제목 (483) 멋있는 사람은 늙지 않습니다. 2024년 6월 15일 토요일 아침입니다.

2024년 6월 15일 토요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서  제목 : 멋있는 사람은 늙지 않습니다. 보통 '멋'하면 젊은이들의전유물인 것으로만 생각하기 쉽습니다. 그런데 흰머리가 희끗희끗한노년의 남성들이 버스나 지하철 등에서 노인이나 병약자에게 서슴없이자리를 양보하는 것을 보았을 때. 젊은이들에게서 쉽사리보지 못하던 멋을 느끼곤 합니다. 마치 무엇으로도 살 수 없는 값진 보석을 감상하는 느낌이라고나 할까. 아마 그 광경을 본 사람이라면누구나 노년의 멋스러움이무엇인지 충분히 알 수 있을 것입니다. 그러나 대부분의 노년 남성들은나이가 들어가면서 이미 지나간 젊음을아쉬워하기만 했지...  찾아오는 노년에 대하여멋스럽게 맞이할 생각은 못하는 것인가. 이는 남자들이 노년을 지나면서 점차멋을 잃어가고 있기 때문일 것입니다. 대다수 남성들은 노년이 되면서부와 여유도 함께 가져야 하는 것이당연한 일이며  이는 또한 많은 남성들의 꿈이기도 합니다. 하지만 노년의 멋이란 것이 반드시고급 승용차나 타면서 거들먹거리고. 또는 고급 의상을 걸치고서비싼 음식점이나 출입하는 데서나오는 것은 아니라고 생각합니다. 노년의 멋이란 외모에서 풍기는 것보다정신적인 면까지 함께 조화를 이룰 때더욱 아름다울 것입니다. 길거리에서 맹인이 길을 잘 못 찾아헤매고 있을 때에 따뜻한 손길을내밀 줄 아는 사람... 도심에서 벗어난 한적한 들길을 걸으며작은 꽃송이 하나에도 즐거워 할 줄 아는마음의 여유가 있을 때에...  노년의 멋스러움은 젊은이들의 기개 이상으로귀중한 사회의 받침틀이 될 것입니다. 그런 노년의 멋을 가지려면물론 건강이 첫째일 것입니다. 몸이 피곤하거나 아픈 데가 많으면만사가 귀찮아져서 생동감 있는 생각도. 자신을 되돌아보는 여유도가질 수가 없을 것입니다. 따라서 바른 정신과 의식을 가지려면그에 못지않게 건강을 지켜야 할 것입니다. 마음과 정신. 그리고 육체가 건강해야 비로소 외모에 신경을 쓸 수 있는여유가 생기게 될 테니까요. 외모에 멋을 부리게 되면남성 호르몬의 분비가 왕성해져서노화방지에 도움을 준다고 합니다. 적당한 스트레스가 오히려 긴장감을 갖게 해 생활의 활력소가 되는 것처럼... 적절한 대인관계의 긴장감은남성 호르몬의 분비를 촉진시켜노화방지에 도움이 된다는 것입니다. 그러니 이제 노년의 남성들이여.그리고 노냔의 여성들이여!이제 더 이상 주저 말고 멋을 부리자. 세월지난 아내나 (남편)의 질투를 애써 외면하며 우리의 멋들을 한층 가꾸어서 활기차게 살아 보자. 멋을 아는 노인은 젊음의 삶을 살 수 있습니다. <오늘의 묵상> <에베소서> 5장 16절 세월을 아끼라 때가 악하니라. <아멘> <박 한서 원장 건강 비방 공개> 제목 : 남성 정력 보강하는 8가지 토종 약초 정력에 좋다는 음식도 많지만 한두 번 먹는다고 해서 바로 효과를 느끼지는 못합니다. 그저 좋다니까 한번 먹어보는 것이겠죠. 