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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려 스크랩 기타 야간 교대 근무를 10년 넘게 했던 42살 남성의 몸 상태
헤압미 추천 0 조회 20,241 24.05.27 22:59 댓글 13
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 24.05.27 23:01

    첫댓글 야간교대근무가 3교대야?

  • 24.05.27 23:02

    떠로륵 야간 3년째인데ㅠ 근데진짜 암막커튼해도 계속깸 빛만봐도눈부시고
    쉬는날 무족권 집에서 누워잇슴 체력개쓰레기됨 ㅜ

  • 24.05.27 23:03

    안타깝네

  • 24.05.27 23:13

    나도 잠깐 1년정도 투잡하면서 하루에 2-3시간만 자고 일해봤는데 진짜 죽음 그자체임.......잠이 너무 소중한거더라고.....그때 걍 힘이 없었음 진쩌 그냥 힘이 안나 홍삼 뭐 뭐 다 챙겨먹어도..

  • 24.05.27 23:14

    야간만 계속 한건가...?

  • 24.05.27 23:20

    그만둬야해ㅠㅠ 몸 갈아서 사는건 사는게 아니야

  • 24.05.27 23:33

    나도야간근무만 2년했는데 몸회복까지 5년걸림 ㅜㅜㅜㅜ

  • 24.05.27 23:57

    이정도면 야간 근무 자체를 법적으로 금지시켜야 하는거 아닌지ㅠㅠㅠ 아 근데 몇몇 직종은 또 그렇게 하기 힘들겠구나 참 힘든 문제네...

  • 24.05.28 00:24

    5년째 3교대 근무중이라 주 6~8회 야간하는데 한해한해 몸이 상하는게 정말 많이 느껴짐 ㅠㅠ

  • 24.05.28 00:46

    나다 12년째 3교대.. 똑같네 나랑
    잠하나는 걱정없던 사람이었는데 나도 내가 예민해진걸 너무 느낀다ㅠㅠ 자도 잔것같지않고

  • 24.05.28 01:33

    나도 2교대로 하는데 진짜 밤에 일하고 집오면 몸이 안좋은게 느껴져

  • 24.05.28 04:54

    교대근무 오래한 사람들 몸상태 말이 아니더라ㅠㅠ 운동 꾸준히 해주고 주간근무때는 일반인들처럼 주간 패턴으로 생활해야 하는데 그게 말처럼 쉽지가 않지...

  • 24.05.28 08:54

    2교대 하는데 쉬는날 15시간 넘게잠.....ㅜ

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