Re:고생 많으셨어요 ~^^; @ 붓기 빼는 방법

[mabelle]

고생 정말 많으셨어요~ ^^;

날짜를 계산해 보니 저도 어느 덧 11일이나 지났네요.

수술 잘못된 건 아닌가 싶을 생각이 들 정도로 붓더니만

일 주 정도 지난 지금에는 팍팍 빠져서 그냥 뭐 통통한 정도네요 ^^;

박리부위가 적은 최소절개이니 망정이지 두피절개나 구강절개였다면

어땠을런지 -.-; 생각만으로도 끔찍해요~

(제가 전문가가 아니라 잘은 모르지만 아무래도 박리부위가 넓으면 붓기가 더하지 않을까요. -.-;)

쥬쥬님 지금 엄청 빵빵~ 하실텐데 -.-;

아직 실밥제거도 안하셨으니 냉찜질하셔야 겠네요~

병원에서는 봉투 두겹에 얼음 넣어서 쿨팩 만들어 주셨는데

전 집에서 봉투 하나로 해서 거의 얼굴을 얼리다시피 했죠~ -.-

나중에는 팔이 저릴 정도로 했다는 -.-;

실밥 빼고 나선 찜질방하고 스파에 가서 살았구요~

집에 있을 때도 반신욕 자주 했답니다.

나름대로 터득한 붓기 다스리는 방법 알려 드릴께요~ ^^;

@ 찜질 : 실밥 풀기 전까지 큰 붓기는 냉팩 제거 후엔  잔붓기 핫팩

@ 음식 : 옥수수수염+호박+솔잎=달인물

--->아무래도 찜질방 가서 땀 많이 흘리면 목이 많이 마른데

       이런 때에 그냥 물 보다는 "달인물"을 먹었던 게 도움이 됐던 거 같아요 ^^ 

       저희집 단골 건강원에 특별주문 해 두었답니다. 물론 무첨가이구요.

       하루 20개~25팩 정도

@ 반신욕 : 찜질방도 좋긴 하지만 너무 건조해서인지 붓기 뺀답시고 열심히 하다 보니 

피부가 많이 상하더군요. 집에서 머드탕 만들어 놓고 머드팩 쿨링시켜서 살살 팩브러쉬로

얼굴에 펴 바르니 피부도 진정 되고,팩 건조 되면 머드탕으로 들어가서 땀 냅니다

그러면 건조한 팩 밑으로 땀이 나면서 얼굴이 화끈화끈한 게 핫팩의 효과가 배가 되는 것 같더군요.

이렇게 땀을 빼고 마무리는 아주 차가운 물로 머리부터 발끝까지 피팅시켜주면 끝~ ^^*

참~ 음식은 가능하면 자극적이지 않은 거 드시는 게 좋으실 것 같아요~

전 수술 5일만에 불닭 먹고 죽는 줄 알았다는 ㅠ.ㅜ

짜고 매운 음식들 붓기에 안좋다네요.

매운 것도 매운 거지만 피부가 예민해져 있어서인지 머리끝까지 뜨겁고

얼굴피부도 뒤짚어 지더군요 -.-;

붓기 때문인지 모공도 늘어진 게 보이고 땀빼시면 피부가 지칠텐데

Vitamin E Gel을 써서 저는 효과 좀 봤거든요.

수딩에는 알로에와 E Gel이 좋다고 하네요 ^^;

다음 주 토요일에 중요한 일 있으시다는데

아침 저녁으로 열심히 걷기도 하시면 별 무리 없이 사람들이 봤을 때

통통하다 싶을 정도는 될 수 있을  것 같네요 ^^;

병원에서 수술전 사진 보여주시는데 -_-;

수술 안했으면 어찌 살았을까 싶더군요 ㅠ.ㅜ

전모습이 기억이 안난다는 제 말에 양원장님 어찌 절 사악하게 생각하셨을지...-.-;

사람이 간사하네요 정말~ ^^;

쥬쥬님 많이 이뻐지실 것 같아요~ ^^;

마지막까지 별탈 없이 좋은 결과 얻으시길 바랍니다. ^^*

[쥬쥬]

고맙습니다^^ 잠도 더이상 오지않아,,,일찍 일어났어요,,, 아직도 팅팅 많이 부어있는 상태구요,,,캔커피 얼려서 냉찜질하고있는데 턱은 좀 아프네요,,, 눈밑에 멍은 언제쯤이나 빠질려는지,,,

[쥬쥬]

오늘부턴 밥도 먹으라고 하셨는데 입이 안벌어져 죽먹기도 힘드네요,,, 애들도 데려와야 하는데 충격이나 안받을련지,,,

[쥬쥬]

많이 돌아다니라고 하셨는데 이 몰골로는 도저히 나다닐수가 없어서 집안에만 콕 박혀있어서 엉덩이가 아플 지경이에요,,,아~~ 빨리 빠졌으면 좋겠네요,,,이놈의 붓기~~~!

