심장병

[빨간모자(금숙)]

동맥경화가 심해져서 관동맥(冠動脈 : 심장을 관장하고 있는 혈관)의 어느 부분이 좁아
지면 거기에 혈액의 덩어리가 생겨 혈액의 흐름이 멈춰진다.
그러면 혈액이 흐르지 못하는 부분의 심근이 죽게 되는데 이것을 심근 경색이라고 한다.

협심증

심장근육은 일반 근육과 비슷하게 이루어져 있고 심장을 둘러싼 특별한 혈관에서 산소와
영양을 받고 있다. 이 관동맥에 동맥경화가 생기면 피의 흐름이 나빠지고 이렇게 되면
혈액 및 산소량을 충분히 보급할 수 없는 상태가 되며 심장부에 통증과 발작이 일어난다.

이것을 협심증이라 한다.
협심증은 심근 경색의 원인이 되기 쉽다.

심부전(心不全)

심장은 전신의 구석구석까지 혈액을 내보내는 펌프 역할을 하고 있다. 이 심장 펌프기능이 저하 되면 몸이 필요로 하는 혈액을 공급 받지 못한다. 이 상태를 심부전이라고 한다. 협심증이나 고혈압이 오래되면 이 병에 걸리기가 쉬우며 심장의 기능이 쇠약한 상태를 말 하는 것이다.

심장 판막증

1.심장에 있는 4개의 판 중 하나 또는 그 이상이 지속적으로 기능이 장애를 받는 상태이다.

일반적으로 폐쇄되어야 할 시기에 판이 완전히 폐쇄 되지 못하여 혈액의 일부가 판구(瓣口)를 통하여 역류하는 경우를 판구 폐쇄 부전이라 한다.

후천성의 판막증의 거의 좌심실의 대동맥판을 침해하며 대동맥 판폐쇄 부전이 많다. 원인으로는 급성 심내막염에 속발되는 것이 많기 때문에 류머티즘열, 편도염, 다발성 관절염 및 그 밖의 전염증은 모두 원인이 될 수 있다.

매독이나 동맥경화증은 대동맥 판폐쇄 부전을 일으키는 경우가 많다.

2. 원인 : 심내막염

3. 종류

심방과 심실사이 방실판 ( 승모판, 삼천판 )
심실과 동맥사이 반월판 ( 대동맥판, 폐동맥판 )
젊은 사람( 특히 여자 )은 승모판막 협착증이 많고, 중년 이후( 특히 남자 )에는 대동맥판 폐쇄 부전을 많이 볼 수 있다.

4. 증세 ▲ TOP

대부분의 판막증은 만성의 병이므로 증세로 갑자기 나타나는 예는 드물고, 서서히 환자 자신도 모르는 사이에 하나 둘 나타나기 시작한다.

주로 원인이 되는 병인 류우머티즘성열이 심내막까지 파급되어 심장판막에 서서히 병이 진행되어도 환자는 인식을 못하다가 5년 내지 10년 후에나 서서히 심장 증세가 나타나기 시작한다. 이 때, 나타나는 증세는 다음과 같다.

○ 쉽게 피로하다.
○ 운동이나 일을 하면 심장이 이상하게 뛰고 숨이 찬다.
○ 차차 병세가 진행되면 판막은 고장이 있어도 심장의 펌프 작용은 정상이던 것이, 펌프 작용에도 기능 장해가 일어나 일상생활에 지장을 가져 오게된다.

○ 대동맥판증( 특히 협착증 )
초기에는 어지러움이나 뇌빈혈증 같은 증세 또는 협심증 같은 흉통을 느끼다가 급속히 악화되는 경우가 많다.

○ 승모판 질환
혈담, 기침, 기좌 호흡 등 급성 심부전증 같은 증세가 나타나기도 하나, 대부분 만성이다.
병세가 더 진행이 되면 다음과 같은 증세가 나타난다.

○ 좌심부전 증세
○ 여러가지 상태의 호흡 곤란( 야간성 호흡 곤란, 발작, 기좌호흡, 심장성 천식 ), 기침, 피로감
○ 우심부전 증세
○ 부종, 복수, 간종대, 소화불량

5. 진단과 검사
판막증의 종류와 그 정도가 판정된다.

○ 시진법
○ 촉진법
위 두 방법으로 우심측인지 좌심측인지 추측할 수 있다.

