수원여대 제자와 함께 찍어봤습니다~~집에 있으시면 베개로 사용하지 마시고잘 활용해보세요 ^^
동영상폼롤러 사용 방법. 폼롤러를 이용한 신체 부위별 자가이완 스트레칭폼롤러 사용방법입니다. 목, 등, 허리 ,엉덩이, 종아리, 허벅지 순서로 총6가지 폼롤러 이용방법 입니다. 잘보시고 따라해보세요 ^^www.youtube.com
첫댓글 우와 애플힙 진짜 부럽네요. 저 지금 폼롤러 배게로 배고 누워서 폰질하다 뜨끔1인이요 ㅋㅋ
오호 네
첫댓글 우와 애플힙 진짜 부럽네요. 저 지금 폼롤러 배게로 배고 누워서 폰질하다 뜨끔1인이요 ㅋㅋ
오호 네