녹내장 초기증상 원인 예방법 정리

[주은령]

녹내장 초기, 원인, 예방법 정리

녹내장은 조용한 시력 도둑이라고 불릴 만큼 초기에는 이 거의 없어 실명으로 이어질 수 있는 무서운 입니다. 하지만 조기에 발견하여 하면 시력 손상을 막을 수 있습니다. 녹내장에 대한 한 정보를 통해 을 예방하고 건강한 눈을 유지하는 것이 중요합니다.

녹내장이란?

녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 좁아지고 결국 실명에 이르게 하는 안과 입니다. 주로 안압이 높아져 시신경이 눌리면서 발생하지만, 안압이 정상이어도 녹내장이 발생할 수 있습니다.

녹내장 초기

녹내장 초기에는 특별한 이 없어 자각하기 어렵습니다. 하지만 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다.

• 시야 흐림: 특히 주변 시야가 먼저 좁아지는 경우가 많습니다.
• 눈부심: 밝은 곳에서 눈이 부시거나 빛 번짐이 심해집니다.
• 무지개 빛 둥근 테: 불빛 주위에 무지개 빛 둥근 테가 보입니다.
• 안개낀 것처럼 뿌옇게 보임: 사물이 뿌옇게 보이거나 선명하지 않습니다.

녹내장의 원인

녹내장의 한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 녹내장 발생 위험을 높입니다.

• 고안압: 안압이 높아 시신경이 눌리는 것이 가장 흔한 원인입니다.
• 가족력: 가족 중 녹내장 환자가 있는 경우 발병 위험이 높습니다.
• 나이: 나이가 들수록 발병률이 높아집니다.
• 근시: 고도근시인 경우 녹내장 발생 위험이 높습니다.
• 당뇨병, 고혈압: 만성 은 녹내장 발생 위험을 높이는 요인입니다.
• 안구 손상: 안구 외상이나 수술 등으로 인해 녹내장이 발생할 수 있습니다.

녹내장 예방법

녹내장은 가 어렵지만, 조기 발견과 꾸준한 관리를 통해 시력 손상을 최소화할 수 있습니다.

• 정기적인 안과 검진: 특히 40세 이상이거나 가족력이 있는 경우 정기적인 안과 검진을 통해 녹내장을 조기에 발견하는 것이 중요합니다.
• 건강한 생활 습관 유지: 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면을 취하고 금연, 절주하는 것이 좋습니다.
• 안압 관리: 안압을 높이는 행위는 피하고, 안압을 낮추는 약물 를 받는 것이 중요합니다.
• 안구 보호: 강한 햇빛 아래에서는 선글라스를 착용하고, 눈을 비비거나 충격을 주는 행위를 삼가야 합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 안압을 높일 수 있으므로 스트레스 관리가 중요합니다.

녹내장은 조기 발견이 중요한 입니다. 위에 언급된 이 나타나거나 녹내장 위험 요인이 있다면 반드시 안과 전문의에게 진료를 받아야 합니다.

주의: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 반드시 의사와 상담해야 합니다.