부종 및 피로감, 전기가 오르는 듯 한 느낌, 저림, 당김, 경련, 압통 등의 다리통증은 일상에서 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 것입니다.
힘들게 일한 뒤에 나타나거나 무리한 운동 후에만 일시적으로 나타나는 것이라면, 단순 피로에 의한 증상쯤으로 봐도 무방합니다.
하지만 혈액순환장애로 인해 나타나는 증상들은 어느 한 가지 원인만으로는 설명이 어려움이 있습니다.
1) 노화로 인해서 근력이 약해졌다거나 2) 장시간 서서 혹은 앉아서 일하는 직업력에 의해 다리의 압력이 증가하거나 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉는 생활습관
등의 요소에 의해 다리에 압력이 가해졌을 때 다리가 묵직하고 저리며 피가 안 통하는 느낌이 들면서 일상에 불편함을 초래하게 됩니다.
혈액순환개선 문제에 대한 다양한 원인부터 살펴보겠습니다.
위와 같은 이유에서 혈액순환장애가 유발되면서 다리의 부종 및 저림, 당김, 경련, 중압감 등 자각증상이 나타나게 됩니다.
혈액순환장애가 일시적으로 나타났다가 사라지는 형태로 발생 빈도가 낮다면 일상에서의 간단한 스트레칭 및 운동, 식-생활습관 등의 교정만으로도 증상의 완화를 기대해 볼 수 있으나
일정한 패턴을 반복하여 나타나는 증상으로, 시간이 지날수록 그 강도 및 빈도수가 증가한다면 가볍게만 볼 수 없습니다.
여러 증상 중 혈액순환장애와 관련된 질병으로 하지정맥류가 있습니다.
하지정맥류란 무엇인가?
하지정맥류란 정맥에 존재하는 판막(valve)의 부전 및 혈관확장 등의 이유로 인해 정맥혈(靜脈血)이 정상 방향으로 흐르지 못하고 역류하면서 나타나게 되는 혹을 말하는 것으로
직립보행(直立步行)으로 인한 중력의 영향을 받게 되는 다리에서 증상이 많이 나타난다고 하여 하지정맥류라고 합니다.
[[ 하지정맥류의 발생 시에는 ]]
▶ 혈액순환장애로 인한 부종 및 중압감이 가장 먼저 발생
▶ 계속된 역류로 인해 혈관이 부풀어 오르면서 주변의 근육 및 신경을 압박하면서 당김, 압통, 저림 등의 통증 유발
▶ 시간이 점점 지나면 피부 위로 울퉁불퉁 & 구불구불한 파란색 혈관, 가느다란 실핏줄이 돌출 되어 나타나게 됩니다.
따라서 혈액순환개선을 위해서는 혈액순환장애의 직접적인 원인이 되는 원인을 빨리 찾아서 알맞은 대응을 해야만 하는데요.
진행성 질병인 하지정맥류가 의심된다면 악화하기 전에 미리 병원을 방문하시어 정확한 진찰 및 검사 그리고 증상에 알맞은 치료를 통해 개선하는 것이 무엇보다 중요합니다.
초기에는 혼자서 집에서도 할 수 있는 [보존요법]만으로도 증상의 완화를 기대할 수 있으나, 증상이 심할 경우에는 전문의에게서 증상에 대한 진단 및 치료를 받는 것이 혈액순환개선을 위한 가장 현명한 대처가 됩니다.
혈액순환 장애로 인한 증상으로 의심되는 부종 및 저림, 당김, 경련, 중압감, 피로감 등의 증상들이 자주 발생하게 된다면 보존요법을 통한 관리를 먼저 시행하되,
증상의 차도가 없다면 즉시 병원을 내원하시어 전문의와의 진료 및 상담을 통해 극복해 나가시는 것이 좋겠습니다.
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