○ 타진법
심장의 확대( 크기 )도 알 수 있다.

○ 청진법
판막증에 따라 특유한 소리( 심잡음 )가 들리는데, 익숙한 전문의라면 판막증의 종류와 정도를 거의 확진할 수가 있다. 심음도가 발달되어 더 정확하고 정밀한 심잡음을 기록하여 진달할 수가 있다.

○ 흉부 X선 사진
심장 전체의 크기 뿐만 아니라, 심장 4강 개개의 확대 크기는 판단하는데 필요하며, 혈관 상태를 파악하는 데도 도움이 된다.

○심전도
심확대가 너무 심하여 어느 심강에 부담이 있는가를 판정하기 힘들 때에 이용될 수 있을 뿐만 아니라, 판막증에 합병되어 나타나는 여러가지 부정맥 진단에 필수한 진단 방법이다.

6. 경과와 예후

○ 승모판 협착증
객혈이나 산후에 급격히 시작하기도 하지만, 그 후에는 만성으로 장기간의 경과를 요한다.

○ 승모판 폐쇄증
대부분이 만성이다. 중증이 아닌 경우에는 중년이 되어서야 발견된다. 경과 중 심방세동이라는 부정맥이 생겨 뇌혈전을 일으켜 반신불수( 반신마비 )가 될 수도 있고, 폐혈전을 합병하여 돌연 악화될 수도 있다.

○ 대동맥 판막증
협심증이나 뇌빈혈증을 병발할 수도 있어, 대개 예후가 나쁘며 돌연 사망할 수도 있다.

정충. 경계(驚悸)

크게 놀라거나 심장 충격으로 오는 병인데 가슴이 항상 두근거리면 정충이고, 심장이 허약하여 자주 놀라는 것을 경계라 한다.

관상동맥 심장병을 유발할 수 있는 위험 요인들 ▲ TOP

관상동맥 심장병은 한마디로 너무 좋고 편안하고 안락한 현대인의 생활에 대한 보상이라고 할 수 있다.

관상동맥 심장병과 다른 순환기계 혈관병의 발생 원인에 대한 수많은 연구결과 들에 의하면 제일 중요한 위험 요인 들은 ·흡연 ·고혈압 고지혈증 ·비만 ·당뇨병 ·운동부족 이제 까지 실시된 많은 연구 결과에 따르면 유전적 요인 나이, 성별이 관상동맥 심장병의 발생에 영향을 미친다고 합니다. 예를 들면 남자들은 여자들보다도 관상동맥 심장병에 대해 더 높은 위험도를 나타냅니다.

A. 흡연

흡연은 폐암의 발생에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 니코틴은 혈관이나 심장에는 "독"이나 다름없다고 말할 수 있는데, 그 이유는 니코틴 자체가 직접 동맥경화(석회화)나 동맥협착을 유발하기 때문입니다.

B.고혈압

고혈압은 온몸의 혈관과 심장을 손상시킵니다. 일반적인 경우에 혈압은 심장의 박동능력과 혈관의 직경에 의해서 결정됩니다. 그러나 혈압은 고정되어 있는 것이 아니고 심장박동의 리듬에 의하여 주기적으로 변합니다.

그래서 혈압을 측정할 때는 항상 두 개의 측정치가 나옵니다. 즉 높은치수와 낮은치수가 나옵니다. 예로서 120-80(mmHg), 이것은 정상적인 혈압입니다. 계속적인 혈압측정치가 140-90일 경우는 혈압이 높은 경우로서 혈압이 강하되어야 합니다.

왜냐하면 이러한 혈압을 치료하지 않고 방치할 경우 계속적인 고혈압으로 인하여 혈관에 부담이 가고, 혈관에 손상이 발생하게 됩니다. 이때 혈관은 점차 좁아지고 딱딱하져서 관상동맥 협심증으로 발전할 가능성이 있습니다.

C.동맥경화나 동맥협착

그러한 동맥경화나 동맥 협착은 산소 및 영양분 공급을 저해하며, 더 나아가 그 연기 속에 있는 콜론모녹시드(co)는 연탄가스에 중독 되었을 때와 같이 혈액의 산소공급을 더욱더 저해합니다

건강에 유해하지 않은 콜레스테롤 수치는 200mg% 이하이다. 혈액내 콜레스테롤 치가 300mg%이상 되는 환자의 경우는 정상적인 혈액내 콜레스테롤 수치인 200mg%의 환자에 비해 4배나 더 높은 관상동맥 심장병 유발의 가능성이 있다.

