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<p style="text-align: center;">♡ WHO가 발표한 2024년 <br>장수비결 ♡<br> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/ac2aa96b68216506c037f8627f1160de738599f6_re_1727687462550" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/ac2aa96b68216506c037f8627f1160de738599f6_re_1727687462550" data-origin-width="2053" data-origin-height="1530"></div><p style="text-align: center;"><br>놀랍게도 1위가 술 이라네요 <br>적당한 알콜이 몸속을 순환<br>하며 마사지 역할을 해주고, <br>어떤 운동도 어떤 음식도 대신<br>할 수 없는 심폐기능을 강화<br>시켜 주며, 친구끼리 만나 <br>적당히 술도 마시는 게 정서적<br>으로 안정이 돼 오히려 오래<br>오래 건강하게 사는 장수비결 <br>1위로 꼽았다고 합니다<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/e90c5d379a1b194dcd915667c21e0fe52918ce50_re_1727687462550" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/e90c5d379a1b194dcd915667c21e0fe52918ce50_re_1727687462550" data-origin-width="2183" data-origin-height="1598"></div><p style="text-align: center;"><br>1위 술 적당 <br>2위 걸어라<br>3위 이성 포옹<br>4위 목욕, 마사지 자주<br>5위 뭐든 즐거워해라<br>6위 좋은 친구와 함께<br>7월의첫날 오래 앉지 마라<br>8위 생강 먹어라<br>9위 질 높은 수면<br>10위 즐거운 여행</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/63a8acce75428337cedbb10a4ee5e4ac8f499057_re_1727687462551" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/63a8acce75428337cedbb10a4ee5e4ac8f499057_re_1727687462551" data-origin-width="25" data-origin-height="16"></div><p style="text-align: center;">11위: 설탕은 적게<br>12위 화내지 말기<br>13위 잎채소 먹기<br>14위 사과 많이 먹기<br>15위 TV 적게 봐라<br>16위 차 마셔요<br>17위 마늘을 먹어<br>18위 견과류 먹어<br>19위 따뜻한 물 먹기<br>20위 많이 웃기<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/ee2e645ac024910ae30703ca48e81acfef9347fa_re_1727687462551" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/ee2e645ac024910ae30703ca48e81acfef9347fa_re_1727687462551" data-origin-width="2199" data-origin-height="1643"></div><p style="text-align: center;"><br>80세가 되면 100명 중 70명<br>은 천상으로 가시고 30명만 <br>생존 합니다 90세가 되면 <br>100명중 5명만 생존 한다는 <br>통계이고 확률 적으로 건강하게 <br>살수 있는 평균 나이는 76세~<br>78세 입니다 2023년 3월말 <br>기준 "통계청, 국민연금공단, <br>건강보험공단" 공동 조사 자료 <br>입니다 천천히 보시면 남은인생 <br>관리에 도움이 될듯 합니다.<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/3e02d20e180aa200b96bb7eaf0650ef05b035b16_re_1727687462551" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/3e02d20e180aa200b96bb7eaf0650ef05b035b16_re_1727687462551" data-origin-width="2198" data-origin-height="1629"></div><p style="text-align: center;"><br>2023년도 한국 총인구 통계 <br>근래 100세 시대 라고 하니 <br>100살 까지 살수 있지 않을까<br>라고 생각할 수도 있겠죠 그러나 <br>아래 자료를 보면 80세까지 <br>사는 것도 대단한 행운이요, <br>축복 인것 같습니다 2023년 <br>3월말 기준 대한민국 인구는 <br>총 51,801,449명 입니다. <br>남자 : 25,861,116 명 <br>여자 : 25,940,333 명 <br>세대수 : 21,825,601세대<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/3be57c69665714d53016979c49380aa8e7153ca0_re_1727687462551" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/3be57c69665714d53016979c49380aa8e7153ca0_re_1727687462551" data-origin-width="2292" data-origin-height="1790"></div><p style="text-align: center;"><br>🇰🇷시와 도의 인구<br>서울 9,814,049명 <br>부산 3,455,611명 <br>인천 2,953,883명 <br>대구 2,469,617명 <br>대전 1,494,878명 <br>광주 1,460,745명 <br>울산 1,159,594명<br>세종 330,332명 <br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/83edd9de3381827a506896f6d7c0ec1a2f42b177_re_1727687462552" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/83edd9de3381827a506896f6d7c0ec1a2f42b177_re_1727687462552" data-origin-width="25" data-origin-height="16"></div><p style="text-align: center;">경기 12,975,176명<br>경남 3,377,483명<br>경북 2,681,090명<br>충남 2,122,220명<br>전남 1,887,991명 <br>전북 1,844,639명<br>충북 1,595,772명<br>강원 1,544,843명<br>제주 663,526명 <br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/96c55f5dd9668276ce45af1db4c440015564dce6_re_1727687462552" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/96c55f5dd9668276ce45af1db4c440015564dce6_re_1727687462552" data-origin-width="2108" data-origin-height="1596"></div><p style="text-align: center;"><br>🇰🇷연령별 인구<br>71세 277,387명<br>72세 240,644명<br>73세 239,246명<br>74세 202,376명<br>75세 182,172명<br>76세 171,489명<br>77세 153,481명<br>78세 133,408명<br>79세 126,300명<br>80세 102,370명<br>81세 97,963명<br>82세 91,308명<br>83세 75,676명<br>84세 65,002명<br>85세 52,099명<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/00de394196e70f39244f9e2505be7dcf379d0058_re_1727687462552" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/00de394196e70f39244f9e2505be7dcf379d0058_re_1727687462552" data-origin-width="25" data-origin-height="16"></div><p style="text-align: center;">86세 36,728명<br>87세 31,684명<br>88세 26,992명<br>89세 24,019명 <br>90세 16,019명<br>91세 12,396명<br>92세 9,969명<br>93세 7,273명<br>94세 5,117명<br>95세 3,975명<br>96세 2,602명 <br>97세 1,773명<br>98세 1,071명<br>99세 648명 <br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/d5b328cf73be93032b2bed1027990bfb132e8925_re_1727687462552" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/d5b328cf73be93032b2bed1027990bfb132e8925_re_1727687462552" data-origin-width="2204" data-origin-height="1644"></div><p style="text-align: center;"><br>🇰🇷 연령별 생존확률<br>70세 생존확률 86%<br>75세 생존확률 54%<br>80세 생존확률 30%<br>85세 생존확률 15%<br>90세 생존확률 5% <br>즉 90세가 되면 100명중 <br>95명은 저 세상으로 가시고<br>5명만 생존 한다는 통계이고<br>통계적으로 80세가 되면 <br>100명 중70명 은 저세상으로 <br>가시고 30명 만 생존한다는 <br>결론입니다.<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/04549247da84e4c56f6149f16e74505e0b4c554d_re_1727687462552" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/04549247da84e4c56f6149f16e74505e0b4c554d_re_1727687462552" data-origin-width="2224" data-origin-height="1597"></div><p style="text-align: center;"><br>확률적으로 건강하게 살 수있<br>는 평균 나이는 76세~78세 <br>입니다 모쪼록 친구들 만나시<br>면 기쁨과 친절가득히 배려속에 <br>웃음으로 대화 나누시고 좋은 <br>우정을 만들어 가시길 바랍니다. <br> <br>통계청.국민연금공단<br>건강보험공단 공동 조사<br>65세 이상은 꼭정독 하세요!<br>배추김치 는 객담을 배출하고, <br>묵은지를 김치찌게로 먹으면 <br>위염, 위궤양, 위암을 막는데, <br>만병 의 예방약°이다<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/42c41cbc3b683d12792d1b0846bde3329d8a0df1_re_1727687462553" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/42c41cbc3b683d12792d1b0846bde3329d8a0df1_re_1727687462553" data-origin-width="2226" data-origin-height="1622"></div><p style="text-align: center;"><br>숨이 가파서 2층도 오르기 <br>힘든 사람은 동치미가 최고, <br>몇 달 먹고 천식도 나았다고 <br>한다 김치는 근육에 힘이 없고 <br>무력하게 된 것도 고친다<br>천식은 몸이 산성화가 되어서 <br>생긴다 정맥류나 치질치료에 <br>동치미가 최고다. 