혈당이도 좋고 올리브유가 좋다고해서 밥먹기 전에 인터넷으로 산 외국꺼 아침마다 한숟갈? 먹는데먹을때마다 기름먹는 맛이 유쾌하지 않는데먹는거 맞나요? ㅋㅋ
첫댓글 잘 확인하고 드세요좋기는 한데 부작용도 있다는 소리도 있더라고요저는 올리브유는 아니고 씨앗기름인가 뭔가 먹었는데...먹다 보니 적응은 되더라고요 ㅎ
그냥 운동을 하심이 ㅎㅎㅎ
그냥 전 음식할때 올리브유를 씁니다. 따로 먹어서 효과가 있는진 의문이에요 ㅎ
올리브유 그렇게 쌩으로 먹지 말라던디..그냥 요리로 넣어먹으라고
엑스트라 버진을 사시고, 이탈리아가 아닌 스페인 산을 드시면 좋습니다.
첫댓글 잘 확인하고 드세요
좋기는 한데 부작용도 있다는 소리도 있더라고요
저는 올리브유는 아니고 씨앗기름인가 뭔가 먹었는데...
먹다 보니 적응은 되더라고요 ㅎ
그냥 운동을 하심이 ㅎㅎㅎ
그냥 전 음식할때 올리브유를 씁니다. 따로 먹어서 효과가 있는진 의문이에요 ㅎ
올리브유 그렇게 쌩으로 먹지 말라던디..
그냥 요리로 넣어먹으라고
엑스트라 버진을 사시고, 이탈리아가 아닌 스페인 산을 드시면 좋습니다.