근수축 속도가 빨라짐에 따라서 근력은 점차 줄고 파워는 약 38%까지 증가하다 감소한다. 그래서 1RM의 38%의 전력으로 공을 치는 것이 최고의 파워로 공을 맞쳐 가장 멀리 나간다.
이거 힐의 힘-속도 법칙에 따르면 맞는 말이긴 한거 아닌가요?
첫댓글 아닙니다. 저것은 단축성 수축 시 발생하는 것이죠.
아 이해했습니다 감사합니다
파워 = 힘 x 속도 이것이 상호 관계를 나타내는 식입니다. 공던지기는 신장성 수축에서 단축성 수축으로 진행됩니다.
첫댓글 아닙니다. 저것은 단축성 수축 시 발생하는 것이죠.
아 이해했습니다 감사합니다
파워 = 힘 x 속도 이것이 상호 관계를 나타내는 식입니다. 공던지기는 신장성 수축에서 단축성 수축으로 진행됩니다.