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<p>방장님 잘지내시죠?</p><p>전지금 수술후11주가지나가네요</p><p>무릎굽히기도어느정도되고신전도잘되는데</p><p>아직도무릎뻣뻣함과 수술부위슬개골이 불편합니다</p><p>뒤로다리올리기는 좀더안되네요</p><p>딴게아니라 이렇게 세월이가면더좋아지긴한다는데</p><p>물리치료라도받아야할까요?</p><p>아님한의원가는게좋은지~일하면서도</p><p>걷고있긴한데 도수치료까지받아야할런지</p><p>궁금해서여쭤봅니다</p><p>집에서만재활을해서 받으면 좋은지잘몰라요</p><p>이무릎이 언제쯤 신경안쓰고 살수있을런지~ㅜ</p><p>흉터는왜이리더시커메지는지~</p><p>조언부탁드립니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XdXP/ed0140e0fc94cbf54605e249ed21a78249966579" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XdXP/ed0140e0fc94cbf54605e249ed21a78249966579" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XdXP/a69ffad1e36b68d61d3142441b442818e407c02a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XdXP/a69ffad1e36b68d61d3142441b442818e407c02a" data-origin-width="2080" data-origin-height="2784"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XdXP/3b9deb6c4b32bff5a636ee42c44e42a1ac2beace" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XdXP/3b9deb6c4b32bff5a636ee42c44e42a1ac2beace" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div>
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슬개골골절11주차
앙팡
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조회 15
24.10.26 18:36
댓글 2
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첫댓글 많이 꺽으셨네요. 축하합니다. ㅋ
제가 볼 때는 다 나은겁니다. 물리치료 도수 한의원 이런거 다 필요없습니다. 허벅지 근육 운동이나 열심히 하세요.
흉터는 어쩔수없고 시간이 지나면 제색깔이 돌아올 겁니다. 아니면 흉터 없애는 연고를 사서 발라보시구요 연고 바를 때 사용설명서 잘 읽어 보시기 바랍니다. 햇빛 같은 빛에 노출되면 검어진다고 쓰여있을 겁니다
무릎이 뻣뻣하고 불편한 것은 당연한 겁니다. 무릎안에 쇠가 들어가 있는데 아무렇지도 않으면 그게 비정상이죠. 그것은 시간이 말해 줄겁니다. 뻣뻣한것은 무릎을 접었다 폇다를 반복하는 과정에서 자연스럽게 없어질 겁니다.
힘이되는답변에 항상감사드립니다
그렇군요~^^
집에어자전거는조금씩타고잇는데
열씨미근육키워서 좋아지면다시또
소식전할께요~^^
건강잘챙기시고 행복한날되세요