그런데 한 달 정도만 꾸준히 먹으면 효과를몸으로 느낄 수 있는 약초가 있어서 한번 소개해 드리겠습니다. 먼저 약차는 기본적인 원리만 알면 누구나 손쉽게 끓여서 드실 수 있습니다.  일반 주전자에 약초가 푹 담겨질 정도의 물을 붓고 은근한 불에서 1시간 정도 서서히 달여서 물만 따라낸 후 설탕이나 꿀을 약간 타서 하루 2~3잔 씩 마시면 됩니다.  1). <복분자> 한 노인이 산에서 나무를 하러 갔다가 <복분자> 열매를 발견하고 한껏 따 먹고 집으로 돌아와 소변을 보니 요강이 엎어 졌다는 이야기가 있습니다. <복분자>는 신장의 기능을 강하게 하고 정수를 기르는 작용이 있습니다.  소변을 자주 보거나 불임증.정력이 약할 때 섭취하면 좋습니다. 2). <음양곽> (삼지구엽초) <음양 곽>은 가지가 세개로 갈라지고 잎이 각 가지에 3장씩 모두 9장이 붙는다고 해서 삼지구엽초라고 한답니다.  옛 부터 음위의 특효이며 양기를 돋우는 명약입니다. 허리와 무릎을 보하고 남자의 양기가 떨어져 일어서지 않는데.  여자의 음기가 떨어져 임신이 안될 때. 중년의 건망증에. 노인의 노망 증에 좋으며 기력을 나게 하고 근골을 굳세게 한답니다. 3). <토사자> <토사자>는 <구기자> <복분자> <오미자>와 함께 쓰면 더욱 효과적인 정력제 인데 오래 섭취하면 눈과 귀가밝아지고 몸이 가벼워진다고 합니다.  남녀의 신장의 허약으로 인한 불임증을 낫게 하고 음위증 유정. 요통 등에 좋은 약초입니다. 4). 오미자 오미자는 시고 달고 맵고 전체적으로는 떫고 해서 다섯 가지 맛을 낸다고 해서 오미자라고 한답니다. 갈증이 나고 밤에 땀이 나고 가래와 기침을 하는데 효과적이며 마음이 불안하고 신경 쇠약증이 있으며전신 쇠약증이나 육체적으로 피로할 때 섭취하면 좋은 효과를 볼수 있답니다. 5). 두충 두충은 나무껍질의 일종인데 간장과 신장에 작용하여 허리 통증에 효과적이며 근육과 골격을 강건하게 한답니다.  몸속의 노폐물을 배출하여 다이어트에도 좋으며 고혈압. 동맥경화. 관절염. 신경통. 습관성유산에 특히 효과적입니다. 6). 왕 가시오갈피 왕 가시오갈피 줄기 껍질 뿌리 잎 열매 모두 약용으로 씁니다. 피로 회복과 정력 감퇴 기억력 상실 등에 오래 복용하면 좋으며  허리와 다리의 골격이 연약하여 통증이 있거나 잘 넘어지는 사람에게 좋으며 어린 아이의 성장에도 효과적이랍니다. 병후의 회복에. 당뇨병. 동맥경화. 류마티스. 관절염에 특히 효과적입니다. 7). 산약 산약은 마 혹은 서여. 라고도 하는데 드라마 서 동요에 나오는 바로 그것이랍니다.  건강식품으로 많이 개발되어 있으며 병후의 회복에 전신 쇠약증에. 피로 회복에. 소화 기능 장애에. 병약자 특히 노인에게 좋은 보약으로 널리 이용되고 있습니다. 8). 산수유 산수유는 신허를 다스리고 무릎이 시리거나 힘이 없으며 아픈 증상에 효과적입니다.  오줌을 찔끔 거리거나 유정. 몽정을 다스립니다. 노인의 당뇨병. 만성 신장염. 방광염. 동맥 경화증에 좋습니다. 기침과 해수를 다스리고 귀에서 소리가 나는 것을 낫게 한답니다. 자기 체질에 맞는 한방 약초를선택하시어 꾸준히 복용하시면많은 도움이 됩니다.