<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cn2d" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:35">파인애플: 달콤한 열대 과일의 놀라운 효능과 숨겨진 부작용</h2><p data-sourcepos="3:1-3:134">파인애플은 달콤하고 새콤한 맛으로 전 세계적으로 사랑받는 열대 과일입니다. 화려한 노란색과 독특한 향, 그리고 다양한 영양소로 인해 많은 사람들에게 인기가 높습니다. 하지만 파인애플은 단순히 맛있는 과일 그 이상의 의미를 가지고 있습니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:125">파인애플에는 소화를 돕는 효소, 면역력 강화에 도움이 되는 비타민과 미네랄, 항암 효과가 있는 항산화 성분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 파인애플은 다이어트에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:105">하지만 모든 과일과 마찬가지로 파인애플도 과다 섭취 시 부작용을 일으킬 수 있습니다. 다음은 파인애플의 효능과 부작용, 그리고 칼로리 정보, 그리고 파인애플 효소에 대한 자세한 정보입니다.</p><p data-sourcepos="9:1-9:19"><strong>1. 파인애플의 놀라운 효능</strong></p><ul data-sourcepos="11:1-21:0">
<li data-sourcepos="11:1-12:28"><strong>소화 촉진:</strong> 파인애플에는 브로멜라인이라는 효소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 브로멜라인은 단백질을 분해하는 효소로, 육류와 함께 섭취하면 소화를 돕고 속 쓰림을 완화하는 데 효과적입니다. 또한, 브로멜라인은 염증을 감소시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_9e3f92f30a8da334&quot;,&quot;c_75c94b47eb90d86c&quot;,null,&quot;rc_c2f519f446256a5b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://co.m.pipingrock.com/digestive-health/ultra-strength-bromelain-1700-mg-per-serving-120-quick-release-capsules-4423?moreOptions&amp;bvstate=pg:4/ct:r"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="브로멜라인 효소 파인애플 " src="https://lh3.googleusercontent.com/bip/ACo7QZ7WtO8FXFDp2UnqrGxixnHNUpnYvFJvTfqceCxHhSxWxXe6ALzGU-6q9MNFXj6gpCLEbyrfaPj0Wb5USOQI7YyDLCb7_6I17syMezECNR7p0toFbkApwmXFtUDsDIZ5-X0D_pGO9s6UbevtD_hntaQ23SvghTQZafqZDsm3kd148N9vY7WIoZgXJoQnq4HXa5PKiQztQXipiogHEUmExBSkFKB1bim6NZgoTQ79gSJPy4DXD9TNcvl0yZ2jFqlCbhUGaFJ_EnO6pIo=w250-h200-p"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://co.m.pipingrock.com/digestive-health/ultra-strength-bromelain-1700-mg-per-serving-120-quick-release-capsules-4423?moreOptions&amp;bvstate=pg:4/ct:r" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_9e3f92f30a8da334&quot;,&quot;c_75c94b47eb90d86c&quot;,null,&quot;rc_c2f519f446256a5b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQ17hyFmazmKzOEpTgXNxk5Mksc6RJH54RFxlLciKKkgaaCCjvoDPkHxOmvZNFBwj2imwpXeq_isgbPdRwTs8M7hqDgYOOXPCXQuL_QFA"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">co.m.pipingrock.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 브로멜라인 효소 파인애플 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></li>
<li data-sourcepos="13:1-16:22"><strong>면역력 강화:</strong> 파인애플에는 비타민 C, 비타민 A, 망간 등 면역력 강화에 도움이 되는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 백혈구의 기능을 강화하고 감염과 싸우는 데 도움을 줍니다. 비타민 A는 점막 건강을 유지하고 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 됩니다. 망간은 항산화 효소의 활성화를 돕고 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><image-carousel _nghost-ng-c93442160="" class="ng-star-inserted"><single-image _ngcontent-ng-c93442160="" class="carousel-image ng-star-inserted" _nghost-ng-c2203227290="" jslog="181502;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_9e3f92f30a8da334&quot;,&quot;c_75c94b47eb90d86c&quot;,null,&quot;rc_c2f519f446256a5b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_9e3f92f30a8da334&quot;,&quot;c_75c94b47eb90d86c&quot;,null,&quot;rc_c2f519f446256a5b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000017665200"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="파인애플 비타민 C " src="https://lh3.googleusercontent.com/bip/ACo7QZ6ho785Ek1-ZAzrfs1O9Oxr6nvYAAK337EEYtdD8rMUAdOuYgk-5DbUjQ5yV8YQ2JCg2Hbq8duWCliIqH7PbCOHsNIKGLxpLPKPQ9fRaC9TOR0JBF92785-JrUPHJOLUqTB7Q=w250-h200-p"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><carousel-controls _ngcontent-ng-c93442160="" overlay="" _nghost-ng-c4051761397="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="auto-hide-side-arrows"><!