출처: 여성시대 (럭키세븐)
내가 저번에 올렸던 ‘건강기능식품 기준으로 비판했던 반려동물 유산균’ 글을 보면 좀 더 이해가 쉬울 것 같아서 링크 남겨둘게.
https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4889012?svc=topRank
내가 지난 번에 반려동물 유산균 실태에 대해서 이야기했었는데,
반려동물 유산균은 못 미더워서 아기유산균을 먹이는 여시들이 많더라구.
충분히 그럴만할 것 같아 반려동물 유산균보다는 아기 먹는게 그래도 더 낫지 않을까 생각이 들 수도 있으니까.
여시들에게 조금이나마 내 글이 도움됐으면 해서
이번에는 아기 유산균에 대해서 1) 함량은 어느정도를 쓰는지 2) 좋은 균주는 사용하고 있는지 공부해본 거 공유해!
식품의약품안전처에서 확인해봤을 때,
식품의약품안전처에서는 1억 CFU 이상의 보장균수만 되도 건강기능식품으로 인정해주지만,
사실 아이부터 어른까지 모두 1억~100억 CFU를 권장하고 있어.
식약처가 워낙 보수적인 집단이다보니 정말 최소치만 이야기하느라 저 정도지 사실 더 많은 유산균을 섭취해도 문제가 없어.
아기 유산균이 조금 느낌이 쎄하긴 했는데 역시나 실망스러운 부분이 많았어.
아기라고해서 유산균은 성인보다 적게 먹어야 한다는 우리들의 기저에 깔린 의식을 이용해서,
함량을 줄여 원가를 줄이고 포장형태나 사용 균주 등에 대해서 고민을 하거나 그러진 않은 것 같더라구.
이번에는 2023년 8월 ‘한국 소비자원’의 아티클을 바탕으로
내가 생각하는 건강기능식품으로서 유산균을 골랐던 방법으로
현재 ‘아기 유산균’으로 판매되고 있는 제품 몇 가지를 가져와서 비판해보려고 해.
제품은 저번 글에서 많이 언급됐던 ㅍㅅㅌㄹ랑 네이버에서 잘 팔리는 것 같은 피에이0000 제 품에 대해서
1) 유산균 함량
2) 유산균 종류
3) 포장 방식
4) 아기에게 맞는 추가 기능성 원료 사용여부
를 바탕으로 글을 써볼게.
그리고 좀 비싸긴 하지만, ㄷㅅㅁㄴ 유산균이랑도 같이 비교해보면서 이야기해 볼게.
1) 유산균 함량
제일 문제가 된다고 생각하는 것은 우리들이 유산균을 먹을 때 보통 보장균수 기준으로 100억 을 먹으니
아이들은 적게 먹어야 한다고 생각하는 점을 역이용해서 아주 적은 수의 보장균수를 보장한다는 점이야.
일단 ㅍㅅㅌㄹ제품을 보면
1g 당 2,000억 마리의 CFU를 투입했어. 그런데 제품 앞면을 보면
20억 보장이 된다고 하고있어.
지난번에 올린 제품 중에 반려동물 유산균으로 웰찹 덴마크 유산균을 거론한 적이 있는데,
그 제품은 반려동물용인데도 440억을 투입하고도 100억을 보장하는 나름 강한 균을 쓴 것 같았어.
그런데 이제품은 1일당 총 4000억 중에 20억만 보장해.
앞서 말했듯이 사실 아이부터 어른까지 모두 1억~100억 CFU를 권장하고 있어.
식약처가 워낙 보수적인 집단이다보니 정말 최소치만 이야기하느라 저 정도지 사실 더 많은 유산균을 섭취해도 문제가 없어.
저 제품은 투입대비 보장률이 0.5%도 안되는 균주를 사용한 것도 문제지만,
아기는 적게 먹어야 한다는 인식을 역이용했어.
피에이00000 도 만찬가지야. 여긴 15억 뿐이고
반면에 ㄷㅅㅁㄴ 제품은 연령별로 나눠서 보장균수를 분류했어.
단계별로 나눈 모습이 보이는데, 아주 어릴 때 먹이는 제품도 50억은 보장되는 균을 사용했어.
분명 보수적으로도 100억 보장균수까지 먹어도 되는 아이들한테 15억, 20억 뿐인 유산균을 만드려는 의도는 뭘까?
