스크랩 흥미돋 바닐라라떼 한잔보다 믹스커피 7잔 먹는게 나은 이유

[갸갸겨겨교]

출처 : https://youtu.be/lFzB0Wo3oZY

바로
커피믹스 = 당뇨










당뇨 걸릴까봐 커피믹스
안먹는 분들 많을거임

하지만
우리가카페에서 쉽게 마시는
벌러베리서머디 한잔만큼의 당류를
커피믹스를 통해 먹으려면

믹스커피 13잔....

바닐라라떼 다들 좋아하시죠?

식후 바닐라라떼 한잔은
믹스커피 7개 쓰까서 때려먹는것보다
당류가 높다

참고로 빽다방 빽스치노 같은 경우에는
당류 85g ......

믹스 커피는 한번에 마시는
양이 작지 않나요??


용량을 똑같이 만들어도
프라푸치노같은 음료 당류의 반도 안된답니다.

믹스커피 한잔에는 대체로 5-10g정도밖에
당이 없음

(맥심모카골드같은 다방커피는 대부분 5.5g)

걱정하기에는 든 설탕의 양이 너무 작다.

매일 먹는 사람이 많은 시리얼 + 우유에도
무시못할 당이 들어있다.

포화지방도 메로나 하나 먹는것보다
훨씬 적다

당뇨환자도 하루에 한잔 정도는 마셔도 된다.
(하루에 커피믹스 한잔이 너무 먹고 싶은데 당류 때문에 스트레스를
받을 필요는 없다고 합니다) 그래도 걱정된다면
아메리카노를 마시세요!

[도넛도넛링]

헐 충격이군

[고기사랑]

오 흥미돋이다 정보고마워

[빵싯빵싯]

오늘 바닐라 라떼 먹었는데;;

[운동 고수]

믹스커피 니는 디졌다

[뭐든지당첨될여시]

[도니오다]

나 이거보고 맨날 믹스커피 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 카페갈 돈도 엄청 아꼈어ㅋㅋㅋ

[갈희]

끊는다 진짜로ㅠㅠ

[정은호]

닥터딩요 오

[푸른용을 타고 승천하기]

나 매일 믹스커피 5봉씩 먹는데 건강에는 좋지않은거같아서 줄이려는데(내가 5봉씩 한번에 타먹어도 파는 커피보다는 당이 적다는건 느끼고있었음ㅋㅋ)
대신 요즘에는 당이 없는 스테비아 믹스커피로 갈아타려고함

[유캔메이크잇]

딱 일주일에 한번만 바닐라라떼 먹음! 금요일만..

[After love]

바닐라라떼는 그래도 파우더/시럽 들어간 커피 중에서는 당류 낮은편이던데ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 이디야 투썸이 15~16g....
그래도 줄여야지... 아메안땡길땐 믹스 커피 한잔으로 버텨보겠심더

[올리브후추소금]

가끔 아바라 개땡기는데 .. 디졋다 다방커피로 말아먹어주마

[데블스플랜]

오케이 믹스 7잔 마실게요

[베레포크]

나 그래 저당바닐라시럽에 우유타서 먹는데 개존맛임

[Lola Tung]

그래서 할리스 바닐라 딜라이트 분말스틱 자주 마셔ㅋㅋㅋ

[여성시대_댓글알리미]

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[초코콘푸레이크]

미친 빽스치노 한잔은 그럼 믹스커피 15잔이네;;;;;;

[두일리]

영상 안봐서 ㅠㅠ 한컵 기준이면 당연 믹스커피 양이 카페에서 파는 음료보다 적으니깐 당도 적은거 아니뇨 이게 맞나...?

[푸르렁]

진짜 충격이야.. 그럼 믹스를 먹으라는거죠?(아님) ㅇㅋㅇㅋ