심장의 허혈 즉 산소부족상태에서는 더욱 심한 허혈 및 산소부족 상태를 유발하게 합니다.

D.비만

비만도 고혈압이나 고지혈증 이상으로 심장병 유발의 위험요인으로 꼽고 있는데, 그 이유는 비만의 체구에 신선한 피의 공급을 보장할 수 있으려면 그 만큼 심장이 더 많이 일을 해야하고, 심장 자체도 그를 위해 더 많은 영양분과 산소 공급을 받아야 하기 때문이다.

E.당뇌성

혈액의 높은 당은 더욱더 혈관의 내피를 해롭게 합니다. 우리 몸의 심혈관계 시스템은 결국 산소와 영양 공급을 위한 것이고, 심혈관계 시스템의 일의 범위는 일상의 활동 범위와 비례한다.

즉, 우리 몸의 활동이 많으면 그만큼 심혈기능이 활발해야 하고, 신진대사 과정도 활발해 진다. 그러므로 심장에는 더 많은 혈관이 발달 해 있다. 운동부족은 그와 반대로 심혈관계 기능과 그의 조절을 왜소하게 하고 결국 건강치 못한 신진대사 과정을 촉진시킨다.

심장병 치료 ▲ TOP

가. 관상동맥질환의 치료

가슴에 통증 때문에 입원한 환자중 약물에 반응하지 않는 협심증이나 심장 손상이 크고 피가 잘 통하지 않는 심근 경색증 환자들에서 실시하며, 심장 혈관이 75% 이상 막힌 경우에 혈관을 넓히는 시술을 합니다.

순환기 내과 전체 입원 환자의 80 %에서 관상동맥 질환에 대한 시술이 이루어지고 있습니다. 관상동맥 중재술에는 크게 다음과 같은 방법들이 있으며, 관상동맥 중재술이 어려운 환자나 여러 관상동맥이 좁아지거나 막힌 경우에는 흉부외과에서 관상동맥 우회술을 실시합니다.

1. 관상동맥 풍선확장술: 관상동맥이 좁아진 부위를 매끄럽고 부드러운 풍선을 이용하여 높은 압력을 주어 넓히는 방법

2. 관상동맥 스텐트 삽입술: 풍선으로 넓힌 후에 스텐트라고 하는 금속 망을 이용하여 튼튼하게 넓히는 방법

3. 관상동맥 죽상종 제거술: 다이아몬드 구슬이나 회전칼을 이용하여 관상동맥 내에 생긴 죽상종을 깎아 내는 방법

■ 관상동맥 풍선확장술이란?

PTCA (percutaneous transluminal coronary angioplasty)라고도 불리는 이 과정은 방사선촬영실과 수술실의 중간 형태인 심혈관 조영실 (cardiac catheterization room) 에서 국소 마취하에 시행됩니다.

먼저 사타구니나 팔에 작은 구멍을 내고 여기에 막대 모양의 삽입관을 삽입합니다. 이 삽입관을 통해 혈관 속으로 '카테터'라고 불리는 가는 관을 밀어 넣습니다. 카테터를 통해 대조용 조영제를 주입해서 의사가 TV 스크린이 딸린 X레이 기기인 투시 장치로 관상동맥을 볼 수 있게 합니다.

관상동맥과 혈관의 막힌 부분을 볼 수 있게 된 상태에서 실처럼 가늘고 부드러운 철선과 끝에 작은 풍선이 달린 픙선도자를 삽입관 속으로 밀어 넣습니다.

의사는 투시 장치를 통하여 이 도자의 움직임을 조심스럽게 관찰을 하면서 막혀있는 관상동맥까지 이를 진입시킵니다. 이 도자를 막히거나 좁아진 부분에 위치시키고 풍선을 부풀려 혈관을 확장시킵니다.

■ 관상동맥 스텐트 시술이란?

관상동맥 풍선 확장술과 비슷한 방법으로 시술하며, 스텐트란 특수 금속으로 된 스프링 또는 그물망으로 풍선으로 혈관이 잘 넓혀지지 않거나 혈관이 잘 넓혀졌더라도 혈관이 다시 좁아질 가능성이 많은 경우 이를 예방하기 위해 확장 부위에 위치시키는 것입니다.

