스크랩 방학 동안 예뻐지기 (스압/브금有)

[박민영]

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[송승현]Cant take my eyes off you.swf

안녕 빵녀들~

닉변하고 첫 생정이다

세삼스레 떨리넼ㅋㅋ

이 생정은 방학을 알차게 보내기 위한 계획을 세우려고 하다가 즉흥적으로 작성하게 된 외모 가꾸기 생정이얔ㅋㅋㅋ

사실 학생이 꾸밀 필요가 뭐 있어? 라는 생각을 가진 사람도 있겠지만

난 외모를 가꾸는 것은 예의라고 생각해.

외모를 가꾼다는게 화려하게 치장을 하고 다닌다는 의미가 아니니까~

그렇다고 학생의 신분으로 과한 화장을 한다던가 무리한 다이어트를 한다던가 하면 당연히 잘못 된거겠지

하지만 공부에도 그렇고 외모에도 그렇고 기본적인 관리는 필요한 것 같아!

그래서 이 생정을 쓰게 된거고

화장 하는 법, 제품 추천 등을 원하는 언니들에겐 도움이 되지 않을 꺼야

내가 소개 할 정보는 완전 기초적인 정보들과 계획이야.

시작할께

금지 생정이라 지웠어ㅠㅠ

자세한게 아니라 폭살춤, 다만세, 라잌디스 같은 추천이였어

다이어트정보방 가면 좋은 정보 많으니까 그 게시판 가는게 좋을 거 같아~

미안해 정말ㅠㅠ

얼굴 마사지

준비물: 숟가락

(베스킨 라빈스 숟가락이 들고 다니기 편해서 추천)

순서대로 5회 반복

시간 관계 없이 틈틈히 해주기

안경 썼을 경우에 4번은 빼는게 편할거 같아~

추가)

숟가락으로 화살표 모양을 따라 살을 끌어 내리는 느낌으로 쭉~ 문지르는거야

약간 아픈 느낌이 드는 정도로!

저 숫자가 얼굴 마사지 하는 순서고

저렇게 6개가 한 세트야!

6까지 한 뒤 다시 1부터 하면 돼

이게 정 어렵다면 생정별관에 가면 얼굴 작아지는 법 생정 많으니까 찾아서 참고 하는게 좋을거 같아!

세안

424세안법은 좋은 방법이 아니래ㅠㅠ

424말고 순서는 똑같게 하나 시간을 줄이자!!

클렌징 마사지 (2분 내로) - 거품 내서 후다닥 씻기 - 후다닥 헹구기

+ 따뜻한 물로 세안 한 뒤 미지근한 물로 모공 닫아주기

+ 화장을 할 시에 클렌징 폼으로 세안하기 전에 꼭 클렌징 오일로 1차 세안 하기

★ 스킨은 세안으 마지막 단계, 화장솜에 묻혀서 얼굴에 톡톡 바르는게 아니라 슥슥 닦아내야 돼~

+샤워 순서: 각질 제거 - 샤워 - 팩

파란색이 추가 내용이고 알려준 언니들 고마워!!

선크림

썬크림은 햇빛보다 조명의 빛이 더 피부를 상하게 하기 때문에 집에만 있을 때에도 사용 해야 돼

SPF X 15 = 지속시간(분)

SPF가 높을 수록 화학 성분이 많다는 것으로 35 이상은 사용을 피하는게 좋아

그런데 한국에선 35 이상이 대부분이지ㅠㅠ

PA = 자외선 차단 정도 (+가 많을수록 자외선 차단이 잘 된다는 것)

+기초: 스킨 - 로션 - 수분 크림 - 선크림

(수분 크림 생략 가능 / 미스트 보단 수분크림이 자극이 덜 되므로 수분 크림 사용 하기)

피부 톤

(나중에 옷과 헤어스타일을 위해 알아 둬~)

손을 사진에 갖다 댔을 때 피부가 더 밝고 화사해 보이는 쪽이 자신의 피부 톤이야

왼쪽이 웜톤, 오른쪽이 쿨톤

쿨톤의 특징
 머리색이 검정색 또는 모발에 도는 윤기가 푸르스합니다.

머리가 갈색 계통이라도 따뜻한 느낌의 갈색이 아닙니다.

실버나 백금 등의 쥬얼리가 잘 어울립니다.

손목에 파란색 혈관이 많고  햇볕에 빨갛게 익는 피부 입니다.

웜톤의 특징
갈색 계통의 모발이 많습니다.

햇빛 아래에 비치는 모발의 색이 따뜨한 느낌의 붉은색, 노란색, 갈색 입니다.
  골드 쥬얼리가 잘  어울립니다.
 손목에 초록색 혈관이 많이 있고 햇볕에 쉽게 잘 타면서 어둡게 타는 편입니다. 

