<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://v.daum.net/v/20240605112646138" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240605112646138</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="논란거리 된 ‘오메가-3’ 먹어? 말어?" data-og-description="어류에서 추출한 건강 보조식품 동물성 오메가-3 지방산에 대한 상반된 연구 결과로 많은 사람이 혼란을 겪고 있다. 일부 연구에선 오메가3 지방산이 중성지방 수치를 낮추고 잠재적으로 심장건" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240605112646138" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240605112646138" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/byD85I/hyWdjpB8vh/QP3agsHPpJ7FPiMiWDCud0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dOapuM/hyWdsmzzXN/mEtshpRkiO1PuOjxDbI16k/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438,https://scrap.kakaocdn.net/dn/XXZur/hyWgYqy2AR/KMZBoKm0xEnPYoIYoUquh0/img.jpg?width=658&height=407&face=0_0_658_407"><a href="https://v.daum.net/v/20240605112646138" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240605112646138"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/byD85I/hyWdjpB8vh/QP3agsHPpJ7FPiMiWDCud0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dOapuM/hyWdsmzzXN/mEtshpRkiO1PuOjxDbI16k/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438,https://scrap.kakaocdn.net/dn/XXZur/hyWgYqy2AR/KMZBoKm0xEnPYoIYoUquh0/img.jpg?width=658&height=407&face=0_0_658_407" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">논란거리 된 ‘오메가-3’ 먹어? 말어?</p><p class="og-desc">어류에서 추출한 건강 보조식품 동물성 오메가-3 지방산에 대한 상반된 연구 결과로 많은 사람이 혼란을 겪고 있다. 일부 연구에선 오메가3 지방산이 중성지방 수치를 낮추고 잠재적으로 심장건</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 어류에서 추출한 건강 보조식품 동물성 오메가-3 지방산에 대한 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">상반된 연구 결과로 많은 사람이 혼란을 겪고 있다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> ‘영국의학저널’(BMJ Medicine)에 발표한 새로운 연구에 따르면, </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">심장 질환이 없는 사람이 어유 보충제를 꾸준히 섭취할 경우</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> AFib와 뇌졸중 위험이 각각 13%, 5% 증가한 것으로 나타났다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">“일반의약품(OTC)으로 분류된 어유 보충제 복용은</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"> 해롭지 않으며 유익할 수 있다는 게 일반적인 합의였다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">그러나 BMJ에 발표된 최근 연구에 따르면 반드시 그렇지 않을 수 있다”라고 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">미국 휴스턴 소재 텍사스 대학 건강센터(UTHealth Houston)의 심혈관 전문가 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">모니카 산체스 실즈 박사가 건강 매체 베리웰 헬스에 5일 말했다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18">어유와 심장 건강 사이에는 복잡한 관계가 있는 것으로 여겨진다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 산체스 쉴즈 박사는 “BMJ에 실린 연구는 건강한 식단을 통해 섭취하는 것이 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">일반 의약품(보충제)을 복용하는 것보다 심장 건강에 더 효과적이라는 사실을</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 상기시키는 역할을 할 수 있다”라고 말했다. </span></p>
<!-- -->
첫댓글 몇달째먹고있는디….
난 오메가3 먹으면 알러지 올라옴ㅠㅠ
네...? 먹은지 8년은 된 것 같은데요...ㅠ
헐 뇌졸중...?
헐…
콜레스테롤땜에 먹고있는데ㅠㅠ
제 오메가3가 배송 중인데요..
어제 왔는데요...180알...?
그럼 그게 어유때문인거라고..?
ㅠㅠ 불포화지방산이라 좋다매..!!
헐
강쥐 이틀에 한번 먹이고있다구요 ㅠ
어쩔수없어요..ㅠㅠ눈때문에 먹음
어쩌라는거야
적당히 먹으면 되지않으까? 게을러서 꼬박꼬박 못챙겨먹음ㅋㅋㅋㅋ
생선을 먹기엔 방사능이…
삭제된 댓글 입니다.
식물성 오메가3 먹을려고 찾아보니까 이것도 거의 해초에서 추출하고 하더라고… 쪽바리 새끼들 방사능 때문에 진짜 빡쳐
일주일에 세번만 먹으묜 안되나
들깨가루 먹으면 된다던데
고양이 오메가쓰리ㅜ오늘사왔는데ㅠㅠㅠㅠ
응..? 챙겨먹는중인데..
짜증...ㅠ