여시뉴스데스크 물 대신 보리차 끓여 마시는 사람들 주목… 건강에는 문제없을까?

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20240424161820611

물 대신 보리차 끓여 마시는 사람들 주목… 건강에는 문제없을까?

결론부터 말하자면 보리차를 포함한 몇몇 차들은

식수로 마셔도 큰 문제를 일으키지 않는다.

허정연 가천대 길병원 영양실장은 “보리차, 현미차 등의 곡물로 만든 차들은

특별한 부작용이 없어 물 대신 마셔도 문제를 일으키지는 않는다”고 말했다. 

다만 콩팥 기능이 떨어져 있는 사람은 곡물차를 피해야 한다.

곡물차의 칼륨이 제대로 배출되지 않아 심장마비, 근육마비, 부정맥 등의

문제를 일으킬 수 있기 때문이다.

 ”실제로 만성 콩팥병 환자들에게 차 대신 생수를 마시라고 권장하는 편이다“고 말했다.

이외에도 옥수수수염차, 결명자차 등도

물 대신 오랜 기간 마시면 부작용이 나타날 수 있어 조심해야 한다. 

[일요일새벽다섯시]

보리차 좋아

[gfjnk2]

나 평생 보리차끓여마셨는데 건강에 문제없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[뷸닭볶음면]

옛날에 나는 어릴때 보리차=물 이였음.. ㅋㅋ