뉴트럴톤(중성)의 특징

뉴트럴톤은 없는 거래~ 알려 준 언니 고마워

달걀형 어떤 헤어 스타일이나 무난하게 잘 어울린다.

둥근형 앞 머리 (뽕을 살짝 넣어주고 이마의 일부분이 드러나게 조금만 갈라준다.) 뒷 머리 (생머리)

역삼각형 앞 머리 (X) 뒷 머리 (단발이나 부풀린 숏컷)

사각형 앞 머리 (뽕 넣기) 뒷 머리 (안쪽으로 말아준다. 길이 상관 無)

긴형 앞 머리 (뱅) 뒷 머리 (펌)

웜톤 브라운 계열

쿨톤 블랙 계열

뉴트롤톤 다 잘 어울린다.

키가 작고 마른 사람 상,하의 비슷한 배색 / 파스텔 톤 / 작은 엑세서리

키가 크고 마른 사람 가로 선, 곡선 무늬 / 상,하의 다른 배색 / 파스텔 톤 / 루즈한 핏

키가 작고 뚱뚱한 사람 세로 선 / 단순한 디자인 / 상,하의 비슷한 배색 / 단색 / 광택無

키가 크고 뚱뚱한 사람 상,하의 다른 배색 / 단색 / 광택無 / 적절한 여유분

황금 분할 1 : 1.618

향기 섬유유연제를 물에 타서 (1:2) 옷에 듬뿍 뿌리면 좋은 향 난다~

섬유유연제는 원래 안 헹구는 거니까 걱정 하지 말고

페브리즈 비싸 잖아ㅠㅠ 이렇게 쓰는게 훨씬 절약 돼!!

샤워 코롱이나 향수처럼 자칫 독한 향기 풍길 일도 없어서 이게 제일 좋은 거 같아

확산 되는 향이 아니라 향기 맡기는 어렵지만

깨끗한 냄새? 비누 향? 이런 느낌이라 남자얘들이고 여자얘들이고 좋아해!!

나 아빠 담배 냄새 쩔게 배서 나한테 담배 냄새 난다는 소리 많이 들었거든..ㅋㅋㅋ

진짜 오해 받고 너무 상처여서 엄마가 이렇게 뿌려 줬어

그리고 나서부터 절대 그 소리 안듣고 오히려 내 냄새 좋다는 소리만 쭉 들었어!!

추가)

섬유유연제 안 헹구는거 맞냐고 궁금해 하는 언니들이 있어서 자세히 설명 해 줄께

섬유유연제는 헹구기 마지막 단계에 넣는거야~

그러니까 예를 들어

세탁 - 헹굼 - 헹굼(섬유유연제 투척) - 빨래 끝

이렇게 되는거지

마지막으로 헹굴 때 넣어서 조물락 거리고 그 뒤로는 헹구면 안되

섬유유연제가 주로 대전 방지(정전기 방지)를 위해 쓰는 거야!!

흐엉ㅇㅎ허헣ㅇㅇ엏허헣ㅎ 언니들 이거 교과서에도 표기 된 내용이야.. 그리고 물로 희석도 하니까 괜찮아ㅠㅠ

믿어줘..☆★

시력 좋아지는 마사지

손바닥을 30초 정도 비벼 띠뜻하게 함 → 미간 위 뼈 → 눈썹 위 → 눈 꼬리 → 눈 아래 → 미간 → 눈 덩이

→ 미간 → 눈 아래 → 눈 꼬리 → 눈썹 위 → 미간 위 뼈 → 눈 덩이

지긋이 눌러주면 돼~

이것만 해서 시력이 좋아지는게 아니라

올바른 습관을 가지고 마사지까지 해주면 시력이 떨어지는걸 방지 해주고

꾸준히 하면 시력이 오른다는 거야

어느 방송인지는 모르겠는데 티비에서 본 적도 있어!
당근 먹는건 실제로 하루에 열 개 가까이 먹어야 효과가 나타단대!










여기까지가 끝이야~

언니들한테 꼭 도움 됬으면 좋겠다ㅠㅠ

다들 적당히 꾸준히 해서 예쁜 빵녀 되자

다들 즐빵

ㄷㄱ좀 허용

※ 자료 출저는 모두 네이버 ※

스크랩 열기를 원하는 언니가 많아서 오늘 10시부터 내일 7시까지 열어 둘께!

니엘-이런난로를처럼봤어여 언니 고마워ㅠㅠ 답글 다느라 고생 많았어 잊지 않을께..♥

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