[mabelle]

거실 소파에 침대 만들어 놓고 일 주 정도 앉아 자니 엉덩이 아프고 허리 쑤시고~ ㅠ.ㅜ 휴일에도 워낙 움직이는 성격이라 붓기보다는 외출이나 운동 못하는 게 더 힘들더군요.

[mabelle]

밤늦게라도 사람들 드문 시간에 마스크 살짝 하고 나가서 집근처 학교 운동장 2시간 정도씩 걷기 했답니다. 그 것 마저 없었으면...-_-; 몸보신도 잘 하시구여~약도 드시고 하니 잘 챙겨 먹는 것도 중요하다네요 ^^; 전 그 덕분에 수술 전보다 살쪘답니다~ ^^;

[소피마르소-,.^]

너무 보기좋으세요.두분^^ mabelle님 비법도 너무 좋구요..수술하시고 나시면 심신이 피로해져서 피부도 많이 지치고 하는데,붓기제거며 피부증진에 좋은 방법이네요..mabelle님 말씀대로 이번주 부지런히 움직여주시면 토요일쯤에는 통통하다 싶은정도 되시니..부지런히 움직여주시고.잘드시구요...

[소피마르소-,.^]

지금 부은거 보면은..이렇게까지 해야하나 또는 정말 갸름해지는것일까 등등의 불안감등이 몰려오거든요..그러나 다른분들도 다 이런과정 지나시고 더 갸름해졌으면 좋겠다라고 생각하시고 그래요^^ mabelle님 말씀처럼 수술전모습은 기억안나고 항상 지금만 생각나서 더더더 하는 맘도 생기구요..^^

[소피마르소-,.^]

나의 조건을 잘 알고,수술에 임하시면서 경과관찰 잘하시면 수술후 만족감은 크실테구요..지금은 많이 힘드시지만 또 며칠만 지나면 언제인가싶구요..최소절개가 기존수술에 비해 붓기가 적고 붓기가 빨리 빠지긴하지만 수술후 경과지켜보는것은 기존수술과 같거든요.수술시

[소피마르소-,.^]

최소절개는 안전하고,붓기가 적고 하니 결과도 빠르지 않을꺼라 생각하는데,기존수술과 비교해서 뼈깎는거 피질제거하는거를 갈아내는 방식의 차이와 기계의 발전차이인것이라서 수술후 뼈와 그외 연부조직들이 밀착되고 그러면서 근육이 수축하는건 같아요.

[소피마르소-,.^]

기존수술은 크게 부었다가 한달만에 붓기가 빠지니 붓기있는 모습에 익숙해져서 붓기가 빠지면 얼굴이 상대적으로 작아보이는 느낌때문에 결과가 나온는듯 더 크게 생각되는데 최소절개는 붓기가 적고 빨리 빠져서 그 결과가 더디다라고 생각들수가 있거든요.

[소피마르소-,.^]

그러나 붓기가 적고 빨리빠져서 그런 느낌드는것이지 덜깍아서 그런거 아니니까 이부분만 잘이기고 경과관찰 잘하시고 그러시면 두분다 좋은 결과 잇으실꺼랍니다.^^ 대체적으로 계단식 형식으로 얼굴형태가 나오거든요..그러니 꾸준히 관리잘하시구요..

[소피마르소-,.^]

또 하나..또 우리가 30대이잖아요..절대 피부를 무시할수 없는나이^^ 수술후 잔여붓기관리며,피부관리를 위해 집에서든 샵에서든 피부관리 해주시면 더욱 좋구요..요즘은 날도 더우니 냉팩마스크같은거 해주시면 되실꺼 같아요..혹시 피부샵에서 관리받게 되시면 수술여부 말씀하시구요..

[소피마르소-,.^]

뼈와 수술부위가 자리잡을동안 얼굴부위 부닥치면 안되는데,혹시 피부샵에서 경락마사지같은거 받으시면 안되니까요..글구.멍든부위는 소고기 갈아서 부치면 좋다고 회원님들이 말씀하시더라구요..함 해보시는것도 어떠실지..갠적으로는 그냥 냅두라하고 싶은데..

[소피마르소-,.^]

소고기 갈아서 부친분들은 좋다고 하셔서요..두분 다 고생많이 하셨구요..빨리 시간이 지나서 두분다 만족하실 결과로 멋진 후기와 수술전후사진들을 올려주시면 더 멋지실꺼 같아요^^