[온라인상담: 아이가 또래 관계에서 어려움을 겪고 힘들어 합니다] 한국아동청소년심리상담센터

[안현우]

아이가 또래 관계에서 유독 힘들어합니다

Q. 안녕하세요.

중 1 딸을 둔 엄마입니다.

아이 성격은 활발하고, 긍정적이며, 애교가 많습니다. 호기심이 많아 조금은 산만합니다.

또래 친구 문제로 이렇게 온라인 상담 드립니다.

학교와 학원에서 친구들과 쉽게 사귀고 친해지지만, 지속적인 유지 및 끈끈한 우정 쌓기가 안 되는 것 같습니다.

학기 초에는 친구들과 문제 없이 즐겁게 학교 생활을 잘 합니다. 성당에서는 '복사' 활동을 책임감 있게 하면서 선후배 관계도 문제가 없어 보입니다. 선생님이나 어른들과의 소통에도 문제가 없습니다.

초등학교 때는 놀이공원 체험학습 갈 때 버스를 같이 앉을 친구가 없거나, 그룹에 못 끼어서 선생님께서 개입 후 정리가 되는 등 그룹에 못 끼어서 상처를 좀 받았습니다. 그 이후 학교에서도 자꾸 친구들이 자기를 째려본다거나 피해의식 및 자존감이 떨어지는 말과 행동들이 있어 제가 많이 대화도 하고, 다른 친구들(성당 친구)과 놀 수 있는 시간을 만들어 스트레스를 풀어주려 노력했었습니다.

이렇게 평소 학교 생활할 때도 약간의 문제가 있었지만, 학교 가기 싫다거나 할 정도로 심각하진 않았고, 담임 선생님과 상담하여 조금씩 해결해 나갔었습니다.

중학교에 입학해서는 저희 딸이 작고 귀엽다면서 제법 인기도 있고 즐겁게 학교 생활을 하며 적응을 했습니다.

다른 친구들은 학기 초 적응이 힘들다던데, 저희 딸은 오히려 적응 후 유지하는 것을 힘들어 하네요.

7명 그룹과 친하게 지내더니 어느 날은 슬슬 자기를 제쳐두고 논다고 속상해 하더라고요.

이유를 알아보니 친구 이름만을 부르지 않고 성을 붙여서 불러서 기분이 나빴다는 걸 알았습니다. 친구들에게 사과하고 아이스크림도 사주며 놀면서 일단 정리가 된 듯 하였습니다만,

체험학습을 대중교통을 이용하여 가는 날 아무도 연락이 안 되어 혼자 가는 상황이 발생했습니다.

그리고 2박 3일 수련회 가는 날 7명이 맞춰 입기로 한 옷을 늦게 알아서 부랴부랴 옷을 샀는데, 그 옷을 수련회 둘째 날 입자고 연락이 와서 가방에 넣고 갔습니다. 그런데 출발 당일인 오늘 나머지 6명이 모두 옷을 맞춰 입고 온 것입니다.

내일 입기로 했는데 왜 오늘 입었냐고 했더니 너한테 말하는 걸 깜빡 했다고 하네요. 얼마나 속상해 하던지요 ㅠ

다른 친구들과도 친하게 지내보라고 했고, 절대 그 그룹 친구들 뒷담화는 다른 친구에게 하지 말라고 주의를 주고,

너무 속상해하지 말고 2박 3일 수련회 잘 다녀오라고 다독여 보냈습니다.

여학생들의 아주 예민한 부분이라 담임 선생님도 표면적으로 어떻게 도와줄 수 없다고 하셨어요. 지켜보겠다고 하셨습니다. ㅠ

요즘 아이들 심리를 잘 모르겠고, 이렇게 왕따를 시키는 이유가 분명히 저희 딸의 문제점도 있을 텐데 싶어 우울하구요.

엄마로서 어떻게 지혜롭게 이야기해주고 대처해야 할지 난감합니다.

좋은 조언 부탁드립니다.

감사합니다.

