<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<body>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object>
</div>
</body>
<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:22">크랜베리 효능 및 섭취 시 주의사항</h2><p data-sourcepos="3:1-3:122"><strong>크랜베리</strong>, 붉고 새콤한 맛으로 사랑받는 이 작은 베리에는 놀라운 건강 효능이 숨겨져 있습니다. 특히 <strong>요로 건강</strong>에 좋다고 알려져 많은 사람들에게 사랑받고 있는데요, 크랜베리에 대해 좀 더 자세히 알아볼까요?</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:15">크랜베리의 주요 효능</h3><ul data-sourcepos="7:1-11:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:81"><strong>요로 감염 예방:</strong> 크랜베리에 풍부한 프로안토시아니딘 성분은 세균이 방광벽에 달라붙는 것을 막아 요로 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:84"><strong>항산화 작용:</strong> 강력한 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지하며, 심혈관 질환 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:59"><strong>구강 건강 개선:</strong> 충치균이 치아에 달라붙는 것을 막아 구강 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>면역력 증강:</strong> 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_e91dc23d00b96eb3&quot;,&quot;c_b798ac9c251d6909&quot;,null,&quot;rc_d28187d789f9a47b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.youtube.com/watch?v=m1dQ1B58j0g"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="크랜베리 효능 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT3cRF3isFmv9zLHOZwrmfvd5fOE2gD0mNvuE7yJF9S_jVVhMUW9sNe9bdhRqCm"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.youtube.com/watch?v=m1dQ1B58j0g" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_e91dc23d00b96eb3&quot;,&quot;c_b798ac9c251d6909&quot;,null,&quot;rc_d28187d789f9a47b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcT2oaNTaEH1PgPuNPT-einizPswco4WY_uiY8-ClO-HNrmib7uSFfg00pCw-n032d2SMk3yHFblBQNzrp55wpcBB3VoMrJ_6w"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.youtube.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 크랜베리 효능 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:18">크랜베리 섭취 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="16:1-19:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:89"><strong>신장 결석 위험:</strong> 크랜베리에 함유된 옥살산은 신장 결석을 유발할 수 있으므로 신장 결석이 있거나 그 위험이 높은 사람은 과도한 섭취를 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:80"><strong>약물 상호 작용:</strong> 크랜베리는 일부 약물의 효과를 증가시킬 수 있으므로 약을 복용 중인 경우 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>과당 함량:</strong> 크랜베리 주스는 과당 함량이 높을 수 있으므로 당뇨병 환자나 체중 관리를 하는 사람은 주의해야 합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="20:1-20:14">크랜베리 섭취 방법</h3><ul data-sourcepos="22:1-26:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:56"><strong>생과일:</strong> 신선한 크랜베리를 그대로 섭취하거나 샐러드, 요거트 등에 넣어 먹을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:78"><strong>주스:</strong> 크랜베리 주스를 섭취할 때는 100% 순수한 크랜베리 주스를 선택하고, 물이나 다른 음료와 희석하여 마시는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:54"><strong>건조 과일:</strong> 건조 크랜베리는 간편하게 섭취할 수 있으며, 요리에 활용하기에도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>보충제:</strong> 크랜베리 추출물이 함유된 건강 기능 식품을 섭취할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="27:1-27:6">결론</h3><p data-sourcepos="29:1-29:118">크랜베리는 다양한 건강 효능을 가진 슈퍼푸드입니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 섭취에 주의해야 할 부분도 있습니다. 크랜베리를 섭취하기 전에 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 섭취 방법을 찾는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:22"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_e91dc23d00b96eb3&quot;,&quot;c_b798ac9c251d6909&quot;,null,&quot;rc_d28187d789f9a47b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.amway./shop/nutrition/xs-energy-drink/p/259860K"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="크랜베리 제품 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSeI1xIpX_38x3VJvfGThCvdBnKCrvjDysPmu67g2jCHIwV2k8dDdaBLaE5HpU7"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.amway./shop/nutrition/xs-energy-drink/p/259860K" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_e91dc23d00b96eb3&quot;,&quot;c_b798ac9c251d6909&quot;,null,&quot;rc_d28187d789f9a47b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcSPfHXKAlZWleqwgK4oIeFRLAtVBztJdjDeg3H_KeRU8XGBhz1s6MwMrPj2bIobbonBeUkDQBkuHg3wLSxtFWQ0bNnJrSSgSbxz"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.amway.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 크랜베리 제품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="33:1-33:28"><strong>궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="35:1-37:0">
<li data-sourcepos="35:1-35:73"><strong>더 자세한 정보를 원하시면 어떤 부분에 대해 알고 싶으신가요?</strong> (예: 크랜베리 요리법, 크랜베리와 다른 과일의 비교 등)</li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>특정 질환에 대한 크랜베리의 효능을 알고 싶으신가요?</strong> (예: 방광염, 요도염 등)</li>
