br>면역 체계가 제 기능을 발휘하게 합니다<br><br><br><br><b><span data-ke-size="size18">3.</span></b><br>웃을 때 뇌는 "도파민" 과 "세로토닌" 같은 신경전달물질을 분비합니다<br><br>이는 뇌의 보상 시스템을 자극하며 <br>학습 능력과 기억력 향상으로 이어집니다<br><br><br><br><br><b><span data-ke-size="size18">4.</span></b><br>웃음은 전두엽을 활성화해 <br>창의성과 문제 해결 능력을 높입니다<br><br>.<br>.<br><br><br>*<br>결론:<br><br>웃음은 선택이자 습관입니다<br><br>작은 일에 감사하고<br>사소한 행복을 발견하고 웃을 수 있는 태도는<br>우리의 삶의 질을 높입니다<br><br>웃음은 단순한 즐거움이 아니라 <br>삶을 지켜주는 명약입니다<br><br><br><br><br>-시드니쌤-<br><br><br><br><br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YNOC/7ea89f14224d726b73f65dd004d2275eff3690a6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YNOC/7ea89f14224d726b73f65dd004d2275eff3690a6" data-origin-width="1152" data-origin-height="1536"></div><p style="text-align: left;"><br>김치~<br><br><br><br><br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YNOC/f36453451bb601f9b77e6dcfc63e9fcd320afaa1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YNOC/f36453451bb601f9b77e6dcfc63e9fcd320afaa1" data-origin-width="768" data-origin-height="480"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br></p>
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첫댓글
저녁..
김치쪼가리를 먹더라도
웃으며 맛있고 우아하게 드세유~^@^
많이 웃고
많이 걷고
맛있는거 먹으며
대글빡 전두엽을 활성화 시켜서
졸라리 수다를 떨어야 합니다~
6월20일 토요일
도도숲 청계산 트레킹에 오심 됨다