----><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="carousel-controls ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="carousel-dots"><!----><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="dot active ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="dot ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="dot ng-star-inserted"></div><!----><!----></div><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="carousel-button-container previous swipeable-area"><!----></div><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="carousel-button-container next swipeable-area"><button _ngcontent-ng-c4051761397="" mat-icon-button="" aria-label="다음 슬라이드" class="carousel-button forward mdc-icon-button mat-mdc-icon-button gmat-mdc-button-with-prefix mat-unthemed mat-mdc-button-base gmat-mdc-button ng-star-inserted" mat-ripple-loader-uninitialized="" mat-ripple-loader-class-name="mat-mdc-button-ripple" mat-ripple-loader-centered="" jslog="182484;track:generic_click"><span class="mat-mdc-button-persistent-ripple mdc-icon-button__ripple"></span><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="nav-icon-wrapper"><mat-icon _ngcontent-ng-c4051761397="" role="img" class="mat-icon notranslate nav-icon google-symbols mat-ligature-font mat-icon-no-color" aria-hidden="true" data-mat-icon-type="font" data-mat-icon-name="chevron_right" fonticon="chevron_right"></mat-icon></div><span class="mat-focus-indicator"></span><span class="mat-mdc-button-touch-target"></span></button><!----></div></div><!----></div></carousel-controls><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000017665200" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_9e3f92f30a8da334&quot;,&quot;c_75c94b47eb90d86c&quot;,null,&quot;rc_c2f519f446256a5b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQpjewdnKv6zvfNSgis6iC35Ba8K8qPPiSZfZApn5nMEtDVZNitNPPJV5YhUEL8MmewZPmyP84aLU737hPpHC3cPLb1"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">m.ssg.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 파인애플 비타민 C </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----></image-carousel><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></li>
<li data-sourcepos="17:1-18:23"><strong>항암 효과:</strong> 파인애플에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 성분은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하여 암 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히, 파인애플에 함유된 쿼세틴이라는 항산화 성분은 암세포의 성장을 억제하는 것으로 알려져 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_9e3f92f30a8da334&quot;,&quot;c_75c94b47eb90d86c&quot;,null,&quot;rc_c2f519f446256a5b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.walmart.com/ip/KAL-Quercetin-ActivMelt-Optimal-Health-Wellness-Support-Supplement-Bioflavonoids-Natural-Pineapple-Flavor-90-Servings-Instant-Dissolve-Micro-Tablets/2619903994"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="파인애플 쿼세틴 " src="https://lh3.googleusercontent.com/bip/ACo7QZ7tIt_9iTZH9i_rDgQnCTve_gLv_milSTszY6ewOHlJca-U5UTEB17GMJ2A1jPBRr9O2o4GOk5OkS5-cGpskcvO416d1acegzLA83qJciEdgALjQn0S_oUr9fXVVpGk2D0q8oI17_ivQnv38UV2_meeeN31cXGsUi9ziBwiPYz5F0vawKhFnyDo9q2xRfzNyp4Bj87806CdrqHDFolkTDZd21yMpbkzTKIAc34mre6-TuQCBqaknIJHQMkhjYer9aFcynTz1zlXamcDLTJeKyWVemGWRYPbbQEcTfmcAcbE5sgRnAhv0t9qtCLARNPRPJXYxUTbXS8BdqrK-tU0bPhx8EeWgkPtmgL4vzfprcMdrodffsDeyXsBNEUGcbnqbZk2bCa38FnAeywDBZ81rVM0U6R8Mr6DOQDyCGUFV1HzPaCDlj7H9xhJPpLf=w250-h200-p"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.walmart.com/ip/KAL-Quercetin-ActivMelt-Optimal-Health-Wellness-Support-Supplement-Bioflavonoids-Natural-Pineapple-Flavor-90-Servings-Instant-Dissolve-Micro-Tablets/2619903994" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_9e3f92f30a8da334&quot;,&quot;c_75c94b47eb90d86c&quot;,null,&quot;rc_c2f519f446256a5b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRYP2wDzOzftclg96EZN0D4bQv7YaLJhEbaY2JtJ3qCBhL1KC172akCQujnkREtdPw_TWhq5upIyg-54cMXFH4-WxZXnxQTEVX3"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.walmart.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 파인애플 쿼세틴 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></li>
<li data-sourcepos="19:1-19:113"><strong>다이어트:</strong> 파인애플은 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 다이어트에 도움이 되는 과일입니다. 또한, 파인애플에 풍부하게 함유된 식이섬유는 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>피부 건강:</strong> 파인애플에 풍부하게 함유된 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고 주름을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 비타민 C는 항산화 효과를 통해 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="22:1-22:20"><strong>2. 파인애플의 숨겨진 부작용</strong></p><ul data-sourcepos="24:1-25:45">
<li data-sourcepos="24:1-24:117"><strong>입 안 염증:</strong> 파인애플에 함유된 브로멜라인 효소는 입 안 점막을 자극하여 통증, 가려움, 염증을 일으킬 수 있습니다. 특히, 입 안에 염증이나 상처가 있는 경우 파인애플 섭취를 피하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:45"><strong>피부 자극:</strong> 파인애플은 피부를 자극하여 가려움, 발진, 홍반 등의 증상</li>
</ul></div>
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<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:35">파인애플: 달콤한 열대 과일의 놀라운 효능과 숨겨진 부작용</h2><p data-sourcepos="3:1-3:134">파인애플은 달콤하고 새콤한 맛으로 전 세계적으로 사랑받는 열대 과일입니다. 화려한 노란색과 독특한 향, 그리고 다양한 영양소로 인해 많은 사람들에게 인기가 높습니다. 하지만 파인애플은 단순히 맛있는 과일 그 이상의 의미를 가지고 있습니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:125">파인애플에는 소화를 돕는 효소, 면역력 강화에 도움이 되는 비타민과 미네랄, 항암 효과가 있는 항산화 성분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 파인애플은 다이어트에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:105">하지만 모든 과일과 마찬가지로 파인애플도 과다 섭취 시 부작용을 일으킬 수 있습니다. 다음은 파인애플의 효능과 부작용, 그리고 칼로리 정보, 그리고 파인애플 효소에 대한 자세한 정보입니다.</p><p data-sourcepos="9:1-9:19"><strong>1. 파인애플의 놀라운 효능</strong></p><ul data-sourcepos="11:1-21:0">
<li data-sourcepos="11:1-12:28"><strong>소화 촉진:</strong> 파인애플에는 브로멜라인이라는 효소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 브로멜라인은 단백질을 분해하는 효소로, 육류와 함께 섭취하면 소화를 돕고 속 쓰림을 완화하는 데 효과적입니다. 또한, 브로멜라인은 염증을 감소시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_9e3f92f30a8da334","c_75c94b47eb90d86c",null,"rc_c2f519f446256a5b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://co.m.pipingrock.com/digestive-health/ultra-strength-bromelain-1700-mg-per-serving-120-quick-release-capsules-4423?moreOptions&bvstate=pg:4/ct:r"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="브로멜라인 효소 파인애플 