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<p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OQ77/4188cc8d6ebed1f2b08929e5150c1033e49e505b_re_1776082391834" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OQ77/4188cc8d6ebed1f2b08929e5150c1033e49e505b_re_1776082391834" data-origin-width="1280" data-origin-height="12528"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OQ77/12ac5ffa84b9626ffecc7cca90c641749c3930b1_re_1776082391833" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OQ77/12ac5ffa84b9626ffecc7cca90c641749c3930b1_re_1776082391833" data-origin-width="1080" data-origin-height="2623"></div><p style="text-align: left;">아무리 다이어트한다고 해도 탄수화물 하루 최소 100g은 먹어야 한다고 함<br>하루 권장섭취량은 130g<br><br></p>
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탄수화물에 중독되는 이유.jpg (탄수화물 권장섭취량)
버거킹매니아
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조회 3,576
26.04.14 16:04
댓글 5
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첫댓글
그럼 치킨을 먹으면 되겠군
낮에는 물 3리터
밤에는 치킨
물과 아미노산
하루 순탄수 60에서 100 사이로 가져가고 있는데 컨디션 매우 좋습니다ㅎㅎ
저는 탈모가 심하게 오는 부작용이 있습니다.
하루탄수 400그램 정도 섭취 기준.