■ 동맥경화 죽상종 제거술이란?

동맥경화에 의해 좁아지거나 막힌 혈관을 특수한 칼이나 다이아몬드 구슬을 빠른 속도로 회전시켜 혈관을 막고있는 죽상종을 제거하는 방법입니다.

나. 심장 판막질환에 대한 시술

■ 풍선 판막 확장술
풍선을 이용하여 좁아진 판막을 넓히는 방법

■ 판막 이식술 (인공판막, 조직판막, 자가판막)
심장 판막이 심하게 상한 경우에 판막을 이식하고 금속으로 된 판막을 넣거나 소나 돼지의 심낭 조직으로 판막을 만들어 넣는 조직 판막도 많이 이용됩니다.

다. 선천성 심장병에 대한 시술 ▲ TOP

■ 심도자 법을 이용하여 심장내 구멍이나 불필요한 혈관을 막는 방법
특수 섬유조각이나 금속 코일 등을 이용하여 심방에 뚫린 구멍이나 대동맥과 폐동맥이 연결된 부위 (대동맥관 개존증) 를 폐쇄시키는 것입니다.

■ 수술: 심도자법으로 치료하기 곤란한 심장병은 수술로 치료합니다.

라. 부정맥에 대한 시술

■ 인공 심박조율기 이식술

인공 심박 조율기란 심장에서 전기 자극을 잘 못 만들어 내거나 잘 전달 되지 않아서 맥박이 매우 느려진 서맥증 환자에 대하여 심장이 정상적으로 뛰도록 해주는 기계장치입니다.

인공 심박조율기란 기계장치를 신체외부에 임시적으로 장착하여 맥박이 정상적으로 뛰도록 해주는 임시형 인공 심박조율기와 영구적으로 살 속에 묻어두는 영구형 인공 심박조율기가 있습니다.

임시형 인공 심박조율기는 서맥이 일시적으로 발생하였다 회복될 가능성이 많은 경우나 영구형 인공 심박조율기를 이식하기 전 기다리는 동안에 시술합니다. 수술은 국소마취 하에서 시행하고 임시형의 경우에는 사타구니 정맥이나 쇄골하 정맥을 이용하고 소요 시간은 10-15분 정도입니다.

영구형의 경우에는 왼쪽 쇄골 밑에 3-4 cm정도 피부를 절개하여 피하조직에 심박조율기를 삽입하는데 40-90 분 정도 소요됩니다.

영구형 인공 심박조율기의 수명은 기종이나 환자 개개인의 요구에 따라 다르나 보통 10-15 년정도 된다. 영구형 심박조율기 수술후 3일째에 퇴원이 가능합니다. 실 (수술 봉합사) 은 보통 7일 후에 뺍니다.

■ 자동 심실 제세동기 이식술

돌연사 또는 급사는 대부분 심실 빈맥이나 심실 세동에 의해서 발생하는데, 자동 심실제세동기는 이같은 악성 부정맥이 발생하면 이를 감지하여 심장에 전기자극이나 충격을 가하여 이들 부정맥을 즉각적으로 중지시키는 장치입니다.

인공 심박 조율기에 비해서 크기는 약간 크지만 수술 방법은 같고 시술 시간은 90-120분 정도입니다. 자동 심실제세동기의 수명은 기종과 환자의 상태에 따라 차이가 많으나 통상 5-9년 정도입니다.

아직 우리 나라에서는 보험이 되지 않아 비용이 2500만원 이상 듭니다만 수명을 연장하는 효과 좋은 것으로 밝혀져 있어 근래에 시술 환자가 늘어나고 있습니다.

■ 전극도자 절제술

전극도자절제술은 심장 전기생리 검사를 이용하여 부정맥의 원인이 되는 조직을 찾아서 그곳에 고주파를 방출하여 원인 조직을 파괴함으로써 부정맥을 근본적으로 완치시키는 치료 방법입니다.

만성적으로 재발하는 빈맥의 대부분은 이와 같은 치료 방법을 통해 완치될 수 있습니다. 전극도자 절제술은 매우 안전하고 빈맥의 종류에 따라 성공률에 차이가 있으나, 흔한 빈맥증의 경우에 성공률은 95%이상입니다.

