여시뉴스데스크 걸을 때 '이렇게' 걷는 사람...밤에 잠 못 잘 가능성 높다고?

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20240416110443458

걸을 때 '이렇게' 걷는 사람...밤에 잠 못 잘 가능성 높다고?

미국 조지메이슨대 연구진은 걸을 때 골반의 움직임이 더 크고,

구부정한 자세로 걸으며, 불규칙한 보행 패턴을 보이는 사람은

밤에 잠을 잘 못 자는 사람일 가능성이 높다고 밝혔다.

숙면을 취하지 못하는 그룹은 척추 아래쪽의 회전이 적으면서

구부정하게 보이는 자세로 걸었고,

트랙의 곡선을 걷는 동안에는 골반 기울기 각도가 더 크게 변하는 경향을 보였다.

즉, 엉덩이가 더 많이 움직였다.

또한, 이 그룹은 일정한 보행 속도를 유지하는 데 어려움을 겪었으며,

발 사이 간격이 자주 바뀌었다.

[나랑 변보러 가지 않을래]

인간으로 태어나서 잠 한번 잘 자기 힘들구만

[창원시]

사족보행하게해조요

[고든람쥐]