A. 안녕하세요? 한국아동청소년심리상담센터입니다. 중1 따님이 친구관계 유지가 어려워서 걱정하시는 어머님의 글 잘 읽었습니다. 여학생의 경우 초등 고학년부터 사춘기가 시작되는 학생들이 증가하는데, 중학교 1-2학년에 또래관계의 어려움이 가장 큰 것이 일반적입니다. 남학생들은 조금 늦지요(한 학기-1년 정도). 사춘기의 여학생은 남학생보다 무리에 폐쇄적인 경향을 보이는데, 이러한 이유로 무리에 온전히 소속되지 못하거나 소속되어 있어도 관계가 견고하지 못하고 단짝이 없다던가, 혼자 고립되는 느낌을 받을 때 무척 고통스러워 합니다. 외톨이로 보이는 것이 싫어서 점심을 거르게 되는 경우도 있습니다. 어머님! 사춘기 학생을 상담하다 보면 개인적인 고통과 어려움이 누구에게나 있지만, 그것의 원인이 친구들(외부)에게 있을지라도 그것을 견뎌내지 못하면 본인의 문제가 되는 것입니다. 학생이 상담을 받아야 고통을 경감하며, 그런 친구들에게서 견디는 방법과 대처 양식을 배우게 됩니다. 관계의 어려움은 개인의 불안과 우울 문제 등이 동반되기도 합니다. 학생들이 처한 교육환경이 촉발하는 요인이 되기도 하는 시대에 살고 있으니까요. 우선 따님의 심리평가를 해보아야 처한 어려움을 공정하게 파악할 수 있습니다. 어머니께서 언급하셨듯이 관계 유지가 잘 안 되는 경우는 친밀감의 문제, 즉 정서적 어려움일 수도 있습니다. 우울이나 무기력으로 인해 마음의 표현을 잘 하지 못하게 되며, 상호작용 능력의 부족으로 나타날 수 있습니다. 어느 정도 표면적인 관계 맺기에는 어려움이 없지만, 긴밀한 친밀감에 걸리기도 합니다. 혹은 인지적 측면을 점검해야 합니다. 인지적 약점이 대인관계의 미묘한 뉘앙스를 놓치거나 맥락 파악이 잘 안 되는 경우로 나타날 수 있습니다. 내방하셔서 우선 심리평가를 하시기를 추천드립니다. 심리평가 후 심리치료 여부를 결정하실 수 있습니다.

아이의 어려움을 적극적으로 돕는 방법

1. 감정 코칭과 상황 해석 도와주기

가정과 일상생활에서 할 수 있는 도움은 세 가지로 정리할 수 있습니다. 첫째, 감정 코칭과 상황 해석 도와주기입니다. 또래관계가 어려운 아이는 상대 행동을 곧바로 “나를 싫어한다”로 해석하기 쉬우므로, 부모가 “무시당한 것 같아 속상했겠구나. 그런데 다른 해석도 가능할까?”처럼 감정을 먼저 수용한 뒤 해석을 넓혀 주는 것이 도움이 됩니다. 이는 부정적 또래경험과 감정조절의 연결을 고려할 때 타당한 일상적 개입입니다.

2. 작고 구체적인 사회적 성공 경험 설계하기

둘째, 작고 구체적인 사회적 성공 경험을 설계하기입니다. “친구를 많이 사귀어라” 같은 큰 목표보다, 먼저 인사하기, 질문 한 번 하기, 쉬는 시간에 5분 함께 있기, 게임 규칙을 지키며 끝까지 하기처럼 짧고 관찰 가능한 목표를 세우는 편이 효과적입니다. 이런 방식은 전문적 사회기술훈련이 실제 기술 · 태도 · 행동을 조금씩 향상시키는 구조와 맞닿아 있습니다.

3. 학교 연결감을 살리는 지원하기

셋째, 학교 연결감을 살리는 지원입니다. 담임교사나 상담교사와 협력해 안전한 또래 한 명, 편안한 자리, 점심 · 모둠활동에서의 작은 연결지점을 만들어 주는 것이 좋습니다. 학교 연결감과 또래 · 부모 애착은 청소년 정신건강의 보호요인으로 보고되므로, 관계 문제를 아이 개인의 성격 문제로만 보지 않고 학교 맥락 안에서 조정하는 것이 중요합니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 변덕이 심한 청소년, 아이의 자율욕구를 이해하라

[초3학년~중2학년까지 왕따인 아이가 사회성 극복 치료후기]

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

[참고문헌]

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* 작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 안현우

* 이미지 참고: Pixabay

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