시술시간은 전기생리검사를 포함하여 90-120분 정도입니다. 일반적으로 시술 전날 입원하고 시술 다음날 퇴원하고 시술 다음 날부터는 일상 생활이 가능합니다.

고주파를 이용한 전극도자절제술이 1992년 국내에서 성공하여 현재까지 600명이 넘는 환자에서 시행하여 98% 이상의 높은 성공률을 거두고 있습니다.

■ 부정맥 수술

부정맥의 원인 조직을 수술 칼로 자르거나 냉동 소작하여 전극도자 절제술과 같이 빈맥을 완치시키는 방법입니다.

수술로 치료 가능한 빈맥은 전극도자절제술로도 가능하므로 동반된 심장병 때문에 개심술이 어차피 필요한 경우가 아니면 잘 이용되지 않고 있습니다.

관상동맥 심장병의 치료와 예방 ▲ TOP

관상동맥 심장병을 치료하기 위하여 여러분이 할 수 있는 것은 여러분은 정기적으로 담당의사에 의하여 혈압,콜레스테롤, 몸무게와 소변검사에 의한 함유량을 첵크해야 합니다.

그러나 여러분들 자신들도 스스로 위험 요소를 피함으로써 심장병의 치료에 적극적으로 참여할 수 있습니다.

○ 당신의 몸무게를 줄입시다.
○ 규칙적이 운동을 합니다.
○ 짠 음식을 삼가 합니다.

○ 동물성 지방을 먹지 마십시요.
○ 되도록 술을 마시지 않습니다.
○ 담배를 피우지 않습니다.
○ 처방된 약을 규칙적으로 복용합니다.

▶ 몸무게를 줄입시다.

심장은 그 자체가 지나치게 무거운 체중을 지탱하기 위하여 신선한 피를 공급하기 위하여 더 많은 에너지와 산소가 필요 합니다. 그러므로 가장 중요한 것이 "몸무게를 줄이는 것"입니다.

참고로 일반적으로 알려진 주먹구구식 적당한 체중은 다음과 같습니다.

평균체중(kg) = 키 (cm) - 100(kg) 적정체중(kg) = 평균체중(kg) - 10%(kg)

예) 키가 170cm인 사람의 적정체중은
(키) 170(cm) - 100(kg) = (평균체중) 70(kg) (평균체중) 70(kg) - 7(kg) = (적정체중) 63(kg)

▶규칙적인 운동을 합시다.

관상동맥 심장병 환자는 심장과 혈액 순환의 향상된 규칙과 산소공급과정을 위하여 담당의사와 상의하여 "운동계획"을 세웁니다. 그러나 여기에서 말하는 운동은 배구, 농구, 야구와 같은 전문적인 운동이 아니고, 계속적으로 꾸준히 연습할 수 있는 것입니다.

좋은 것은 산보, 체조보다는 계단 오르기 그렇지만 어떤 운동을 하든지 간에 운동량에 관하여는 여러분들의 담당의사와 상의하십시오.

▶ 짠 음식을 삼갑시다.

젓갈류나 김치등 우리 나라 음식에는 소금을 특히 많이 첨가한 것이 많습니다. 그리고 소금, 즉 간이 없는 음식만을 먹을 수는 없습니다.

그렇지만 되도록 우리 나라 특유의 지나치게 짠 음식을 삼가 하는 것이 좋습니다. 약간 싱겁다고 생각할 정도로 음식을 먹는 습관을 가지면 곧 적응 하게 될 것입니다.

▶ 동물성지방을 삼가합시다.

효레스테롤이 돼지고기, 소고기, 계란 등에 포함된 동물성 지방과 오징어, 새우, 게등의 해상동물의 지방의 섭취를 가능하면 적게 하는 것이 좋습니다.

▶ 가능하면 술을 마시지 않습니다.

여기서 중요한 것은 술을 많이 마시던 사람이 적게 마시는 것은 당연합니다. 그러나 특히 조심할 것은 "가끔 술을 마시는 사람"도 "적게 마셔야" 합니다. ▲ TOP

▶ 담배를 피우지 않습니다.

한 까치의 담배도 당신의 심장을 해칩니다! 잘 생각하십시오, 부담이 많이 가면 갈수록, 특히 질환이 생긴 심장은 더욱더 많은 산소가 필요합니다. 그래서 담배를 피움으로 인하여 심장에 부담을 더 많이 주어서는 안됩니다.

▶요주의

애연가는 되도록 담배를 줄이십시오.