2) 유산균 종류
위에서 잠깐 보장률을 이야기하면서 균주가 약한 균주를 사용했다고 했는데,
이게 유산균의 종류에 따라 이런 보장률이 다른 것 같아
ㄷㅅㅁㄴ 베이비 스텝 2 제품은 하루 1g인데도 불구하고 100억을 보장해.
그런데 아까 이야기한 ㅍㅅㅌㄹ제품은 2g당 20억 보장이고
피에이0000 제품은 3g 당 15억이야.
중량이 늘어날수록 보장균수가 적어지는 마법을 보이고 있어.
사용하는 균주를 보면 싸구려 균주를 사용했음을 알 수 있어.
ㅍㅅㅌㄹ의 균주는
이런 식인데 단독으로 유산균 균주를 넣은 것이 아니라 7종 이상의 많은 혼합유산균
(저번 글에 서 언급한 원가가 싼 원료로 추정되는 각각이 유산균수가 적게 다양하게 넣은 원료)을 사용했고
나름 보장균수는 채우려고 락토바실러스 람노서스 균주를 채눠 넣은 것 같아.
그런데, 보면 여기서도 함정이 있어.
여기서 유산균을 표시할 때 원료제조사가 연구 끝에 독자개발을 하고 인정을 받으면
자신들이 좋 은 균을 사용했다고 추가적인 글씨가 붙어.
저기서는 ‘락토바실러스 플란타럼’으로 끝나는데 드시모네 제품은
‘락토바실러스 플란타럼 LP-115’라고 1어절이 하나 더 붙어.
보통 유산균은 “속, 종, 균주”를 표시하려고 저렇게 3어절로 나눌 수 있는데,
지금 위에서 비판한 제품들은 종까지만 있고, 균주는 표시를 안하고 있어.
드시모네는 식약처에서 인정한 개별인정 원료를 사용해서 연구가 많이 진행된 유산균을 사용하기에
연구 결과로 원료의 연구균주명이 균주명으로 자리잡은 거지.
세상에는 똑같은 ‘락토바실러스 플란타럼’ 균이 있지만 프리미엄으로 연구 개발이 진행된 균주는 따로 있다는 말이야.
저런 모든 품질적인 부분이 적은 투입량에도 많은 보장균수를 확보할 수 있는 거고,
장까지가서 제 역할을 할 수 있는 확률을 높여주는 것 같아.
(사실 저런 균이 엄청 많아도 장까지 가는데 위산, 담즘이 강해서 많이 죽을텐데 난 균은 많으면 많을수록 좋다고 생각해!)
3) 포장 방식
포장방식에 대해서는 저번에 무조건 전용용기와 전용캡슐을 사용한게 좋다고 이야기 했었어!
이유는 전용 용기이기 때문에 유산균의 균들도 보장이 되고 보장이 되는 실험도 모두 마친 용기들이니까!
그런데 아이들이 먹는 제품이라 캡슐은 먹기가 힘드니 스틱포로 제작한 것 같아.
그래도 드시모네는 냉장배송으로 스틱포로 제작된 제품의 안정성을 높이려는 노력은 한 것 같은 데,
나머지 ㅍㅅㅌㄹ / 피에이0000 제품은 그런 노력조차 하지도 않네 ㅎㅎㅎ
그런데 난 개인적으로는 그냥 캡슐형으로 구매해서 밥이든 요거트든 위에 뿌려줘서 아이들에게 먹이면 좋다고 생각해.
연구결과로도 전용용기에 캡슐로 보존한게 제일 안정성이 좋았으니까.
(솔직히 냉장배송은 마케팅 수단 같아! 저 유산균을 제조부터 배송까지 냉장보관 했다는 증거도 없고
받을때만 아이스팩 하나만 덜렁 보내잖아!)
4) 아기에게 맞는 추가 기능성 원료 사용여부
사실 이 부분에서 말할때는 ㄷㅅㅁㄴ 제품도 조금 꺼려지는 건 사실이야.
아까 베이비 제품 중에 비타민 D가 들어간 스텝 2 제품을 이야기했는데
사실 성인이 먹는 비타민 D의 식약처 1일 권장량이 400IU거든?
