출처: https://v.daum.net/v/1b9g1KA8aK
미국 암연구소가 꼽은 항암식품 1위라는 '이 채소'
브로콜리는 미국 국립암연구소(NCI)가 꼽은 항암 식품 1위다. 브로콜리의 항암 효과는 여러 연구를 통해 입증된 바 있다. 2006년 국제학술지 ‘세포 및 분자 생명과학’에 실린 분당서울대병원과
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(중략)
그것은 바로 보리꼬리어린 브로콜리일수록 효과가 좋고 10분이상 데치는거 ㄴㄴ 항암성분 사라진다고 함,,
첫댓글 하 푹 쪄서 초장에 찍어먹어야하는데 5분만 데치라니 ㅜ
적당히 쪄 먹는게 아삭하고 맛있음ㅋㅋ
센불에 겉만 볶아서 캐첩찍어먹는게 제일 맛있어
5분 ! 기억해야겠다
마라탕에 브로콜리 넣어먹었는데...ㅠ5분만에 끓인것도 인정해줘요ㅠ
브로콜리 새싹 키워 먹기 쉬워
보리꼬리 단백질섭취도 시켜주자나
가지나올까봐 쫄앗내ㅋ
보리꼬리 벌레는요
단백질
초장만 있으면 꿀맛
브로콜리스프 ㅈㄴ맛잇서 크림파스타에 넣어도 맛잇고 ㅋ
브로콜리 엄청 비싸졌더라 ㅅㅂㅠ
마요네즈 찍어먹으면 맛있음ㅋㅋ
오쪼쪼 나에 어린 보리꼬리
어린 브로콜리를 어떻게 구하지ㅜㅜㅜㅜ
보리꼬리야
어린브로콜리가 브로콜리니인가 부드럽고 존맛이던데
마늘이랑 소금 살짝 뿌려서 볶아 먹어봐봐다이어트 도시락 레시피 따라한건데 다이어트 끝나고도 맛있어서 종종 해먹는 중 간단하고 맛있엉
헐 잘됐다 브로콜리 완전 좋아하는데 ☺️
브로콜리 머리안에 벌레 ㅈㄴ숨어있단 소리듣고 안먹는중인데... 다들 이거 그냥 감수하고 먹나여...?
오..브로콜리
너무..맛없어ㅜㅜ...
존맛
미친 개이득 브로콜리 개조아하는데
너무 맛없어ㅜ 2위먹을게요
초장에 푹...찍어 먹으면 맛있어
얇게 썰어ㅛㅓ 살짝 데친다음에 에프에 올리브우유 소금 후추 해서 먹으먄 얼마나 맛있게요….
삶아서 참기름 두르고 소금 톡톡 쬰맛
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2024년 05월 11일(토) 18시 - 인기글 13위 🎉
보리꼬리 마녀스프에 넣으면 안되겠네...한시간동안 끓이는데
하... 못먹어유 2위는요?
보리꼬리 외치면서 들어옴
따봉콜리
흑흑 푹익힌거 아니면 안먹는데ㅜㅜ
부록걸리 굿굿
브로콜리 ㄹㅇ 임
첫댓글 하 푹 쪄서 초장에 찍어먹어야하는데 5분만 데치라니 ㅜ
적당히 쪄 먹는게 아삭하고 맛있음ㅋㅋ
센불에 겉만 볶아서 캐첩찍어먹는게 제일 맛있어
5분 ! 기억해야겠다
마라탕에 브로콜리 넣어먹었는데...ㅠ5분만에 끓인것도 인정해줘요ㅠ
브로콜리 새싹 키워 먹기 쉬워
보리꼬리 단백질섭취도 시켜주자나
가지나올까봐 쫄앗내ㅋ
보리꼬리 벌레는요
단백질
초장만 있으면 꿀맛
브로콜리스프 ㅈㄴ맛잇서 크림파스타에 넣어도 맛잇고 ㅋ
브로콜리 엄청 비싸졌더라 ㅅㅂㅠ
마요네즈 찍어먹으면 맛있음ㅋㅋ
오쪼쪼 나에 어린 보리꼬리
어린 브로콜리를 어떻게 구하지ㅜㅜㅜㅜ
보리꼬리야
어린브로콜리가 브로콜리니인가 부드럽고 존맛이던데
마늘이랑 소금 살짝 뿌려서 볶아 먹어봐봐
다이어트 도시락 레시피 따라한건데 다이어트 끝나고도 맛있어서 종종 해먹는 중 간단하고 맛있엉
헐 잘됐다 브로콜리 완전 좋아하는데 ☺️
브로콜리 머리안에 벌레 ㅈㄴ숨어있단 소리듣고 안먹는중인데... 다들 이거 그냥 감수하고 먹나여...?
오..브로콜리
너무..맛없어ㅜㅜ...
존맛
미친 개이득 브로콜리 개조아하는데
너무 맛없어ㅜ 2위먹을게요
초장에 푹...찍어 먹으면 맛있어
얇게 썰어ㅛㅓ 살짝 데친다음에 에프에 올리브우유 소금 후추 해서 먹으먄 얼마나 맛있게요….
삶아서 참기름 두르고 소금 톡톡 쬰맛
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2024년 05월 11일(토) 18시 - 인기글 13위 🎉
보리꼬리 마녀스프에 넣으면 안되겠네...한시간동안 끓이는데
하... 못먹어유 2위는요?
보리꼬리 외치면서 들어옴
따봉콜리
흑흑 푹익힌거 아니면 안먹는데ㅜㅜ
부록걸리 굿굿
브로콜리 ㄹㅇ 임