정말 오늘부터 모질게 마음 먹으렵니다.

[뱃살둥녀]

어떤 계기가 있어서.. 오늘부터 열심히 다이어트 하려고 합니다.

1. 효소 열심히 챙겨먹어서 몸건강히 하기

2. 일맥한의원 상담 예약했어요.  한의원 도움받기

3. 하루에 한시간씩  헬스장에서 유산소 운동하기

4. 과식하지 않기

맨날 '다이어트 한다'는 말 하면서 똑같다는 말 듣지 않을래요.

제가 지킬 수 있도록 모두모두 기도해주세요.

제발!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[2012년하반기엔52kg완성]

님 화이팅! 정말 다이어트는요, motivation 이라는걸 절실히 깨달았습니다. 그 motivation 항상 마음에 새기고 열심히 하시길... 우리 모두모두 퐈이팅!

[Suue]

화이팅

[Suue]

그런데 효소는 액체로 된거 드시는 거에요? 효소 먹으면 어떤 효과가 나요?

[뱃살둥녀]

전 액체로된거 먹다가 오늘 씹어먹는효소 시켰어요ㅋ 소화도잘되고 방구도 뽕뽕ㅋㅋ 뭔가 속에쌓인게 빠지는 느낌~!