기타 현아가 몸매로 떠서 유지하느라 일주일씩 굶고 매일 쓰러져서 스텝들도 현아 쓰러지는 거 담당하는 포지션이 있었다고 하는 걸 보며..twt

[뿌링뿌링호떡]

출처: https://x.com/lulujjang__/status/1791732163240697966?s=46&t=bBgPccs6YStcR5hnwmc9bQ

[변경조건]

157 45인데 다이어트 하자고 했다고? 개싸이코아녀;;;

[료료료류류류]

혈압 40...???

[후추방구]

칭찬정도는 할 수 있다고 하지마 외모칭찬은 결국 독이되는거ㅠ

[ㅎ슬ㄹㅎㅎ]

미친내가158에 46이였을때 귀잘안들렸는데 장난하나 무슨 다이어트야;;;트레이너 도라이네

[화퍄뱍]

저혈압 60와도 너무 힘든데.... 미쳤다 40이라니ㅜㅜㅜ

[뾰료료류]

근데 요즘 블랙핑크 윈터 카리나 태연 보면 갈수록 더 뼈말라되는 거 실감나지 않나... 르세라핌도 키오라도 걍 전체적으로 여돌 더 개뼈말라되는 중임... 어휴...

[사계절이와그리고]

첫번째 저건 트레이너라고 하면 안되는인간아니여?
밤9시에 피티끝나도 밥에 단백질에 치즈올려서 먹으라고하는게 찐트지

[욥욥]

트레이너 자격도 없는놈들이 하고앉았으니 ㅉㅉ;;; 시바 45에 뭔 다여트;;;; 어후 그나마 다음 트레이너는 정상이라 다행;

[super shyy]

뜨하 어떻게 버텨 나라면 하루만에 인성논란날듯

[무진일주]

와 나도 164/46까지 빼봤는데 위경련 갑자기 나서 응급실 갔는데 혈압 40정도까지 떨어져서 갑자기 막 가슴에 줄 같이 생긴거 연결해서 난리도 아니였음.. 의사쌤이 밥 무조건 잘 챙겨먹어야된댔너

[공동명의]

일반인이 저거보다 더 마를이유가있나;; 별 미친트레이너가다있어

[모두의 이상형]

ㅅㅂ 40??? 나 이완기 60 나오는데도 가끔 힘든디요

[짱원영]

엥 김치랑 소금 왜 못먹게해

[배동홍]

157 에 45는 저체중인데..?

[몰랑몰랑이]

헬트 중에 마른 몸 선호하는 이상한 애들이 있더라? ㅋㅋㅋ

[제이슨토드]

157에 45도 말랐는데 저기서 더 빼게만들어??

[히않하뇌...정맗히안타]

트레이너들 10명중 9명은 다 저럴듯 과체중이어도 초절식시키고 운동 존나많이시킴

[선장]

157 45면 말랐구만 장난하나

[하늘하느]

오히려 마르면 염증 없지 않어 ?

[아예예님말이다맞음]

ㄴㄴ...면역력 좆창나서 염증 터짐

[하늘하느]

한승연이엇나 탄수화물 아예 안먹었다고 하지 않음?

[사필앙딱정]

소금도 먹지 말라고..? 진짜 실력없는 트가 사람잡을 뻔 했네

[스쾃100]

157에 45인 사람한테 뭔 다이어트를 하래

[아르기니라]

나 157에 50인데 6키로 찐거거든.. ㅠㅠ 평생 50키로대 넘어본적이 없음.. 놀라서 피티끊엇는데 살뺄 필요는 없고 식단하지말고 오히려 하루에 한끼먹는다니까 세끼 다 챙겨먹고 단백질 추가하래.. 그리고 근력운동 존나 하는중 ㅠ

[가는건순서없다]

ㅈㄴㄱㄷ 여시 지금은 괜찮아? 나 168/53이었는데 대학병원에서 교수님이 큰 수술하고나서 살 찌우랬어

[바밤밤바]

나도 피티 받으러갔는데 168/52 인 나한테 살을 빼야된다는거야; 체지방률 높아서 그거 줄이고 근육 늘리자는것도 아니고 살을 빼야된대 내가;; 그래서 싫다고 나한테 다이어트 강요할거면 트레이너 바꿔달라고 해서 여자트레이너로 바뀌었는데 그분은 여자가 근육 붙으려면 일단 무게가 더 붙어야한다고 잘 먹어야된댔음

[느개비밥찷이기싫어서재기제삿밥먹음]

와 나이때 그 어지럼증으로 픽픽 쓰러졌는데168 52면 개말라야 근데 왠 다이어트? 미친거아냐

[광안리뷰]