근데 아기한테도 그만큼을 먹여라…
흠 난 반대야
비타민D는 지용성 비타민이라 과섭취시 몸 속에 축적돼서 호르몬 불균형 등의 부작용이 있을 수도 있 거든.
물론 아이라 뼈형성 때문에 더 필요할 수 있다는 논문도 있고,
우리나라 성인도 저 정도 양도 부족해서 좀 더 많이 먹어도 된다.라는 이야기도 있는데
나는 좀 조심하는 편이 좋을 것 같아.
사람마다 어떻게 다를지 모르는 부분이니까.
저긴 보장균수는 높으니까 좀 1/4정도로 주는 것도 좋은 방법인 것 같기도 해!
그런데 ㅍㅅㅌㄹ나 피에이0000는…. ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 웃음 밖에 안나오더라.
보장균수로도 기만해서 원가 절감하는데 부수적인 건 넣지도 않았어.
여시들 덕분에 다른 제품들 알아보면서 공부도하고 걸러야 할 제품도 알고 좋았던 시간이였어!
저번에 작성했던 글 긴 글이였는데
다들 긴 글 고맙게 잘 읽어줘서 너무 고마웠어!
그래서 이번에도 여시들한테 조금이나마 도움이 되고 싶은 마음에 공유하고 싶더라!
앞으로 기회되면 이런 공부 더 해서 많이 가져와볼게!
아직 대형 겟판에 글 쓴지 얼마 안 돼서 문제되는 부분 있으면 말해주면 너무 고마울 것 같아!!!
궁금한 영양제 댓글로 남겨주면 그거에 대해서도 공부해서 가져와볼게!!!
긴 글 읽어줘서 고마워!!!
첫댓글 고양이 신장 유산균으로 유명한 제품 먹이는 중인데 가격이 너무 비쌈..
공부해봐야겠다
글 고마워!!
제품 알려주면 공부해 올게! 근데 내가 알기로는 신장이랑 어떻게 상호작용이 될지 몰라서 나도 한 번 알아봐야할 것 같아!!!
@럭키세븐 헉ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워...
우리 고양이는 신부전을 앓고 있고 신부전증 고양이들은 앞서 언급한 드시모네(어떤 모델인지까지는 모르겠어ㅠ)도 먹이긴 하지만 보통 '아조딜(=레나딜)'을 먹여.
원리는 대장에서 신장대신 해독해서 신장에 무리를 덜 가게 만든다는 거고 사람용으로 만들어졌는데 동물용으로도 똑같은 균주로 만들고 있어! 네이버스토어 같은 곳 보면 다 고양이, 강아지 보호자들 사고 있어ㅎㅎㅎ
효과있길 바라면서 먹이고는 있는데 정말 효과가 있는 걸까 싶은 마음에서 먹이고는 있거든ㅠㅠ
@로또 1등 당첨자입니다 한 번 알아봐보고 말해줄게!!!!
@럭키세븐 고마워ㅠㅠ 보장균수부터 알아봐야하나 먹막했는데ㅠㅜㅠㅠㅠ
@로또 1등 당첨자입니다 키보우 레나딜 450투입 제품 봤는데 원리가 장내 독소 없애는 균주를 이용해서 신장으로 가는 요소나 크레아티닌을 없애주는 원리로 도움을 주네! 일단 스트레인 보니까 연구도 꽤 된 균주같아!
https://www.researchgate.net/publication/348375625_Streptococcus_thermophilus_Attenuates_Inflammation_in_Septic_Mice_Mediated_by_Gut_Microbiota
이렇게 링크 참고했었어! 특별하게 더 연구된 균주긴한데 내가 전에 추천했던 균주도 비슷한 균주랑 비슷하기도하다 ㅎㅎㅎ 혹시 좀 비싼거 같은데 번갈아가면서 먹으면 어떨까 싶기도해! 그래도 신장 특화된 균주먹는다하면 저게 좋기도하겠어
수의사쌤한테도 함께 먹여도 되는지 상담 받아보고 꾸준히 관리 해주는게 좋을 것 같아!!!
@럭키세븐 이렇게 상세한 댓글 고마워ㅠㅠ
주말에 본문 다시 정독해야지했는데 본문만이 아니라 이런 귀한 지식까지 나눠줘서 정말 고마워ㅠㅠ
다른 유산균들도 공부해볼게!!
