출처: 여성시대 !즐거운나의집!https://naver.me/FzQWMjih
뼈에 좋다는 칼슘, 무작정 많이 먹으면 안 되는 이유
칼슘과 비타민 D 보충제는 뼈 건강에 도움을 줘 골다공증 위험이 큰 많은 폐경기 여성, 노인 등이 선호한다. 그러나 아무리 좋은 것이라도 과유불급이다. 과한 칼슘 복용은 뜻밖의 부작용을 유발
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첫댓글 헐 나 어제 칼슘 과다복용 검색해봤는데 일루미낟띠 ㄷㄷㄷㄷ
첫댓글 헐 나 어제 칼슘 과다복용 검색해봤는데 일루미낟띠 ㄷㄷㄷㄷ