</ul><p data-sourcepos="38:1-38:32"><strong>다양한 정보를 바탕으로 건강한 생활을 만들어가세요!</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<xbody>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
</div>
</xbody>
<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:22">크랜베리 효능 및 섭취 시 주의사항</h2><p data-sourcepos="3:1-3:122"><strong>크랜베리</strong>, 붉고 새콤한 맛으로 사랑받는 이 작은 베리에는 놀라운 건강 효능이 숨겨져 있습니다. 특히 <strong>요로 건강</strong>에 좋다고 알려져 많은 사람들에게 사랑받고 있는데요, 크랜베리에 대해 좀 더 자세히 알아볼까요?</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:15">크랜베리의 주요 효능</h3><ul data-sourcepos="7:1-11:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:81"><strong>요로 감염 예방:</strong> 크랜베리에 풍부한 프로안토시아니딘 성분은 세균이 방광벽에 달라붙는 것을 막아 요로 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:84"><strong>항산화 작용:</strong> 강력한 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지하며, 심혈관 질환 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:59"><strong>구강 건강 개선:</strong> 충치균이 치아에 달라붙는 것을 막아 구강 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>면역력 증강:</strong> 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_e91dc23d00b96eb3","c_b798ac9c251d6909",null,"rc_d28187d789f9a47b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.youtube.com/watch?v=m1dQ1B58j0g"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="크랜베리 효능 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcT3cRF3isFmv9zLHOZwrmfvd5fOE2gD0mNvuE7yJF9S_jVVhMUW9sNe9bdhRqCm"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.youtube.com/watch?v=m1dQ1B58j0g" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_e91dc23d00b96eb3","c_b798ac9c251d6909",null,"rc_d28187d789f9a47b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcT2oaNTaEH1PgPuNPT-einizPswco4WY_uiY8-ClO-HNrmib7uSFfg00pCw-n032d2SMk3yHFblBQNzrp55wpcBB3VoMrJ_6w"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.youtube.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 크랜베리 효능 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:18">크랜베리 섭취 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="16:1-19:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:89"><strong>신장 결석 위험:</strong> 크랜베리에 함유된 옥살산은 신장 결석을 유발할 수 있으므로 신장 결석이 있거나 그 위험이 높은 사람은 과도한 섭취를 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:80"><strong>약물 상호 작용:</strong> 크랜베리는 일부 약물의 효과를 증가시킬 수 있으므로 약을 복용 중인 경우 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>과당 함량:</strong> 크랜베리 주스는 과당 함량이 높을 수 있으므로 당뇨병 환자나 체중 관리를 하는 사람은 주의해야 합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="20:1-20:14">크랜베리 섭취 방법</h3><ul data-sourcepos="22:1-26:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:56"><strong>생과일:</strong> 신선한 크랜베리를 그대로 섭취하거나 샐러드, 요거트 등에 넣어 먹을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:78"><strong>주스:</strong> 크랜베리 주스를 섭취할 때는 100% 순수한 크랜베리 주스를 선택하고, 물이나 다른 음료와 희석하여 마시는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:54"><strong>건조 과일:</strong> 건조 크랜베리는 간편하게 섭취할 수 있으며, 요리에 활용하기에도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>보충제:</strong> 크랜베리 추출물이 함유된 건강 기능 식품을 섭취할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="27:1-27:6">결론</h3><p data-sourcepos="29:1-29:118">크랜베리는 다양한 건강 효능을 가진 슈퍼푸드입니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 섭취에 주의해야 할 부분도 있습니다. 크랜베리를 섭취하기 전에 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 섭취 방법을 찾는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="31:1-31:22"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_e91dc23d00b96eb3","c_b798ac9c251d6909",null,"rc_d28187d789f9a47b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.amway./shop/nutrition/xs-energy-drink/p/259860K"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="크랜베리 제품 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSeI1xIpX_38x3VJvfGThCvdBnKCrvjDysPmu67g2jCHIwV2k8dDdaBLaE5HpU7"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.amway./shop/nutrition/xs-energy-drink/p/259860K" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_e91dc23d00b96eb3","c_b798ac9c251d6909",null,"rc_d28187d789f9a47b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSPfHXKAlZWleqwgK4oIeFRLAtVBztJdjDeg3H_KeRU8XGBhz1s6MwMrPj2bIobbonBeUkDQBkuHg3wLSxtFWQ0bNnJrSSgSbxz"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.amway.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 크랜베리 제품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="33:1-33:28"><strong>궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="35:1-37:0">
<li data-sourcepos="35:1-35:73"><strong>더 자세한 정보를 원하시면 어떤 부분에 대해 알고 싶으신가요?</strong> (예: 크랜베리 요리법, 크랜베리와 다른 과일의 비교 등)</li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>특정 질환에 대한 크랜베리의 효능을 알고 싶으신가요?</strong> (예: 방광염, 요도염 등)</li>
</ul><p data-sourcepos="38:1-38:32"><strong>다양한 정보를 바탕으로 건강한 생활을 만들어가세요!</strong></p></div>
</div></div>
<!-- -->
