스크랩 여시뉴스데스크 블루라이트 차단 렌즈 효과 없다고?

[갸갸겨겨교]

출처 : https://n.news.naver.com/mnews/hotissue/article/081/0003388255?type=series&cid=1089231

블루라이트 차단 렌즈 효과 없다고? [달콤한 사이언스]

스마트폰이 이제는 신체 기관과 마찬가지로 빼놓고 생활할 수 없을 정도가 됐다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 디지털 기기 이용 시간이 길어지면서 두통이나 눈의 피로를 호소하는 사람도 늘고 있다. 스마트 기기에서 발생하는 블루라이트 때문으로 알려져 있다. 블루라이트가 사람의 건강에 해를 끼친다는 과학적 증거가 없다는 주장도 있지만 인터넷에는 블루라이트 차단 안경, 콘택트렌즈, 필름 등 다양한 제품이 판매되고 있다.

그렇다면 블루라이트 차단 필름이나 안경은 실제로 눈 건강을 지켜줄 수 있을까.

호주 멜버른대, 모나시대 의대, 영국 런던시티대 공동 연구팀은 블루라이트 차단 안경은 스마트 기기 사용에 따른 눈의 피로나 눈 건강은 물론 수면의 질에 아무런 도움이 되지 않는다고 28일 밝혔다. 이번 연구 결과는 의학 및 생명과학 분야 국제학술지 ‘체계적 문헌 검토 데이터베이스’(Cochrane Database of Systematic Reviews) 8월 18일자에 실렸다.

블루라이트 차단 필터나 안경은 2000년대 초반부터 안경원을 중심으로 많이 권장되고 있다. 이에 연구팀은 시력 보호나 수면의 질 향상에 도움을 주는지 파악하기 위해 6개국 17개 관련 연구 논문을 메타 분석했다.

분석 결과, 블루라이트 차단 안경은 시력, 수면, 눈 건강에 미치는 영향, 효능 등에서 일반 안경과 차이를 보이지 않는 것으로 확인됐다. 연구팀은 블루라이트의 유해성에 대해서도 여전히 논란이 있지만 블루라이트로 인한 영향력을 줄이기 위해서는 스마트 기기 사용 시간을 최소화하는 것이 무엇보다 중요하다고 조언했다.

연구를 이끈 로라 다우니 멜버른대 교수(안과학)는 “이번 연구 결과는 블루라이트 렌즈가 일반 렌즈보다 블루라이트를 효과적으로 차단한다거나 시력 보호에 도움을 준다는 명확한 증거를 찾을 수 없음을 보여준다”라고 설명했다.


기사 전문 링크 참조

[동글동글 해롱이]

고도난시에 약시까지 있는데 블루라이트 차단 렌즈가 훨씬 눈편한데ㅠㅠ눈부심이 심하다고요…

[쟈니야쟈니]

이때까지 기분만 낸건교… 블라 차단 때문에 안경맞출때마다 2-3만원씩 더 냈건만

[숮이나물]

눈이 덜 피로하던데 기분탓인가

[다 잘 될 나여시]

아니 근데 진짜 눈이 편하던데?ㅅㅂ 플라시보라고 하기엔 나도 의심스러워서 몇 번을 테스트해봄

[Toph]

전문가들이 다 저렇게 말하면 그게 맞는 거겠지

[에반버클리]

아니거등요도움되거등요

[꿈은 없고요 그냥 놀고싶어요]

그래도 없는거보단 낫잔아요🥹

[sidj]

저런 전문가들은 물증 나오기전엔 안믿는데 사람을 가지고 실험하면 윤리적인 문제땜에 안되니까 다 못믿겠음

[두려워 말고 전진]

근데 참 희한하지.... 그냥 일하면 눈에 작열감 오져서 앜!하고 인공눈물 넣고 눈감고 있는 시간이 필요한데 블라안경 쓰면 그 작열감이 없어

[내앞길막지마라]

뭔데 그러면 다 사기꾼이네

[김제형]

다음 안경에는 뺄 거야... 세상이 너무 노래보여 ㅠㅜ

[놉쟆]

근데 난 눈건조심하고 시림도 심한데 블라쓸때 그 증상이 어느정도 개선됐었아 ㅠ

[때뚜띠]

블라안경에 블라뿐아니라 자외선차단도있어서그런지 확실히 눈보호되는것같아
특히 모니터볼때 눈알에 잔상남는거? 그거 많이개선됨

[비요센]

에반데

[뒈질래십새야?]

에 근데 끼면 다르다고....

[Bulletproof]

거짓말 하지 마세요... 안경없이 컴 못 하는 사람인데 쓰고 안 쓰고 차이 심하던데 ㅠ

[ldH고ㅍr]

그런거아닐가 손따는거 효과없음
이라고 하지만 사실은 모두가 느끼잖아 효과를
나도 분명 끼는거랑 안 끼는거랑 다름