☎♥모든 일상에서 어깨 죽지를 최대한 뒤로 젖히고 생활 하면 일어나는 일들♥
★의자에 앉거나, 눕거나, 서거나, 전철, 기차, 버스, 집안, 공부하고, 책을 읽을 때, 모든 일상에서 “어깨 죽지만 뒤로 최대한 뒤로 젖혀”도 가슴이 시원해지고 고개가 들어지며, 숨쉬기가 편하고, 머리가 맑아지며 지치지 않는다.
☎어깨 죽지를 뒤로 최대한 젖히면(산소 호흡기를 달고 사는 것과 같고, 올바른 자세가 된다.) 일어나는 일들
1.고개가 들어져서 뇌로 피 순환이 잘 되고 머리가 맑아지고 모든 두통이 사라지며, 치매예방과 치료에 효과적이다.
2.어깨 죽지를 뒤로 최대한 젖히기를 의도적이고 지속적으로 유지하면서 일상을 즐기면 산소 호흡기를 달고, 생활하는 것처럼 자동적으로 심장과 폐가 살아난다.
3.어깨 죽지에는 폐와 심포, 심장의 혈 자리가 시작되고, 삼초, 소장, 대장의 경락이 지나가서 폐는 방광과 상통하고, 심포는 위와 상통하며, 심장은 담과 상통하여 다 함께 좋아진다.
삼초는 심신을 안정시키고, 신장과 상통하여 콩팥을 튼튼하게 한다. 소장은 비장과 상통하며, 대장은 간과 상통하여 모든 장부가 다 좋아진다.
☎일상에서 어깨 죽지를 최대한 뒤로 젖히기를 유지하고 생활하는 것이 생명(숨 쉬고 심장이 뛰게 하는 것)을 지키는 것이다.
☎두 어깨를 들고 어깨 죽지를 최대한 뒤로 젖히기를 반복하는 “새의 날개 짓 운동” “만세 운동”을 반복하는 것(한번시작하면 50회에서 300회 이상씩 하루에 3번이나 4번)은 폐와 심장의 근육을 튼튼하게 하는 최상의 생명 강화 운동으로 비법중의 비법이다.
☎숨 쉬기가 불편하여 병원에 가는 도중 죽을 것 같고, 자궁이나 방광이 열려 소변이 저절로 나와 버려 실수할 때는 100회 정도하면 일단은 숨쉬기가 편해지고, 진정된다.
☎해보기는커녕, 비난하고 무시하고 짓밟으며, 다른 방법이 없어 죽어가도 당신의 선택이고 절대적인 권한이니 존중한다.
☎만병통치 모든 병에 적용되니 잊지 말고 적용해보라.
☎평상시는 “모든 일상에서 어깨 죽지를 최대한 뒤로 젖히고 생활하는 것이 습관화 되도록 노력”하라.
※내 자신과 가족, 이웃, 인류를 위하여 최상의 건강법을 찾기 위하여 노력하고, 새로운 방법을 찾아내고 어제 보다는 더 나은 방법을 소개하고 있으니 참고 하기 바란다.
※언 듯 보기에 비슷한 내용이지만 빼고 더하여 더 발전된 내용이 있으니 주의를 기울여 읽어서 건강해 지는 계기가 되길 바란다. 당신의 건강을 기원하며 감사드린다.