항상 여시에게 좋은 일들이 가득하길❤️
@로또 1등 당첨자입니다 고마워!! 내 글이 도움이 됐다면 너무 다행이야!
나도 아직 부족하지만 좀 더 공부해볼게!!!🥰🥰🩷
유용하다 고마워
삭제된 댓글 입니다.
골드뉴트리션 좋아! 가격대비로 보장균수도 좋고!
그런데 골드뉴트리션은 아이허브 pb제품이라 나름 믿을만한데 국내 통관할때 정책상 20%함량에 오차를 줄 수 있다고 봤어!(내가 영양제를 항상 달고 살아서 해외 영양제도 많이 알아봤었거든 ㅋㅋㅋ)
웰찹은 반려동물치고 진짜 괜찮아 보였어
국내 건강기능식품 제조시설에서 만들고 원료 자체가 3대 원료제조사에서 만든거라 좋아보여
그리고 무엇보다 우리 강아지들 5일 정도 먹였을때 설사 점액변이 너무 좋아졌었긴했어!
애들 영양제일 수록 더 꼼꼼하게 보고 먹어야하더라고. 나도 캡슐형을 선호해서 캡슐형으로 먹이는데 가장 안정성이 높았구나 다행이다. 건강해라 이녀석들~!
오 올려줘서 고마워 강아지 그냥 종근당 꺼 먹이는데 공부해서 좋은 거 먹여야겠다ㅠ
왜이렇게 드시모네 광고글같지..
22.. 그리고 원료 2000억 유산균 썼어도 배합비에 균수 계산해서 넣어.. 100억 이상 넘는건 애초에 만들수가 없음(위에 쓴거처럼 100억 보장이 최대)
게다가 드시모네는 개별인정형이야.. 고시형 유산균이랑 다름..
그렇게 봤으면 미안해! 말해줘서 고마워!!
제품 비교하느라 한 제품이 좀 띄워지는 경향이 있어서 나도 쓰면서 고민하긴 했었거둔..!
안 좋은 부분도 쓰긴했었는데 ㅠㅠㅠ
ㄷㅅㅁㄴ도 초성으로 바꿔서 수정해둘게!
좋은 글 고마워!! 나도 공부해야겠다ㅠㅠ
트레인 넘버가 있는 균종은 효능효과에서 차별성인거지 많이 살아서 가는 건 별개야... 그리고 반려동물의 경우 정확한 균수권고가 없긴한데 장길이랑 장환경때문에 사람보다 적은 균수권고해
아 좋은 정보 고마워! 나도 알아봐야겠다ㅠㅠ 내말은 그래도 스트레인 넘버가 있는 균주들이 공통적으로 투입대비 보장이 강해서 대체적으로 그러해보인다고 연구도 많이 되다보니 수치로 입증돼 보여서 결론지어봤었어!
잘몰랐는데 덕분에 많이 알아가! 유산균도 공부하고 잘알아보면서 먹여야겠다...
ㅍㅅㅌㄹ는 유명해서 나도 먹여봤는데 울강쥐한테는 잘맞더라고!ㅋㅋ 단지 당이 들어있어서 살찔수있다길래 다이어트해야해서 바꾸긴했지만
먹는동안은 똥 잘쌌어
반면 캘골은 효과별로 못봤어
캘골이 더 효과적일줄알았는데ㅠ
공부해서 다양한거 먹여보면서 잘맞는거 찾아야하나봐
ㅍㅅㅌㄹ 냥집사 친구들이 많이 먹여서 나도 자주 선물로 사줬는데 부가적인 첨가물 없으면서 같은 보장균수를 가진 동물용 유산균보다 저렴해서 선호하는걸로 알아 사람애기는 모르겠지만 이 글을 보고 오히려 안심하고 가
22 울냥이도 파스퇴르 먹임
열심히 알아보고 써준 글 고마워! 링크달아둔 글도 정독했어 ㅋㅋ 가족이 인스타에서 혹해서 산 플라스틱통 포장 유산균 의심스럽더라니...ㅋ...ㅋㅋ..ㅋㅋ 버리라그래야지...
뭐야…
여시 천사야….??????
정성 머선일...넘 고마워!!
