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운동) 구부정한 자세 쉽게 고치는 법
인생이다그런
추천 3
조회 12,388
26.04.03 11:06
댓글 12
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첫댓글 오. 꿀팁이네요.
제가 디스크로 도수치료할때 집중적으로 강조받았던 부분입니다.
대칭적으로 엄지발가락도 같은 방식으로 당겨주라고 하였습니다.
한번 해봐야겠네요. 허리가 안좋아서..ㅠ
👍
몇십년을 써왔잖아요 스트레칭 필요합니다.
좋은데 댓글 달려는 순간 다시 오그라드는 몸뚱아리 ~
오
오
오