스크랩 기타 운동하고 성격 바뀐 달글

[Rich]

까글 작성 활중
분란 조장, 마플되는 글 작성 금지

🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣

 
단순해지고 사람이 긍정적으로 변함
새로운 도전도 서슴치않아

[하핳라하]

달글 작성하자마자 스스로 퍼오는거돼? 공지인진 잘모르겠는데 너무 게시판 혼자쓰는 방식아닝가요

공지에 문제는 없네... 근데 다 이렇게 가져와도되나?? 싶은거지뭐.....

[물방울또루룯]

2..

[고구마맛탕 휘낭시에]

3... 달글 댓 마니 안달려서 여기 갖고온건가..? 뭐지?

[Rich]

쩌리에서도 댓글 보고싶어서 갖고옴
문제되는 거면 지울게!

글고 작성하자마자는 아님
10시간전에 올린 글이야

[루미큐브 개고수]

4..... 너무 자개같이 쓰는거 같아

[라면]

나 짜증 개많은데 운동하면 좀 나은가

[NC Dinos]

단순해지는게 진짜야.. 안 한 날은 생각에 잠겨서 허우적거림ㅠ

[건강관리하기]

나도 한창 러닝할때 단순해지고 활력돌고 그렇더라 식욕도 폭발하긴했는데..

[빤치빤치]

긍정적이게 됐고 자신감이 좀 붙음!

[슈슈10]

잠을 푹 잘자게돼서 성격좋아지고 4시간 걸어다녀도 안피곤해서인지 짜증 덜나더라.. 근데 일다니면서 운동안해서 다시 체력 저질됐으

[나는된다아자]

생각 많고 우울한데 하면 기분 좀 개운해지고 좋더라구

[초코딸기달떡]

여기 댓글들처럼 대고싶다

[묵은지 들기름 막국수]

222!

[행복하게산다]

내 생각에도 그랴 댓 보고 엇 자주 그랬나하고 작성글까지 봤는데(글쓴여시 미안) 도배한것도 아니고 충분히 흥미로운 주제잖아 이런 거 규제하느라 쩌리 정전되면 누가 책임진단말임

[파울루벤투]

아 나 오늘도 갓생 찢었다 라는 생각을 가지게 된..

[이사영]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여운 생각이다 여샤! 배워야지 이런 생각은

[이사영]

전부 좋아져 잠도 잘자고 생각도 긍정적이게 되고 단점은 운동을 안하는 날엔 한없이 땅굴파고 몸이 아프다는거? 그래서 계속 운동을 해야해ㅋㅋㅋㅋㅋ

[승자는콩쥐]

내 한계치보다 조금씩 더 강한 운동을 견딜 줄 알게되면 삶에서의 자잘한 힘든일들이 별거 아니게 느껴진다?? 신기해

[뭘 좋아할지 몰라서]

잡생각+ 부정적인 생각 많이 없어져서 건강한쪽으로 사람이 단순해진 느낌. 운동하고 나면 해냈다는 성취감도 있고 씻고 뽀송한데 약간 나른한 상태로 팩하고 누워있으면 자기관리 뽕에 취해서 기분 좋아져

[월화수목그음퇼]

난 아침형 인간이 아니지만 아침에 런닝하거나 등산하면 상쾌한 기분이 오후 내내 지속되서 꼭 아침에 운동하는 편이야 운동 강추~~!!

[컨페디]

운동 1도 안함
-> 완전 열심히 하는 인간 됨
-> 완전 안하는 기간이 생김
-> 다시 시작함

인 상태인데 일단은 사소한 짜증이 엄청 줄었어. 기본적으로 체력이 느니까 피곤함을 덜 느끼고, 괜찮은 멘탈인 상태가 오래 유지됨. 빡치거나 기분 나쁠 때는 그냥 운동해버리면 다 잊고 씻고 나오면 새롭게 원래 해야되는거나 책/영화 보면 됨!! 미루던 일도 운동 후에는 그나마 좀 하게돼

[5월의 아보카도]

허어얼 존나공감해 뭔가 매사에 서스럼없어졌어 눈치안보고 덜 위축돼있고 신경덜씀 ㅋㅋ

[젤리거즈패드]

뿌듯해서 그런지 자존감? 올라가고 기분 좋아져... 호르몬 때문에 기분 잡치고 개빡쳐 있다가도 빡친채로 하면 좀 나아짐 글구 내 몸 상태를 더 알게 되고 내 컨디션이 왜 이런지에 대해 알게 되니까 기분이 바닥치고 몸이 안 좋아도 다시 회복될거라는 믿음이 생겨서 이겨낼 수 있어 하고 나면 기분 좋을 거 아니까 억지로 할 때도 있고

[시끌시끌]

운동하고 나면 너무 개운하고 기분 좋아 특히 유산소 운동하면 맥박수 엄청 올라가고 몸이 나른해지면서 아무생각 없어지는게 너무 좋은듯 그래서 런닝, 요가, 수영, 사우나(ㅋㅋㅋㅋ) 같은 류만 골라서 해 이런게 진짜 생각 사라지게 하고 마음도 몸도 개운해지는 것인듯 글고 예전에는 힘들면 찌푸렸는데 운동하면서 힘들어도 웃는 습관 가지게 되었어