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집중력 만큼 골프에서 중요한 것이
바로 '기초'입니다
기초가 탄탄해야 올바른 스윙을 할 수 있고 샷의 실수를 줄일 수 있죠
🔵공을 끝까지 본다
간간히 라운드를 나가거나 스크린을 가면 공을 끝까지 보지 않고 스윙하는
골퍼들 많은 것 같습니다
특히 한번의 미스 샷이 날 경우 다음 스윙에서 힘이 들어가게 되고 그 순간 우리의 시선은 볼이 아닌 전방을 향하게 되죠
가장 쉽게 할 수 있는 방법은 공에 자그마한 글씨나 마크를 표시해서 끝까지 쳐다보는 훈련을 하는 것입니다
임팩트 시 머리가 많이 움직이는 분들은 공의 글씨나 마크를 끝까지 보려고
의식을 한다면 도움이 되실 겁니다
🔵그립의 점검
그립이란 것은 골프 기술에 있어서
클럽을 쥐는 동작을 말합니다
그립 잡는 법은 처음부터 바로 잡지 않으면 나쁜 습관이 되기에 잘 배워야 합니다
아마추어들의 문제 중 90%는 이 그립의 문제에 있다고 합니다
골퍼와 골프채를 연결하는 그립이야 말로 아주 중요한 요소인데, 이것이 잘못되면 당연히 재대로 된 스윙이 나오지 않습니다
자연스럽게 서 있는 상태에서 상체를 살짝 앞으로 숙이고 팔의 각도는 땅과 90도를 유지한채 자연스럽게 늘어진 상태로 그립을 잡습니다
아마추어들이 범하는 실수는 팔을 수직이 아닌 앞으로 내놓고 잡는다는 것입니다
이렇게 되면 백스윙도 힘들고 힘의 전달이 어려워 스윙이 제대로 되지 않습니다
손등을 목표 직선과 직각이 되도록 두고
그립을 정확히 잡는 반복인 연습을 한다면 올바른 그립잡기가 나올 것입니다
🔵스탠스 점검
스탠스란 공을 치기 위해 두 발의 위치를 정하는 것입니다
이상적인 스탠스는 최대의 스피드를 만들고 몸이 원활한 체중이동을 할 수 있을 만큼의 넓이가 좋습니다
이 때, 7번 아이언의 경우
어깨 넓이의 스탠스가 가장 이상적이고,
이를 기준으로 숏아이언으로 갈 수록
스탠스의 폭은 좁게, 롱 아이언은 넓게
상황에 맞는 자연스러운 스탠스를 취해주는 것이 중요합니다
#골프레슨