염분 부족하면 두통 오고 어지러운거 경험한 1인… 다이어트 할 수록 요요 와서 더 최고몸무게 찍는거 경험한 후로 그냥 먹을거 먹고 일주일에 1-2번 러닝하거나 운동하면서 건강유지중

[파스타사랑녀]

나 학교 다닐 때 진짜 뼈말라 시절이 있었는데 (다이어트 no) 163/39~44였을 때 아침에 교실 4층 올라가는데도 헉헉거리거 너무 어지러웠고 강당에서 전교생 모여셔 조례? 같은 거 하면 쓰러져서 보건실에 누워 있었어 성인 되고 입이 터진 건지 52까지 찌워서 지금은 안 그러는데 걸어다니는 것도 힘들었어

[틀니딱국민]

157에 43까지 빠졌다 뒤질뻔했는데… 매일 어지럽고 두통개심하고 피부 염증나고

[꽥구러블리]

본인한테 맞는 몸무게가 있는 듯... 난 166/51일 땐 몸에 힘 ㅈㄴ 없고 체력 떨어져서 매일 잠만 자고 이관개방증 걸리고 콜린성 두드러기 생기고 그랬는데 58-62일 땐 체력도 좋고 머리도 맑음 그거보다 더 찌면 힘들더라

[cu.young]

162/43~45 였던적 있는데, 1년에 한번씩은 쓰러졌었음ㅠㅠ 살 찌우니까 바로 컨디션 좋아지더라. 52~55 사이였을때가 젤 건강했음

[Nomsa]

+ 요요는 덤

[솔티캐러멜]

지금은 잘먹는다니까 다행이야

[최 유리]

전세계 사망원인 중에서 저체중으로 죽는 사람들 많아..과체중보다..이것만 봐도 답나오는거지

[내모든네가]

171에 50이엇는데 증량해서 55키로됨
50키로일때 걸어다니는 좀비였음.. 워낙 허약인간이라 걷기부터 하래서 걷기운동으로 체력부터 올리고나서야 다른운동이 가능했다..ㅠ 혈압 80에50도 안나왓는데 지금은 85에 55정도나옴 체지방도 근육도 더 증량해야 인간답게 살만하다고 트레이너가 더 먹임
예전 트레이너는 몸무게보고 이거 유지하시려는거죠? 햇엇음ㅡㅡ

[키위세]

혈압 40… 인데 춤추고 노래를 했다고??

[세상은 동물들이 구한다]

트쉑 ㅁㅊ쉐끼네...;

[cherrycoke]

헬트들 지 포폴만들려고 살빼게 시키는 미친쉑들 개많더라 몸매로 돈벌거라도 에반데 몸매로 돈벌것도아니면 건강한 돼지인게 삶의 만족도 개높음 그래야 돈도잘벌고 잘산다고

[Beigepink]

165/47까지 뺏을때 엄마가 넘 말라서 보기 안좋다고 울구.. 찜질방가서 땀뺐는데 매점가서 뭐 사려는데 어지럽더라…….. 쓰러질뻔..

[느개비]

나 167에 49일때 집 대문을 못열었어.. 단독이라 무겁긴한데… 문 여는 버튼도 못눌러서 나갈때도 가족들한테 부탁해야 나가고 샤워부스가 버거워서 기절하고.. 마당 계단서 기절해서 대가리 깨지고 대학병원감 진짜 굶지말고 탄단지 잘 챙기고 건강하게 살아야해ㅜㅜ 그때 근육 너무 빠져서 폐도 안좋고 심장도 안좋고 관절염도 있음.. 최근에 헬스할땐 다섯끼 챙겨먹으면서 운동함ㅋㅋㅋㅋ

[크리스마스에는]

피티할때 지들이 맨날 바프찍고 체지방 존나 말리는애들중에 저런애들 많고
지가 건강하게 만들어줄 능력없으니까 식단으로 존나 염병떠는 트 많음ㅈ

[자색고구머]

이루일을 굶는다니 미쳤다...그러니 쓰러지지

[낭빼시지향]

나 167에 46일때 감기 달고 살았음… 진심 한달에 한번..? 근데 53키로 되고 일년에 한번 정도로 줄었어 그때 알았음 최소 도달해야하는 몸무게가 있다는거슬…

[야발리아]

몸이 기형적으로 마르는건 정말 죽음과 가까워진다는 증거임 여돌 생태계 점점 유해해지는듯

[라이언핥]

내가 만난 헬트들은 나 보통체형임에도 불구하고 증량 가보자고 했는데.. 그냥 단백질량만 더 늘리라고 하고…. 찐으로 저런 헬트가ㅜ있단말임..? 자격박탈이다…