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<p><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"># 금주 (수달/일달) 계획 #</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br>(수요일_12/4)<br>@ 장소 : 구암공원<br>@ 시간 : 오후 7시30분<br>@ 훈련 : 8~10km 가속주 또는 인터벌</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">(일요일_12/8)<br></font><font color="#444444">@ 장소 : 구암공원<br>@ 시간 : 오전 8시<br></font><font color="#444444">@ 훈련 : 12km~18km 지속주</font><br></span></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;">[ 일달 물당번 // 강정웅, 구본진 ]</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br>훈련내용 및 장소는 변경될 수 있으며, 수달/일달 모임 전 재공지 드리겠습니다.</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;">어느덧 12월로 접어들어 ~ 2019년의 마지막으로 향해가고 있습니다 !!</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;">다들 한해 농사 마무리는 잘짓고 계신가요 ??</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;">다가오는 6일(금) 에 강서육상 송년회가 마련되어 있으니 ~ 이런저런 얘기 나누며 2019년 지나온 시간을 뒤돌아 보고, 또 앞으로의 강서육상 발전에 대해 상의하시죠 !</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;">어제는 눈도 내리고 기온이 많이 떨어졌습니다 ! 방한용품 필히 지참하시고 운동하러 나오세요 : )</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991BCC465DE743A533" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" exif="{}" data-filename="구암공원.png" style="clear:none;float:none;" id="A_991BCC465DE743A533C75D"/></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 13px;"><br></p>
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카페 게시글
훈련공지
훈련공지 (12/4 수달 , 12/8 일달)
주명환
추천 0
조회 56
19.12.04 14:28
댓글 1
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첫댓글 훈련부장님 훈련공지 감사합니다.
구암마라톤 회원이 동참하여 수달 열기가 뜨거웠습니다.