어떻게 운동 그만두고 십년 가까이 지났는데,
십년전 측정치 보다 체지방이 조금 늘어난 것 말고는
골근육이나 기타 다른 지수들이 별 차이가 없습니다.
물론 외형은 엄청난 차이가 있지요 ㅜㅜ
(십년 동안 운동은 전~~혀 못했습니다)
인바디 측정기 이거 믿을만 한겁니까?
차이가 별로 없게 나오니 별로 신뢰가 안갑니다.
첫댓글 비교적 정확하던데요? 조금 늘어난 수치를 정상수치로 만드시면 외형적인 부분도 금방 좋아지실 것 같습니다. 원래 몸이 한번 만들면 기억해서 훨씬 정상으로 돌아오는데 수월하니까요. 득근하세요. ^^
첫댓글 비교적 정확하던데요? 조금 늘어난 수치를 정상수치로 만드시면 외형적인 부분도 금방 좋아지실 것 같습니다. 원래 몸이 한번 만들면 기억해서 훨씬 정상으로 돌아오는데 수월하니까요. 득근하세요. ^^