스크랩 흥미돋 홈트족들에게 빡세기로 악명 높은 영상들

[갓생사는 INFP]

출처 : 여성시대 냠냠념념,

유명한 유튜버들중에서 영상 하나씩 골라왔음
https://youtube.com/watch?v=ZesUHMu4Msw&feature=shares

1. 에이핏 hiit

공복 유산소로 하면 담날에 1kg 빠져있음ㅎ

https://youtube.com/watch?v=ieGVQp_eRFs&feature=shares

2. 제이제이 하체토닝

해봤는데 마일리? 쨉도 안됨ㅋ


https://youtube.com/watch?v=dpBYYEhdofI&feature=shares

3. 이지은 허벅지 돌려깎기

내 기준 마일리랑 비슷


https://youtube.com/watch?v=Kymv9On2-VA&feature=shares

4. 소미픽 중둔근

엉덩이 뽀사짐


https://youtube.com/watch?v=T-bVqdhqW2U&feature=shares

5. 신지니 팔뚝

담날 팔뚝 얼얼


https://youtube.com/watch?v=tE5WqR-IDiM&feature=shares

6. 빅씨스 떡국타파

https://youtube.com/watch?v=gMaB-fG4u4g&feature=shares

7. 칼소폭
여시 후기들 보면 욕밖에 없는,,,,
내 기준 힘든 정도: 제이제이 하체토닝> 에이핏 유산소>빅씨스>소미핏>칼소폭>이지은>신지니

[돌돌이가 세상을 구한다]

오늘도 북마크 완....^^

[어디를또]

소미핏이 대박이야 말투가 완전 교관님말투ㅋㅋㅋ

[기계장치]

내일해야지

[화퍄뱍]

북마크 해따😅

[뽀찌쿠]

이거 보고 1번 방금 했는데 ㄹㅇ 토가 나와요 토가 나와요

[초코사탕]

고마오

[노래듣는고양이]

2번 진짜 힘들어... 스쿼트처럼 반동 있는것보다 가만히 버티는게 더 힘든듯
3번은 솔직히 할만함
4번도 익숙해지면 할만해짐

[겨터park]

좋아 도전해볼겨

[Miffy]

에이핏 1일차
30분 좀 넘는 영상이라
이정도면 후반부겠지 하고 밑에
바 확인했더니 1/5도 안했더라...
꾸준히 해야지

[나는차카게살꺼야]

1번하고 바로 800그람 빠짐. 정말 하다가 뒤질뻔 했는데 처음보단 뒤로 갈수록 괜찮아져 진짜루,,,,

[그래나쉬했는지도몰라]

1번 처음봐 내일부터 할래

[애비게일]

고마워요 🥹

[이인쉥]

최고다..!

[Jotbbon]

소미핏 중둔근 1-2 연달아 하면 진짜 궁뎅이 터짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 첨엔 개 아픈데 효과 좋고 하다보먄 시원함 한동안 중독 됐었지

[Jotbbon]

떡국타파 2도 좋아 덤벨 들고 하면 진짜 땀샤워해…

[은하수다방]

처음 보는거 많은데 꼭 해봐야징