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Flh3.googleusercontent.com%2Fbip%2FACo7QZ7WtO8FXFDp2UnqrGxixnHNUpnYvFJvTfqceCxHhSxWxXe6ALzGU-6q9MNFXj6gpCLEbyrfaPj0Wb5USOQI7YyDLCb7_6I17syMezECNR7p0toFbkApwmXFtUDsDIZ5-X0D_pGO9s6UbevtD_hntaQ23SvghTQZafqZDsm3kd148N9vY7WIoZgXJoQnq4HXa5PKiQztQXipiogHEUmExBSkFKB1bim6NZgoTQ79gSJPy4DXD9TNcvl0yZ2jFqlCbhUGaFJ_EnO6pIo%3Dw250-h200-p"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://co.m.pipingrock.com/digestive-health/ultra-strength-bromelain-1700-mg-per-serving-120-quick-release-capsules-4423?moreOptions&bvstate=pg:4/ct:r" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_9e3f92f30a8da334","c_75c94b47eb90d86c",null,"rc_c2f519f446256a5b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQ17hyFmazmKzOEpTgXNxk5Mksc6RJH54RFxlLciKKkgaaCCjvoDPkHxOmvZNFBwj2imwpXeq_isgbPdRwTs8M7hqDgYOOXPCXQuL_QFA"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">co.m.pipingrock.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 브로멜라인 효소 파인애플 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></li>
<li data-sourcepos="13:1-16:22"><strong>면역력 강화:</strong> 파인애플에는 비타민 C, 비타민 A, 망간 등 면역력 강화에 도움이 되는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 백혈구의 기능을 강화하고 감염과 싸우는 데 도움을 줍니다. 비타민 A는 점막 건강을 유지하고 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 됩니다. 망간은 항산화 효소의 활성화를 돕고 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><image-carousel _nghost-ng-c93442160="" class="ng-star-inserted"><single-image _ngcontent-ng-c93442160="" class="carousel-image ng-star-inserted" _nghost-ng-c2203227290="" jslog="181502;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_9e3f92f30a8da334","c_75c94b47eb90d86c",null,"rc_c2f519f446256a5b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_9e3f92f30a8da334","c_75c94b47eb90d86c",null,"rc_c2f519f446256a5b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000017665200"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="파인애플 비타민 C " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Flh3.googleusercontent.com%2Fbip%2FACo7QZ6ho785Ek1-ZAzrfs1O9Oxr6nvYAAK337EEYtdD8rMUAdOuYgk-5DbUjQ5yV8YQ2JCg2Hbq8duWCliIqH7PbCOHsNIKGLxpLPKPQ9fRaC9TOR0JBF92785-JrUPHJOLUqTB7Q%3Dw250-h200-p"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><carousel-controls _ngcontent-ng-c93442160="" overlay="" _nghost-ng-c4051761397="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="auto-hide-side-arrows"><!----><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="carousel-controls ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="carousel-dots"><!----><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="dot active ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="dot ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="dot ng-star-inserted"></div><!----><!----></div><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="carousel-button-container previous swipeable-area"><!----></div><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="carousel-button-container next swipeable-area"><button _ngcontent-ng-c4051761397="" mat-icon-button="" aria-label="다음 슬라이드" class="carousel-button forward mdc-icon-button mat-mdc-icon-button gmat-mdc-button-with-prefix mat-unthemed mat-mdc-button-base gmat-mdc-button ng-star-inserted" mat-ripple-loader-uninitialized="" mat-ripple-loader-class-name="mat-mdc-button-ripple" mat-ripple-loader-centered="" jslog="182484;track:generic_click"><span class="mat-mdc-button-persistent-ripple mdc-icon-button__ripple"></span><div _ngcontent-ng-c4051761397="" class="nav-icon-wrapper"><mat-icon _ngcontent-ng-c4051761397="" role="img" class="mat-icon notranslate nav-icon google-symbols mat-ligature-font mat-icon-no-color" aria-hidden="true" data-mat-icon-type="font" data-mat-icon-name="chevron_right" fonticon="chevron_right"></mat-icon></div><span class="mat-focus-indicator"></span><span class="mat-mdc-button-touch-target"></span></button><!