와 고마워 나는 이런거 알아볼 생각도 안하고 아기유산균이 더 좋다라는 말만 듣고 울애기한테 주고 있었네...
지난번에 쓴 글도 볼게!
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0
※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.
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와 너무 도움된다 정성가득이네 고마워!
비타민D 과다복용은 췌장에 안좋대 나 검진다니는 병원 의사쌤이 영양제 당분간 먹지말라면서 말해줬어
셀티아이도 비교해줄 수 있을까?!
셀티아이 모델이 많이 있던데 어떤 모델로 비교해보면 되는지 알 수 있을까!!?
@럭키세븐 셀티아이 키즈스텝2로 부탁해❤️
@에어러브 60억 보장균수고 듀폰 다니스코 원료(유산균 원료 제조사 3대장)로 사용해서 좋은 것 같아! 건강기능식품이라 크게 표현은 못했지만 좋은 원료같네
스틱포긴한데 그랜도 4중 이상 알루미늄 LLD 등 잘 섞어서 산소투과율 적게해줘서 탄탄해보이기도하고...!
무엇보다 유산균만 딱 들어간거라 깔끔하게 잘 만든것 같아 !
@럭키세븐 꺅 진짜 고마워❤️❤️ 넘 멋지다..여샤..
넘 좋은 정보다...
삭제된 댓글 입니다.
반려동물 유산균 말하는거지!?
나는 닥터레이가 더 나은 것 같아!
아무래도 드시모네는 사람을 위한 균주를 사용한 것도 그렇고 포장이 스틱포인데,
닥터레이는 ALU-ALU에 해외 좋은 균주들 모아서 동물을 위한 균주로 세팅한 듯 보여!
하지만... 가격이 비싼 것 같아서.. ㅠㅠ
저번글에 추천 반려동물 유산균으로 웰찹이랑 닥터레이 관련 내용 썼었는데 참고하면 좋을 것 같아!!
신생아 400IU는 적정용량이야~!
오히려 미숙아는 필요 시 더 많은 용량을 먹이기도 하니까 저 용량자체로 과량섭취는 걱정안해도됨
클리닉스 pro 5a 고양이 액상 유산균
6만원 조금 안넘는 건데 비싸 ..너무..
이것도 가능하다면 비교해줄수있을까?
사람유산균 먹이는 방법도 알아가게 되서 고마워!!
알약 먹이는게 있어서
유투브나 고양이 건강 관련 찾아보다가
계속 구매해 먹이고 있는데
가격대가 😭😭
앗 지금 봤다! 한 번 비교해볼게!!
이 제품 맞나!???
@럭키세븐 맞아 !
다 찾아봤는데 내가 글에서 썼던 ㅇㅊ 유산균이랑 균주가 비슷하네! 페시움 균주 말고는 그래도 연구많이된 균주를 사용한 것 같아!
다만 좀 걸리는 부분은...
1) 균주의 원료사나 어느정도 투입이 됐고 얼마나 생균으로 있을지? 내가 사진 하나 같이 올리는데 아기 유산균에도 건강기능식품은 검사성적서를 넣어주는 게 의무거든!
아무리 수의사 처방제품이라고 광고하더라도 정보가 너무 없어서 사실 비교할떄도 정보 찾느라 시간이 엄청 걸렸던것 같아!
2) 사람쪽에서도 치료용이나 프리미엄 제품은 보통 캡슐 혹은 분말로 유통되고 본인의 기호에 맞게 요거트나 물에 타서 먹거든! 액상 유산균이 보존력이 더 좋다는 논문이나 자료를 찾았더라면 좋은 것 같다고 할텐데 일단 그런 내용은 없었어!
분말, 캡슐 ,액상 유산균 비교 관련 유튜브 링크도 남겨둘게!
https://www.youtube.com/watch?v=w3t3lPsiwNU
참고 바랄게!
@럭키세븐 댓글에 단 유튜브 링크 간단하게 이야기하면
액상이 함량적인 부분에서는 높일 수 없다더라고! 캡슐 분말 액상으로 비교해놨는데 이해하기 쉬운 영상이여서 참고하면 좋을 것 같아서 링크 달았어!!
@럭키세븐 헐 그렇구나 ㅠㅠㅠ 고마워 .. 참고해야겠다