흥미돋 가장 좋은 수면자세

[(본인닉네임).]

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[고양이 조아]

라운드숄더에도 좋다해서 의식적으로 저렇게잠들려고 노력함 근데 일어나면 .. 처음자세는 온데간데없쥬

[Beybehive]

요가하면 자동으로 저렇게 자게됨

[IRENE.com]

하지만 정신 차리면 전 이미 새우가 됐다고요

[슈가슈가룬 쇼콜라]

오키 오늘부터 간다

[자누시르사아사나]

ㅋㅋㅋㅋ나도 요가하고 저렇게 자기 시작함. 제일 편해

[이브 프시케 그리고 푸른바다의전설]

자고일어나면 엎어져있는데 어떻게 고쳐 진짜ㅠㅠ

[왕말티쥬]

난 저 자세로 누우면 백퍼 가위 눌리더라

[순간을 소중히]

와 나도.. 그래서 난 옆으로 베개 안고 자는게 베스트인데

[문프잼시유지민빅스허윤진나레츠고]

저 자세로 누워서 자다가 일어나면 옆으로 누워서 인형 안고 자고 있어 ㅠㅠ

[보글보글oO]

헉스고마어

[Life is 아름다운 갤럭시]

다른말인데 난 저렇게 누워도 무의식적으로 자꾸 승모? 어깨를 올리고 자더라..?
인식하면 날개죽지에 힘줘서 내리는데 잘떄뿐마아니라 승모를 바짝 올리고 사는거 같은데 왜이러지... 거북목이라 그런가

[아배곱바]

저 자세로 얼굴부터 근육 긴장 쫙 빼면 5분안에 딥슬립 가능해

[숴숨]

나 원래 무좍권 옆으로 잤는데 웨이트로 근육늘어난 후로는 저 자세아니면 불편해서 못자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ

[재즈핸드]

오 손바닥 방향이 포인트군

[그만좀말아먹자]

딴말인데 이 베개 괜찮나..? 탐나는데?

[쏘 니]

근데 저렇게 누우면 가위눌려ㅠㅠ

[시로모]

헉 손 펴야하는구나...나는 배 따땃한게 좋아서 배위에 올리고 자는데

[사랑과 정의의 이름으로]

조롷게자려고하는데 팔저리더라...

[nmbbkkm]

베게아예안쓰는것도 ㄱㅊ나?

[뜅뜅]

사바아사나~~~

[도치는 못말려]

저러고 자다가 맨날 잠안와서 걀국 돌아누워 잔다죠 흑

[스카지박령]

헐 손위치 해봐야지

[갈봬]

꾸겨서 자는데

[님말이다맞음]

이렇게 자려고 노력하는데 쉽지않다 ㅋㅋ

[나쵸먹쟝]

이거 진짜야 만성 어깨통증 다 사라짐 대학생 때부터 베개 유목민에 어깨밴드 마사지건 도수치료 침 근육주사 요가 필테 헬스 안해본거 없는데 자는 자세가 문제였어.. 말려있을수록 저 자세 어색한듯 하루만 저렇게 자도 아침에 일어나는게 달라짐

[나쵸먹쟝]

https://youtube.com/shorts/EWc7Yo6Q-NQ?si=8oBXCUqzVA7nIiXA

어깨아픈 여시들 헬스장 가면 이 운동도 꼭 해봐 어깨뭉침 다 사라져

[큐플레이돌려놔라]

주름생길까봐 옆으로 못자겠어..!

[합장]

오 나 저러고 자는데

[대머리토맛토]

이러고 자다가 일어나면 옆으로 누워있음ㅜ

[소떡소떡이랑김밥]

사바아사나로 자라는거네...

[뿌애애애앩]

ㅇㅋㅇㅋ

[오렌지 루이보스 티]

저렇게 자면 코를 골던데 ... 옆으로 누워 자는게 너무 익숙해져서 저렇게 누으면 잠도 잘 안와 ㅠㅠㅠ

[게득리에게세후가십]

머리만 살짝 옆으로 돌려

[뿌꾸뺭]

헐나 손바닥 맨날 아래향해서 자는데.. 위로가야되는군

[밀크티조화ㅏ]

난 천장 보고 누우면 배가 넘 꾸룩꾸룩대서 넘 불편해... 그래서 결국 옆으로 잠

[남 일 ~]

헐....배에 손올리고 자야 편하던데...이미 라운드숄더라서 그랬구나..ㅠㅠ

[똥러브]

손바닥 위로 하면 어깨도 덜 피곤하더라