출처: 여성시대 !즐거운나의집!https://naver.me/FwSJscea
낮잠 잘 때 커피... '이 시간' 전에 마시면 푹 잘 수 있다고?
잠자기 전에는 커피를 멀리하라고 한다. 커피가 잠을 자기 힘들게 만들기 때문이다. 그런데 낮잠은 예외라는 주장이 나왔다. 낮잠 전문가 제임스 윌슨(James Wilson)은 침구 브랜드 매트리스 온라인
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첫댓글 들었니 회사야? 회복하고 각성하게 낮잠시간 줘
옳소
고딩때 아침에 편의점에서 커피사가지고 그거 마시면서 아침자습하고 쉬는시간 10분정도 잔 다음에 1교시 들으면 정신 개맑았었는데 ㅋㅋㅋㅋ 너무 상쾌했어 진짜 찐
맞어 진짜 ㅋㅋ낮에 졸릴때 커피 마시고 낮잠자면 30븐 1시간 있다 일어나는데 딱 좋음 ㅋㅋㅋ
첫댓글 들었니 회사야? 회복하고 각성하게 낮잠시간 줘
옳소
고딩때 아침에 편의점에서 커피사가지고 그거 마시면서 아침자습하고 쉬는시간 10분정도 잔 다음에 1교시 들으면 정신 개맑았었는데 ㅋㅋㅋㅋ 너무 상쾌했어 진짜 찐
맞어 진짜 ㅋㅋ낮에 졸릴때 커피 마시고 낮잠자면 30븐 1시간 있다 일어나는데 딱 좋음 ㅋㅋㅋ