김치는 숙성<br>시켜 먹어야 좋다. <br><br>멍이 잘 드는 사람은 간이 나쁜 <br>사람이다. 간기능이 떨어지면 <br>혈소판 감소증과 백혈병이 잘 <br>생긴다. 김치로 멍과 허혈을 <br>없앤다 근무력증의 가장 큰 원인<br>은 설탕이다. 간이 산성화가 되면 <br>근육이 약해진다 시어 꼬부라진 <br>김치국물을 먹으면 손톱 인대<br>연골 혈관이 튼튼해지고 피로<br>물질이 안 쌓여서 힘든 일을 <br>해도 피곤을 안 느낀다. <br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/c356fbf1d3aea44e9749341f9a84dc9ff8438da4_re_1727687462553" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/c356fbf1d3aea44e9749341f9a84dc9ff8438da4_re_1727687462553" data-origin-width="2339" data-origin-height="1777"></div><p style="text-align: center;"><br>김치를 먹으면, 머리카락도 <br>질겨지고, 발목도 튼튼해 진다. <br>머리카락이 질겨지면 혈관도 <br>튼튼해진다 김치를 안먹으면 <br>혈관, 근육, 자궁이 약해지고 <br>출혈이 잘 생긴다 쪽파김치는 <br>간경화, 지방간, 혈우병, 당뇨<br>병을 고친다 김치는 몸의 산성<br>화를 막고 간기능을 좋게 하고, <br><br>근육이 튼튼해 지고, 혈액을 <br>깨끗하게 한다. 혈관이 약하면 <br>중풍과 동맥경화가 된다 김치는 <br>불로초이고 만병통치 약이다 <br>무김치 무청김치 총각김치 <br>동치미 갓 순무 민들레 우엉 <br>씀바귀 미나리, 질경이 부추 <br>고들빼기 오이로 담근 김치를 <br>열심히 먹어야 장수한대요.<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/b9eaa9d1b0e7dda73aad584976fe8165eb4cb021_re_1727687462553" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/b9eaa9d1b0e7dda73aad584976fe8165eb4cb021_re_1727687462553" data-origin-width="2169" data-origin-height="1585"></div><p style="text-align: center;">~ 카톡받은글 ~<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/26509b9c39c5db9ba105a1db06b7b01c7ee1a358_re_1727687462553" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/26509b9c39c5db9ba105a1db06b7b01c7ee1a358_re_1727687462553" data-origin-width="774" data-origin-height="1220"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/9802064c97763d7dcfbbe2a55f8e32e87cadfbe0_re_1727687462553" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/9802064c97763d7dcfbbe2a55f8e32e87cadfbe0_re_1727687462553" data-origin-width="378" data-origin-height="640"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/5cc4235cd080e2828a684a2383ad7de9a9bbbf10_re_1727687462553" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/5cc4235cd080e2828a684a2383ad7de9a9bbbf10_re_1727687462553" data-origin-width="360" data-origin-height="640"></div><p style="text-align: center;"></p>
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카페 게시글
‥‥향기 ♡ 좋은글
WHO가 발표한 2024년 장수비결
보디스
추천 0
조회 371
24.10.01 09:19
댓글 14
다음검색
첫댓글 ㅎㅎ
보디스님 ~
안녕하세요 ♡
세계보건기구가 발표한
2024년 장수비결
잘 보고 가옵니다
10월도 행복하세요
건강하시구요♡
안녕하세요
미지님
다녀가심 감사합니다
전 오늘도 친정에 와
있네요 편안한 밤시간 되세요 굿나잇 ~♡
좋은
글 입니다
안녕하세요
보디스님
감사합니다
즐거운 하루
보내세요
상록수1님
다녀가심 감사합니다
편안한 밤시간 되세요
굿나잇 ~♡
감사합니다
ㅎㅎ
예쁘네요
편안한 밤
되세요
술이 건강에 1위라니 놀랍네요
건강정보 감사합니다
안녕하세요
다녀가심 감사합니다
약술이라 했었지요
독술로 만든건 사람
이지요 편안한 되십시요
ㅎㅎㅎ
365일 술마시는 저는 장수형이군요.
오전엔 매일(오늘도 비좀 맞으면서) 산행하고
오후는 매일 사우나에 가서 냉온욕하니
장수조건은 대강 갖추었는데
타고난, 무척이나 허약한 체질이 문제군요.
앞으로 더도 덜도 말고 7년만 건강히 살다
고생없이 편하게 떠날수 있기를 바랍니다.
보디스님!
좋은 건강정보 감사합니다.
늘 건강하시고 장수하세요~!
하늘바래기님
다녀가심 감사합니다
애주가 이시군요 ㅎ
약술로만 드시면 몸
에도 좋다네요 ㅎ
늘 건강하시고 편안한
밤 꿀잠 주무세요~♡
보디스님 10 월도
행복 하세요
약간에 술 은 좋습니다
ㅎㅎ
들국화님
사랑가득 기쁨가득
한 10월 되세요
굿나잇 ~♡
ㅎㅎ
예뻐요