권하고 싶은 것은 : 담배를 적게 피우거나, 약한 담배를 비우겠다고 결심하는 것으로 만족하지 마십시오. 이러한 결심은 자신을 속이는 것입니다. 모든 약과 의사의 치료는 환자 자신이 담배를 끊을 때 도움이 됩니다.

흔히들 사람들은 "담배도 끊고 술도 안 마시면 무슨 재미로 세상을 사느냐"고 합니다. 그러나 이 세상에는 담배 피우고, 술마시는 재미 외에도 재미나는 일들이 많습니다.

▶ 처방된 약을 규칙적으로 복용합니다.

관상동맥 심장병을 치료하기 위하여 처방된 약의 복용을 중단하지 마십시오, 왜냐하면 약을 얼마간 먹으니까 정상에 가까워졌다고 해서 중단하면 약의 도움으로 정상에 가까워진 심장의 상태가 급작스럽게 악화될 가능성이 있기 때문입니다. 약을 복용할 때는 언제나 당신의 담당의사와 상의하십시오.

그리고 약을 먹었을 때 어떤 이상이 있다고 생각되면 역시 담당의사를 찾아 상의하십시오. 또한 고혈압치료약이나, 혈당치료제나 뇨산측정시의 치료를 위한 약도 몸에 맞지 않으면 심장치료 담당의사와 상의해야 합니다. 왜냐하면 이러한 약도 심장병 환자에게는 특히 주의를 요하기 때문입니다.

대채의학 요법

평소에 아래에 있는 음식을 자주 섭취하여 심장병을 미연에 예방내지는 치료효과를 볼 수 있다

○ 난유
유정란 노른자에서 나온 기름을 한번에 1/2 티스픈 정도 하루 2~3회 식후에 복용한다놓아기른 토종닭의 계란 노른자에서 추출한 기름(난유)은 어떤 심장병에도 두루 적용할 수 있고 심장을 튼튼하게 할 목적으로 유용하게 활용된다.

약재를 이용하여..

○ 겨우살이
참나무에 기생하고 있는 겨우살이는 고혈압이나 협심증, 당뇨병에 뛰어난 효험이 있으며 항암제로도 활용된다. 하루 30~40g을 물로 달여 두고 차 대신 마셔주면 좋고 겨우살이 전체를 독한 술에 담가 1년간 두었다가 하루에 조금씩 마셔주어도 좋다.

○ 영지
15~20g을 잘게 썰어 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 식후에 먹는다. 이 약은 진정작용과 심장혈관계통의 기능을 높이는 작용이 있다.

○ 단삼
20~30g을 잘게 썰어 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 식후에 먹는다. 심장동맥의 모세혈관들을 넓혀주는 역할을 하며 피를 잘 돌게하여 협심증 발작을 막는다.

○ 은행나무잎
보드랍게 가루내어 한번에 3~4g씩 하루 3번 식후에 먹는다. 또는 20~30g을 물에 달여 하루 3번에 나누어 식후에 먹어도 좋다. 이 약은 협심증 발작이 일어나지 않게 하며 혈중콜레스테롤을 낮추는 작용을 한다.

○익모초
여성들의 제반 질병에 뛰어난 효험을 보이는 익모초는 지혈작용, 혈압 낮춤 작용, 강심작용, 이뇨작용, 항암작용 등의 다양한 약리작용이 있어서 웬만한 질병에는 거의 다 쓸 수 있다.
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고혈압, 협심증, 심근염, 신경쇠약에도 좋은 효과를 낸다. 가을에 채취하여 햇볕에 말려 보드랍게 가루로 만든 다음 이것을 한 번에 5~10g씩 하루 세 번 식전에 따뜻한 물과 함께 먹는다.

또는 익모초를 엿처럼 달여서 먹어도 좋다. 또 익모초 15~30g을 달여서 차대신 수시로 마시면 고혈압이나 동맥경화에도 좋은 효과를 볼 수 있다.

○ 칡뿌리
12~15g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 끼니 사이에 먹는다. 칡뿌리는 심장동맥의 혈류를 증진하는 작용이 있다.

○ 인동(금은화)
인동 잎을 따서 그늘에 하루쯤 두었다가 불에 가볍게 볶아내어 종이 봉지에 담아 두었다가 한번에 2~3g씩 더운물에 우려내어 차로 마실 수도 있다.