----></div></div><!----></div></carousel-controls><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000017665200" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_9e3f92f30a8da334","c_75c94b47eb90d86c",null,"rc_c2f519f446256a5b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQpjewdnKv6zvfNSgis6iC35Ba8K8qPPiSZfZApn5nMEtDVZNitNPPJV5YhUEL8MmewZPmyP84aLU737hPpHC3cPLb1"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">m.ssg.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 파인애플 비타민 C </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----></image-carousel><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></li>
<li data-sourcepos="17:1-18:23"><strong>항암 효과:</strong> 파인애플에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 성분은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하여 암 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히, 파인애플에 함유된 쿼세틴이라는 항산화 성분은 암세포의 성장을 억제하는 것으로 알려져 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_9e3f92f30a8da334","c_75c94b47eb90d86c",null,"rc_c2f519f446256a5b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.walmart.com/ip/KAL-Quercetin-ActivMelt-Optimal-Health-Wellness-Support-Supplement-Bioflavonoids-Natural-Pineapple-Flavor-90-Servings-Instant-Dissolve-Micro-Tablets/2619903994"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="파인애플 쿼세틴 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Flh3.googleusercontent.com%2Fbip%2FACo7QZ7tIt_9iTZH9i_rDgQnCTve_gLv_milSTszY6ewOHlJca-U5UTEB17GMJ2A1jPBRr9O2o4GOk5OkS5-cGpskcvO416d1acegzLA83qJciEdgALjQn0S_oUr9fXVVpGk2D0q8oI17_ivQnv38UV2_meeeN31cXGsUi9ziBwiPYz5F0vawKhFnyDo9q2xRfzNyp4Bj87806CdrqHDFolkTDZd21yMpbkzTKIAc34mre6-TuQCBqaknIJHQMkhjYer9aFcynTz1zlXamcDLTJeKyWVemGWRYPbbQEcTfmcAcbE5sgRnAhv0t9qtCLARNPRPJXYxUTbXS8BdqrK-tU0bPhx8EeWgkPtmgL4vzfprcMdrodffsDeyXsBNEUGcbnqbZk2bCa38FnAeywDBZ81rVM0U6R8Mr6DOQDyCGUFV1HzPaCDlj7H9xhJPpLf%3Dw250-h200-p"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.walmart.com/ip/KAL-Quercetin-ActivMelt-Optimal-Health-Wellness-Support-Supplement-Bioflavonoids-Natural-Pineapple-Flavor-90-Servings-Instant-Dissolve-Micro-Tablets/2619903994" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_9e3f92f30a8da334","c_75c94b47eb90d86c",null,"rc_c2f519f446256a5b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRYP2wDzOzftclg96EZN0D4bQv7YaLJhEbaY2JtJ3qCBhL1KC172akCQujnkREtdPw_TWhq5upIyg-54cMXFH4-WxZXnxQTEVX3"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.walmart.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 파인애플 쿼세틴 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></li>
<li data-sourcepos="19:1-19:113"><strong>다이어트:</strong> 파인애플은 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 다이어트에 도움이 되는 과일입니다. 또한, 파인애플에 풍부하게 함유된 식이섬유는 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>피부 건강:</strong> 파인애플에 풍부하게 함유된 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고 주름을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 비타민 C는 항산화 효과를 통해 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="22:1-22:20"><strong>2. 파인애플의 숨겨진 부작용</strong></p><ul data-sourcepos="24:1-25:45">
<li data-sourcepos="24:1-24:117"><strong>입 안 염증:</strong> 파인애플에 함유된 브로멜라인 효소는 입 안 점막을 자극하여 통증, 가려움, 염증을 일으킬 수 있습니다. 특히, 입 안에 염증이나 상처가 있는 경우 파인애플 섭취를 피하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:45"><strong>피부 자극:</strong> 파인애플은 피부를 자극하여 가려움, 발진, 홍반 등의 증상</li>
</ul></div>
</div></div>
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