해열, 이뇨, 감기 치료, 종기 치료에 효과가 있고 만성간염에도 효과가 있다. 인동차에 산사 열매를 넣어 같이 달이면 신맛이 섞여 먹기가 좋은데 협심증이나 고혈압에 효과가 크다.

○ 천궁, 잇꽃
각각 10~15g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 식후에 먹는데 30~35일 동안 쓴다. 천궁은 진정작용과 혈관확장작용이 있고 잇꽃은 심장수축력을 높인다.

○ 인삼
대가리와 잔뿌리를 다듬어 버리고 보드랍게 가루내어 한번에 3~4g씩 하루 3번 식후에 먹는다. 심장동맥의 혈액순환량을 늘려 심장근의 수축력을 강하게 한다.

○ 매자기뿌리(초삼릉근), 봉출
각각 같은 양을 보드랍게 가루내어 한번에 3~4g씩 하루 3번 식전에 먹는다.

○오령지, 부들꽃
각각 같은 양을 보드랍게 가루내어 한번에 8~10g씩 하루 3번 식전에 먹는다.

○ 감나무
감꼭지 6개를 1회분 기준으로 달여서 1일 2∼3회씩 1주일 정도 복용한다.

○ 감초
뿌리 5∼6g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2회씩 5∼6일 복용한다.
○ 국화
온포기 또는 꽃 4∼6g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2∼3회씩 5∼6일 복용한다.

○ 냉이
뿌리 말린 가루 10∼12g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2∼3회씩 4∼5일 복용한다.

○ 녹두
녹두 10∼12g을 1회분 기준으로 생즙을 내어 1일 2∼3회씩 1주일 이상 복용한다. 복용 중에 지황을 금한다.

○ 당귀
당귀 뿌리 6∼8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2∼3회씩 10일 이상 복용한다.

○ 더덕
더덕 꽃 5∼6g 또는 뿌리 8∼10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2∼3회씩 10일 이상 복용한다.
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○ 두꺼비
두꺼비를 통째로 달여서 0.3∼0.5g을 1회분 기준으로 4∼5회 복용한다.

○ 마
마 산마 뿌리 줄기 8∼10g을 1회분 기준으로 1일 3∼4회씩 10일 이상 공복에 생식한다.

○ 마늘
마늘 구운 마늘 15∼20개를 1회분 기준으로 1일 2회씩 1주일 이상 먹는다.

○ 미나리
미나리 온포기 20∼25g을 1회분 기준으로 생즙을 내어 1일 2∼3회씩 10일 이상 복용한다.

○ 민들레
민들레 잎 또는 뿌리 10∼15g을 1회분 기준으로 생즙을 내어 1일 2∼3회씩 10일 이상 복용한다.

○ 벚나무
벚나무 잔가지나 나무껍질 6∼8g 또는 열매(버찌) 20∼25g을 1회분 기준으로 1일 2회 이상씩 10일 이상, 가지나 나무껍질은 달여서 복용하고 열매는 생식한다.

○ 복숭아
1복숭아 나무 씨 껍질을 벗긴 알맹이 3∼4g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2회씩 3∼5일 복용한다.

또 다른 방법들..

○ 뜸치료

소택혈(새끼손가락 손톱의 바깥쪽 뒤모서리에서 뒤로 1푼 되는 곳)에 쌀알 크기의 뜸봉으로 한번에 5장씩 2~3일 동안 뜸을 뜨거나 단중혈(두 젖꼭지 사이의 중간점)과 신문혈(손목뼈마디 안쪽 가로간 금의 새끼손가락쪽 끝의 오목한 곳)에 쌀알 크기의 뜸봉으로 한번에 5~7장씩 10~15일 동안 뜸을 뜬다.

○ 수기치료

▶풍지혈
귀뒹 도드라진 뼈의 뒤와 뒷머리뼈의 아래 목덜미에 있는 굵은 근육과 목에 있는 긴 근육 사이에 생긴 우묵한 곳에 엄지손가락을 가지런히 대고 귀쪽을 향ㅇ하여 동시에 15초씩 3~5번 누르고 문지른다.

▶구미혈
명치끈에서 5푼 아래 배꼽 중심으로부터 7치 위에 손가락을 대고 둥그렇게 원을 그리면서 수직으로 가볍게 15초씩 3~5번 누르고 문지른다.